In der Tat werden beide Produkte in die Vagina eingeführt. Die Lunette Menstruationskappe besteht aus medizinischem Silikon und sammelt das Menstruationsblut. Tampons bestehen aus Baumwolle oder Rayon und saugen das Menstruationsblut auf.

Hier sind unsere besten Tipps wie man die Menstruationstassedas erste Mal einführt:

Entspanne dich und nimm dir Zeit: Wähle einen Zeitpunkt wo du dich ohne Ablenkungen oder Unterbrechungen konzentrieren kannst. Vielleicht nach einem warmen Bad, wenn du entspannt bist. Wenn du zu nervös bist, werden die Vaginalmuskeln angespannt, was ein erfolgreiches Einführen unangenehm, wenn nicht sogar unmöglich macht.

Lerne dich kennen: Es ist immer eine gute Idee, den eigenen Körper zu kennen. Nimm dir etwas Zeit, um die Vaginalöffnung zu lokalisieren, und führe vielleicht sogar einen Finger ein, um deinen Gebärmutterhals/Muttermund zu ertasten. Dieser fühlt sich genau wie die Nasenspitze an. Zu wissen, wo sich der Gebärmutterhals (Zervix) befindet, hilft dabei die Menstruationstasse richtig zu positionieren und nicht zu hoch einzusetzen. Wenn du einen hohen Muttermund hast, kannst du deine Zervix möglicherweise nicht ertasten – aber auch das ist völlig normal!

Übe während deiner Periode: Die Vagina ist flexibler und das Blut wirkt als Gleitmittel. ODER . . .

Mache Trockenübungen vor der Periode: Du fühlst dich vielleicht wohler, wenn du vor deiner Periode übst. Verwende in diesem Fall wasserbasiertes Gleitgel damit es einfacher wird.

Probiere verschiedene Faltungen, die die Einführspitze betonen: Die meisten Personen verwenden die typische C-Faltung. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, eine Menstruationstasse zu falten. Schau dir die verschiedenen Faltungsmethoden an, die du mit einer Menstruationstasse nutzen kannst.

Richtige Einführrichtung: Beachte, dass die Einführrichtung zum Rücken gerichtet sein muss - nicht gerade nach oben.

Sei geduldig: Denk daran, dass es mehrere Male dauern kann, bis du erfolgreich bist. Wenn du ohne der Erwartung einer perfekten ersten Einführung beginnst, bist du eher entspannt und angenehm überrascht, wenn der Erfolg eintritt.

Bewertung des Stiels: Nach dem Einsetzen musst du dich entscheiden, ob der Stiel dran bleiben soll oder nicht. Wenn er aus der Vagina hinausschaut, ist es unangenehm. In diesem Fall benötigst du den Stiel wahrscheinlich nicht und kannst ihn abschneiden. Wenn nicht, benötigst du ihn möglicherweise, um das Entfernen zu unterstützen.

Hier sind unsere besten Tipps wie man die Menstruationstasse das erste Mal entfernt:

Erneut - ENTSPANNEN: Genau wie beim Einsetzen. Lass dir Zeit!

NICHT am Stiel ziehen: Der Stiel wird verwendet, um den Boden der Menstruationskappe zu erreichen. Wenn du am Stiel ziehst, wird der Unterdruckstärker und das Entfernen der Menstruationstasse wird schwieriger. Dies kann sich unangenehm oder sogar schmerzhaft anfühlen. Es wird auch ein Durcheinander verursachen, da die Tasse beim Entfernen nicht unterstützt oder kontrolliert wird.

Drücke den Boden zusammen, um den Unterdruck zu lösen: Dies ist der Schlüssel - der Boden der Menstruationskappe hat Rillen zum Greifen. Fasse den Boden und drehe die Tasse zur Seite. Die Idee ist es, eine Seite des Randes von der Vaginalwand wegzuziehen, um den Unterdruck freizugeben. Du wirst es hören oder fühlen, wenn dies geschieht.

Vorsichtig ruckeln: Sobald der Unterdruck nachlässt, ruckel die Menstruationstasse beim Herausziehen vorsichtig hin und her. Diese Technik ist möglicherweise nicht erforderlich, hilft jedoch beim Entfernen, wenn sich die Tasse beim Entfernen hartnäckig anfühlt.

Ja. Der in Lunette Menstruationskappen verwendete Farbstoff ist von der FDA für medizinische Zwecke und zur Verwendung in Lebensmitteln zugelassen. Die Farben enthalten keine Schwermetalle oder Phthalate. Wir verwenden keine wirklich leuchtenden Farben oder Glitzer in unseren Produkten -wir wählen unsere Farben sehr sorgfältig aus, damit sie wirklich sicher in der Vagina verwendet werden können. Außerdem befindet sich die Art des Farbstoffs, der in den Lunette Menstruationskappen verwendet wird, im Silikon, sodass die Farbe nicht, wie bei einigen billigeren Farbstoffen, die auch in anderen Menstruationstassen verwendet werden, auslaugen kann.

Das Problem kann sein, dass die Tasse auch etwas gekippt/geneigt ist.

Wenn ja, dann zeigt die Kappe nicht richtig zu deinem Gebärmutterhals und lässt einen Teil des Menstruationsblutes an der Tasse vorbei laufen. Hier ist ein Video darüber, wie du sicherstellen kannst, dass deine Kappe an ihrem Platz ist!

Wir empfehlen dringend, nur unsere Reinigungsprodukte zu verwenden, da diese die einzigen sind, die ausschließlich für Lunette Menstruationskappen hergestellt wurden.

Wir haben sie getestet und können garantieren, dass sie dir oder deiner Menstruationskappe keinen Schaden zufügen. Es ist gut, die Menstruationstasse vor und nach der Periode zu desinfizieren, um sicherzustellen, dass keine Reste mehr in der Tasse sind, damit nichts Hässliches darin wächst. 10 Minuten kochen lassen (beim ersten Mal 20 Minuten) und unsere Cupwipe Reinigungstücher sind der beste und einfachste Weg, dies zu tun. Normale Seife ist aus vielen Gründen nicht gut: Ihr pH-Wert ist normalerweise nicht optimal, sie können Öle enthalten, die für die Menstruationstasse sehr schlecht sind, und sie können Rückstände auf der Menstruationstasse hinterlassen. Dein Körper oder die Tasse können damit nicht umgehen. Alles in allem, wenn du sicherstellen möchtest, dass du dir oder deiner Menstruationskappe keinen Schaden anrichtest, verwende unsere Reinigungsprodukte. Die Feelbetter Flüssigseife ist super ergiebig und eine Tube reicht gut ein Jahr.

Nein es ist nicht gefährlich, kann aber (sehr) unangenehm sein.

Manche Anwender*innen sagen, es ist super einfach und sie hatten den Dreh sofort heraußen.

Andere sagen, es habe fünf Perioden gedauert, bis sie den Dreh heraußen hatten! Wenn du die Menstruationstasse zum ersten Mal probierst, lies die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch und versuche, so entspannt wie möglich zu sein. Probiere verschiedene Arten von Faltungen und Positionen aus und lerne deinen Körper kennen.

Wasche deine Hände und lerne mit deinen Fingern und einem kleinen Spiegel, wie dein Körper aussieht. Wenn es beim ersten Mal nicht gleich klappt, keine Panik. Es kann einige Zeit dauern, aber du wirst es lernen! Hier findest du einen Blogbeitrag zum Thema.

Wenn die Menstruationskappe in Ordnung aussieht (keine Löcher, Risse, Beschädigungen oder Sonstiges), kannst du dieselbe Kappe weiternutzen.

Ja! Wir möchten dich nicht daran hindern, deine bevorzugte Form der Empfängnisverhütung anzuwenden.

Gemäß den Anweisungen für Verhütungsringe, entfernt man den Ring nach 21 Tagen und die Perioden kommt während der ringfreien Woche.

Wenn du Lunette zusammen mit einem Verhütungsring verwendest und beide gleichzeitig nutzt, führe zuerst den Verhütungsring ein, bevor du deine Lunette Menstruationskappe einführst. Achte darauf, den Verhütungsring nicht zu verlieren oder fallen zu lassen, während du die Menstruationstasse herausnimmst und entleerst. Wenn du Schwierigkeiten hast, die Menstruationstasse herauszunehmen, weil der Ring herausrutscht, gerate nicht in Panik - es ist in Ordnung, den Ring sofort wieder einzuführen.