Valikko

Teinit & kuukupit

ti 17. maaliskuuta 2015 22.27.00

Minkä ikäisenä voi alkaa käyttää Lunette kuukautiskuppia? Vastaus on – jos sinulla ovat kuukautiset jo alkaneet, voit käyttää Lunettea.

Meille ovat jopa 12-vuotiaat tytöt kertoneet olevansa Lunetten tyytyväisiä käyttäjiä. Tämä on kuitenkin hyvin henkilökohtainen asia: toiset tarvitsevat pitemmän mietintäajan ja haluavat ensin tottua ajatukseen kuukautisista ennen kuukuppikokeilua.

Lunette koko 1 – suunniteltu nuorille tytöille

Me suunnittelimme pienemmän Lunetten (koko 1) erityisesti nuorille käyttäjille. Se on malliltaan pienempi ja lyhyempi, lisäksi sen materiaali on pehmeämpää. Tämä helpottaa kupin sisäänlaittoa, kun kupin saa taiteltua lähes yhtä pieneksi kuin tamponin.

Olen neitsyt. Voinko silti käyttää kuppia?

Neitsyys ei ole este kupin käytölle. Nuorten tyttöjen emättimen lihakset saattavat kuitenkin olla aika tiukat ja jos immenkalvoa on jäljellä, se saattaa kiristää emättimen suulla ja vaikeuttaa kupin sisäänlaittoa. Kärsivällinen harjoittelu tekee mestarin, tässäkin asiassa. Jos immenkalvo peittää osan emättimen suuta, se saattaa rikkoutua kuppia käytettäessä. Nykyisin ei kuitenkaan enää ajatella, että immenkalvo on merkki neitsyydestä, vaan että nainen joka ei ole harrastanut yhdyntää on neitsyt.

Vinkkejä ensi kertaan

Rentoudu ja ole kiirehtimättä: Valitse hetki omassa rauhassa, jolloin kukaan ei tule häiritsemään tai keskeyttämään. Ehkä rentouttavan kylvyn tai saunan jälkeen? Jos olet hermostunut, emättimen lihakset jännittyvät ja kupin laitosta tulee epämukavaa, jos ei jopa mahdotonta.
Tutustu omaan kehoosi: On aina hyvä idea oppia tuntemaan oma vartalonsa. Voit tunnustella sormella, missä emättimen aukko sijaitsee ja tunnustella emätintä myös sisäpuolelta. Emättimen yläosasta löytyy kohdunkaula, se tuntuu vähän samalta kuin nenänpää. Jos löydät sen, sinun on helpompi hahmottaa kuukupin oikea paikka kohdunkaulan alapuolella, jotta et laita kuppia liian ylös. Voi kuitenkin olla, että kohdunkaulasi sijaitsee sen verran kaukana, ettet ylety siihen sormella. Se ei haittaa mitään, meidän naisten anatomia on kaikilla hieman erilainen.
Harjoittele kuukautisten aikana: Silloin emätin on joustavampi ja kuukautisvuoto toimii liukasteena. TAI…
Kuivaharjoittele ennen kuukautisia: Sinulle voi olla mukavampaa kokeilla kuppia ennen kuukautisten alkamista, jos veren koskeminen epäilyttää. Silloin kannattaa kastella kuppi vedellä ennen sisäänlaittoa tai käyttää vesipohjaista liukastevoidetta.
Kokeile erilaisia taittelutapoja ja valitse itsellesi paras: Useimmat kupittelijat käyttävät tavallista sydäntaittelua. On olemassa kuitenkin lukemattomia tapoja kupin taitteluun. Tämä video esittelee niistä 9 erilaista.
Oikeaan suuntaan: Huomioi, että emätin kallistuu taakse, joten kupin sisäänlaittosuunta on ylös ja selkärankaan päin – ei suoraan ylös.
Muista maltti: Asennoidu jo etukäteen niin, että kupin laittoa on harjoiteltava useita kertoja ennen täydellistä onnistumista. Jos aloitat avoimin mielin ilman täydellisyyden tavoittelua, olet todennäköisesti rennompi ja voit yllättyä iloisesti, kun onnistut!
Tsekkaa antenni: Kun olet onnistunut kupin laitossa paikalleen, tarkista onko antenni sinulle sopiva vai liian pitkä. Sen ei tulisi olla kehon ulkopuolella, koska silloin se hankaa ja painaa ikävästi. Joillain naisilla antenni voi painaa myös sivusuunnassa emättimen seinämään. Näissä tapauksissa voit lyhentää antennia puhtailla saksilla.

Vinkkejä ensipoistoon

Rentoudu – TAAS:  Sama juttu kuin kuppia laitettaessa, rauhassa vain!
ÄLÄ vedä antennista: Kupin antennin tarkoitus on, että saat sen avulla hyvän otteen kupin pohjasta. Jos vedät kuppia ulos pelkästään antennista, se sattuu! Siitä on tuloksena myös sotku, kun kuppi kippaa nurin. Ei kiva.
Purista pohjasta: Näin onnistut – kupin pohjassa on kohokuvio, johon on hyvä tarttua. Purista pohjaa hieman kasaan, jotta kupin muodostama alipaine vapautuu ja kupin reuna irtoaa kevyesti emättimen seinämästä. Siitä voi kuulua maiskahtava ääni.
Keikuttele: Kun alipaine on vapautunut, keinuta kuppia kevyesti puolelta toiselle samalla, kun vedät sitä ulospäin. Tämä tekniikka ei välttämättä ole tarpeellinen, mutta se auttaa, jos kuppi sinnikkäästi vastustaa poistamista.

Hyödyllistä tietoutta tytöille ja vanhemmille

Me Lunettella olemme sitä mieltä, että jokaisen naisen tulisi tuntea itsensä ja vartalonsa. Jokainen tyttö ja jokainen nainen on omanlaisensa – täydellinen sellaisena kuin on. Eikä kuukautisissa ole mitään noloa tai hävettävää. Olemme koonneet nettisivuillemme tietoa naisen anatomiasta. Lisäksi olemme tehneet Pieni kirja kuukautisista -esitteen, joka on suunnattu murrosikäisille tytöille ja heidän vanhemmilleen.

Esitettä on jaossa terveystiedon opettajilla ympäri Suomen. Sen voi myös tilata meiltä laittamalla sähköpostia osoitteeseen [email protected] Esitettä voi myös selata sähköisesti täällä.

Kommentointi

Otsikko:
Kommentti:
Nimi: