1Vaaleanpunainen donitsi sisällämme: kohdunkaula
marras 17, 2015    0 Kommentit

Kuukupin käyttö auttaa monia tutustumaan paremmin omaan kehoonsa, ja emättimen sisäinen anatomia tulee entistä tutummaksi. Jos kupin kanssa tapahtuu paljon ohivuotoja, on etenkin kohdunkaulan tunteminen ja löytäminen tärkeää. 

Kohdunsuu tai kohdunnapukka on se kohta, josta kuukautisveri valuu ulos kohdusta noin nuppineulan pään kokoisesta reiästä emättimeen

Jos tunnustelet kohdunsuuta sormella, se tuntuu hieman samalta kuin nenänpää. Ja näyttää – no, lähinnä vaaleanpunaiselta donitsilta. Joillakin naisilla kohdunsuu on sormien ulottuvilla, toisilla taas ylempänä emättimessä niin, ettei sormissa riitä mitta tunnustelemaan sitä. Kohdunsuu voi olla aivan emättimessä keskellä tai hieman toisella sivulla. Se voi olla myös hieman kallistunut eteen tai taakse.

Kohdunsuu saattaa liikkua kuukautiskierron eri vaiheissa

Yleisin kohdunsuun liike kuukautisten aikana on sen laskeutuminen. Liikettä tapahtuu muutenkin: naisen emätin laajenee seksuaalisen kiihottumisen yhteydessä, jolloin kohdunkaulakin perääntyy taaemmas. Synnytysten jälkeen kohdunsuu laskeutuu monilla alemmas kuin aikaisemmin.

Kohdunlaskeuma on vakavampi tila, jossa lantionpohjan kudosrakenne heikkenee ja sen seurauksena synnytinelimet laskeutuvat. Lievänä kohdunlaskeuma voi olla lähes oireeton, ja sitä on helppo hoitaa lantiopohjanlihaksia harjoittamalla.

Vaikeammissa tapauksissa oireita ovat muun muassa virtsankarkailu tai toisaalta vaikeudet rakon tyhjentämisessä, painontunne lantiopohjassa, alaspäin tuntuva kiristys ja ristiselkäkivut. Emättimen suuaukkoon voi ilmestyä myös pullistuma. Jos laskeuma on jo kehittynyt, ei lantionpohjan lihasharjoittelusta ole osoitettu olevan hyötyä hoidossa. Laskeumaa hoidetaan yleisimmin erilaisilla apuvälineillä, kuten laskeumarenkailla ja estrogeenihoidoilla. 

Laskeumia kehittyy ajan mittaan joka viidennelle naiselle ikääntymisen myötä. Nuorilla ja synnyttämättömillä ne ovat harvinaisia. Laskeumaa voi ehkäistä painonhallinnalla (ylipainoisilla naisilla vatsaontelon sisäinen painerasitus lisää laskeuman riskiä). Lisäksi esimerkiksi ummetus kannattaa hoitaa heti oireiden ilmestyttyä. Vaihdevuosien aikana on tärkeää pitää huolta tarvittavasta estrogeeninsaannista. Täysiaikainen raskaus, synnytystavasta huolimatta, lisää laskeuman kehittymisen riskiä. Erityisesti vaikea synnytys, kuten imukuppi- syöksy- tai pihtisynnytys altistavat laskeumalle. Paras ehkäisykeino on aktiviinen lantiopohjanlihasten harjoittaminen. 

Jos kuukautiskupin kanssa tulee ohivuotoja, kannattaa paikallistaa oman kohdunsuun sijainti

Jos kupin asettaa liian ylös emättimeen kohdunsuun viereen tai sen yläpuolelle, kuppi ei pääse keräämään kuukautisvuotoa. Kuukautiskuppi saattaa tällöin myös painaa kohdunsuuta aiheuttaen ikävän tunteen, jopa kipuja. Kannattaa siis varmistaa, että kuppi on riittävän alhaalla kohdunsuuhun nähden. Osalla naisista, joilla kohdunsuu on alempana, se myös asettuu parhaiten kuukautiskupin sisään. 

Beautiful Cervix Project  on sivusto, jolta löytyy kuvasarjoja eri-ikäisten naisten kohdunnapukoista ja muutoksista esimerkiksi kuukautiskierron eri vaiheissa sekä erilaisten gynekologisten toimenpiteiden yhteydessä.

Lisää tietoa kohdunsuusta löydät Lunetten nettisivuilta. Siltä löydät myös anatomian oppitunti -sivun, josta löydät tietoa anatomiastasi ja kuvan kupin oikeasta paikasta. 

Kommentointi

Kommettia ei voitu ottaa vastaan. Tarkista kommentin teksti, ja varmista että täytit kaikki vaaditut kentät.

Uusimmat


7 helppoa joogaliikettä kuukautiskipuihin, osa 2 elo 05
Kuukautisjooga Lunetten tapaan. Nämä neljä asanaa sopivat erityisen hyvin...

7 helppoa joogaliikettä kuukautiskipuun, osa 1 elo 03
Jooga ja kevyt liikunta ovat hyviä, tehokkaita ja usein nopeitakin keinoja...

Saako kuukautisten aikana joogata? heinä 28
Joskus joogaohjaajat neuvovat, ettei kuukautisten aikana pitäisi joogata. Se...

5 tapaa aloittaa keskustelu kuukautisista kesä 26
Oletko koskaan miettinyt miten aloittaa keskustelu kuukautisista? Me...

5 tapaa ehdottaa seksiä kuukautisten aikana kesä 22
Oletko koskaan himoinnut partneriasi menkkojen aikana, muttet ole tiennyt...

Kuukautiset ja seksi ne yhteen sopii kesä 19
Seksistä ja kuukautisista voi todellakin puhua samassa lauseessa. Niin me...