Vaginale droogheid is een veelvoorkomend probleem dat van invloed kan zijn op het comfort in het dagelijks leven, tijdens seks en zelfs op hoe bepaalde menstruatieproducten aanvoelen. Veel Lunette-gebruikers stappen over op een menstruatiecup omdat deze geen vocht absorbeert, maar droogheid kan ook optreden om redenen die niets te maken hebben met menstruatieverzorging. Als je de oorzaken van vaginale droogheid begrijpt, kun je je vaginale gezondheid beter ondersteunen en weet je wanneer je medisch advies moet inwinnen.
Wat zijn de oorzaken van vaginale droogheid?
Lagere oestrogeenspiegels (meest voorkomende oorzaak)
Oestrogeen zorgt ervoor dat het vaginale weefsel van nature vochtig en elastisch blijft. Wanneer het oestrogeengehalte daalt, wordt de droogheid duidelijker merkbaar. Dit kan gebeuren tijdens:
- perimenopauze en menopauze
- na de bevalling en borstvoeding
- na verwijdering van de eierstokken
- tijdens kankerbehandelingen
- tijdens het gebruik van anti-oestrogeenmedicijnen
Geneesmiddelen die de vaginale vochtigheid verminderen
Sommige medicijnen kunnen vaginale droogheid veroorzaken of verergeren, waaronder:
- antihistaminica
- bepaalde antidepressiva
- hormonale behandelingen voor borstkanker of vleesbomen
Irritatie door producten
Geparfumeerde zeep, wasmiddelen, lotions en intieme wasmiddelen kunnen de vulva en de vagina irriteren, waardoor droogheid en ongemak toenemen.
Auto-immuunziekten of huidaandoeningen
Aandoeningen zoals het syndroom van Sjögren, lichen planus of lupus kunnen de natuurlijke vochtbalans beïnvloeden.
Levensstijlfactoren
Roken, stress en alcohol kunnen de hormoonbalans en de gezondheid van het vaginale weefsel beïnvloeden.
Gebrek aan opwinding
De natuurlijke bevochtiging neemt toe naarmate de opwinding toeneemt. Zonder deze bevochtiging kan de droogte sterker voelbaar zijn.
Waarom ervaren gebruikers van menstruatiecups droogheid op een andere manier?
Menstruatiecups nemen geen vocht op, maar vangen alleen het menstruatievocht op. Dit betekent:
- Een cup veroorzaakt geen vaginale droogheid, in tegenstelling tot tampons, die het natuurlijke vocht absorberen.
- Als je al droog bent, kun je meer wrijving voelen bij het inbrengen of verwijderen van de menstruatiecup.
- Door water of een glijmiddel op waterbasis te gebruiken, verloopt het inbrengen soepeler en comfortabeler.
Droogheid wordt niet veroorzaakt door de cup zelf, maar kan wel van invloed zijn op hoe het gebruik van de cup aanvoelt.
Symptomen van vaginale droogheid
Veelvoorkomende symptomen zijn onder meer:
- droogheid of een trekkerig gevoel
- een branderig gevoel of jeuk
- ongemak tijdens de seks
- lichte bloeding na geslachtsgemeenschap
- pijn rond de vulva
- een branderig gevoel bij het plassen
- vaker voorkomende urineweginfecties
Als de symptomen aanhouden, is het belangrijk om contact op te nemen met een zorgverlener.
Hoe je het comfort van de vagina kunt bevorderen (tips voor het gebruik van een menstruatiecup)
- Gebruik water of glijmiddel op waterbasis bij het gebruik van je menstruatiecup – dit maakt het inbrengen van de menstruatiecup aangenamer en vermindert de wrijving.
- Vermijd geparfumeerde producten – kies voor milde, ongeparfumeerde wasmiddelen of gebruik alleen warm water.
- Probeer eens vaginale vochtinbrengende crèmes – deze zorgen voor langdurige hydratatie en kunnen regelmatig worden gebruikt.
- Overweeg vaginaal oestrogeen (indien hormonaal) – bij droogheid als gevolg van de menopauze of hormonaal gerelateerde oorzaken raden artsen vaak vaginaal oestrogeen voor uitwendig gebruik aan, dat het vochtgehalte in het vaginale weefsel direct herstelt.
Wanneer moet je naar een zorgverlener gaan?
Raadpleeg een arts als u last heeft van:
- aanhoudende droogte
- pijn tijdens de seks
- een branderig gevoel of jeuk
- vlekjes of bloedingen
- droogheid die het dagelijks comfort beïnvloedt
Een arts kan vaststellen of de droogheid wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, irritatie, een infectie of een andere aandoening, en veilige, effectieve behandelingsopties aanbevelen.
Vaginale droogheid komt vaak voor en is te behandelen. Een menstruatiecup veroorzaakt geen droogheid en voor veel mensen is deze comfortabeler dan absorberende producten zoals tampons. Als droogheid het gebruik van de cup oncomfortabel maakt, kunnen eenvoudige aanpassingen, zoals water of glijmiddel op waterbasis, uitkomst bieden. En als de klachten aanhouden, kan een zorgverlener je helpen de juiste ondersteuning te vinden.
