Met een pasgeboren baby in je armen is je menstruatie misschien wel het laatste waar je aan wilt denken. Maar als die weer terugkomt, de Lunette-menstruatiecup staat klaar om je te ondersteunen – hygiënisch, comfortabel en voordelig.
Kun je na de bevalling een menstruatiecup gebruiken?
Ja! Zodra je zorgverlener groen licht geeft, kun je je Lunette-cup weer gebruiken. Maar onthoud wel:
· Gebruik geen menstruatiecup bij postpartum bloeding (lochia). Dit is niet veilig vanwege het risico op infecties en ontstekingen;
· Wacht tot je nageboortecontrole en controleer of je baarmoederhals gesloten is en het genezingsproces voltooid is;
· Ieder lichaam geneest op een andere manier – bij sommigen duurt het weken, bij anderen maanden. Luister naar je lichaam en je arts.
Welke maat menstruatiecup moet je gebruiken na de zwangerschap?
Het feit dat je spijkerbroek niet meer zo goed past als vroeger, betekent nog niet dat je menstruatiecup ook niet meer past. Veel mensen gebruiken nog steeds de Lunette-menstruatiecup maat 1 na de bevalling, vooral als hun menstruatie licht blijft en hun bekkenbodemspieren sterk zijn.
Misschien geef je echter de voorkeur aan Lunette Period Cup maat 2 als:
· Je doorstroming is toegenomen;
· Je baarmoederhals ligt lager;
· Je bekkenbodemspieren voelen zwakker aan (en de cup zakt naar beneden).
Bekkenbodemoefeningen (zoals Kegel-oefeningen) kunnen helpen om de spiertonus te herstellen, de pasvorm van het maandverband te verbeteren en zelfs de controle over de blaas en de seksuele functie te versterken. Een win-winsituatie.
De stand van de baarmoederhals na de bevalling
Zwangerschap en bevalling kunnen de positie van je baarmoederhals veranderen. Als deze lager, is maat 1 wellicht comfortabeler omdat deze korter is. Als je baarmoederhals hoger zit of je meerdere bevallingen hebt gehad, past maat 2 wellicht beter. Ontdek wat voor jouw lichaam het prettigst aanvoelt.
Zware bloeding na de bevalling
Hormonale veranderingen of een spiraaltje kunnen de menstruatieverliezen doen toenemen. Als je menstruatie heviger is, maat 2 biedt meer capaciteit en zorgt ervoor dat je het maandverband minder vaak hoeft te vervangen.
Je kunt de Lunette-menstruatiecup gebruiken in combinatie met een spiraaltje, maar wees daarbij wel voorzichtig:
· Vraag uw arts om de draden van het spiraaltje zo kort mogelijk te knippen, voor zover dat veilig is;
· Wanneer u de cup verwijdert, knijp dan zachtjes in de voet om de zuigkracht te verbreken voordat u eraan trekt;
· Controleer regelmatig de lengte van het koordje; als het langer lijkt, is uw spiraaltje mogelijk verschoven.
Je lichaam heeft iets ongelooflijks gepresteerd. En hoewel je menstruatie misschien aanvoelt als een ongewenste gast, is je Lunette-cup er om het je gemakkelijker te maken. Of je nu bij maat 1 blijft of overstapt op maat 2, het gaat om comfort, zelfvertrouwen en luisteren naar je lichaam.
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het vormt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat je na de bevalling of in combinatie met een spiraaltje een menstruatiecup gebruikt. Elk lichaam herstelt op een andere manier, en professionele begeleiding zorgt voor veilige en op maat gemaakte zorg.
foto: Lunette
