Hvis du har en livlig fantasi eller har for vane at scrolle ned gennem negative produktanmeldelser, kan det være, at du føler dig lidt usikker ved tanken om at bruge en menstruationskop. Det forstår vi godt. Men lad os få tingene på det rene og give dig de faktiske oplysninger, så du kan føle dig tryg, sikker og i kontrol.
Kan en menstruationskop forårsage en infektion?
Infektioner forårsaget af menstruationskopper er yderst sjældne. Den egentlige risiko? Bakterier fra dine hænder. Derfor er hygiejne afgørende:
- Vask hænderne grundigt, før du sætter koppen ind eller tager den ud;
- Steriliser din kop før hver cyklus;
- Brug uparfumeret sæbe og vand eller et specielt rengøringsmiddel til menstruationskopper;
- Undgå parfumerede sæber, da de kan forstyrre pH-værdien i skeden.
Hvis du er ude, skal du skylle med rent vand og foretage en grundigere rengøring, når du kommer hjem.
Kan man få toksisk chok-syndrom (TSS)?
TSS er en sjælden, men alvorlig bakterieinfektion, der oftest er forbundet med brug af tamponer, især når de sidder for længe.
For at være på den sikre side:
- Begræns brugstiden til højst 12 timer;
- Tøm din kop 2–4 gange om dagen, også på dage med let blødning;
- Rengør din kop grundigt mellem hver brug.
Er det sikkert at sove med en menstruationskop indsat?
Ja! En af de største fordele ved menstruationskopper er, at de giver beskyttelse om natten. Ingen lækager, ingen skift af bind midt om natten, ingen stress. Du skal bare sørge for, at din kop er sat korrekt ind og tømt, inden du går i seng.
Kan man bruge en menstruationskop sammen med en spiral?
Absolut, men man skal være forsigtig. Undersøgelser viser, at der er en potentiel risiko for, at spiralen forskydes, hvis skålen fjernes forkert. Sådan gør du det sikkert:
- Tjek længden på din spiraltråd sammen med din læge;
- Sørg for, at snoren sidder over eller inde i skålen;
- Sørg altid for at bryde sugetætningen, før du tager koppen af;
- Vent 2–4 uger efter indsættelsen af spiralen, før du begynder at bruge en menstruationskop.
Hvad nu, hvis man skal på toilettet, mens man har en menstruationskop på?
Gør det bare. Din afføring påvirker ikke kopens placering. Du skal bare:
- Vask hænderne før og efter;
- Tjek hurtigt, om skålen stadig sidder behageligt.
Kan man svømme med en menstruationskop?
Ja, ja, ja! Menstruationskopper er perfekte til svømning:
- Ingen betingelser;
- Ingen lækager;
- Det er helt i orden.
Alt bliver holdt på plads indeni, så du kan dykke ned med ro i sindet.
Menstruationskopper er sikre, bæredygtige og styrkende. Som alle andre menstruationsprodukter kræver de lidt tilvænning, men risiciene er minimale, når de bruges korrekt.
foto: Lunette
