Kirjoittaja: Allison Waldbeser
Noin kuukausi sitten eräs nainen, jonka tapasin uusikuun meditaatiopiirissä, tuli juttelemaan kanssani, ja aloimme puhua kuukautiskupista (suosikkiaiheeni!), hedelmällisyyden seurantamenetelmästä ja kuukautisista yleensä. Hän kertoi, että haluaisi mielellään käyttää kuukautiskuppia, mutta ei todennäköisesti pystyisi siihen, koska hänellä on vulvodynia.
Etkö tiedä, mikä vulvodynia on? En minäkään tiennyt.
Se sai minut miettimään, että monet meistä pitävät kohtua ja emätintä itsestäänselvyytenä. Maailmassa on paljon kuukautisia saavia ihmisiä, jotka kärsivät monista sairauksista, kuten endometrioosista, lantionpohjan toimintahäiriöistä, emätintulehduksesta, vulvodyniaa ja muista. On tärkeää lisätä tietoisuutta näistä sairauksista, jotta voimme oppia itse ja valistaa muita, sillä kaikki kuukautisia saavat ihmiset eivät ole samanlaisia. Sen sinä varmasti jo tiesitkin ;).
Sen lyhyen vulvodynia-keskustelun jälkeen, jonka kävin kuupiirissä tutustuneen ystävän kanssa,halusin, ettäyhä useammatihmiset tulisivat tietoisiksi tästä asiasta. Miksi? Ehkä sinulla on se, tai ystävälläsi, tai naapurisi serkun ystävällä. Olipa syy, miksi luet tätä, mikä tahansa, voit luottaa siihen, että Lunette rikkoo tabuja ja tuo esiin juuri tällaisia keskusteluja.
MIKÄ ON VULVODYNIAN?
Vulvodynia on krooninen sairaus, , jossa potilaat kokevat selittämätöntä vulvan kipua. Vulvan tai emättimen eri alueet(vulva on ulkoiset sukupuolielimet, joihin kuuluvat klitoris ja häpyhuulet, ja emätin on sisäinen kanava, joka yhdistyy kohdunkaulaan)ovatherkkiä kosketukselle, mikä aiheuttaa polttavaa tai kivuliasta tunnetta. Jopa 16 % kuukautisia saavista ihmisistä Yhdysvalloissa kärsii vulvodynian aiheuttamista kipuoireista. Aiheesta on tehty hyvin vähän tutkimusta (yllättävää kyllä), minkä vuoksi vulvodynian syitä ei vieläkään tunneta. Laukaisijaksi arvioidaan muun muassa bakteeri-infektio, toistuvat hiivatulehdukset tai suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö, mutta todellinen syy on edelleen mysteeri.
Yleisimpiä oireita ovat krooninen polttava tai kirvelevä tunne emättimessä tai terävä, pistävä kipu tai arkuus ulkosynnyttimissä. Tällaisesta epämukavuudesta kärsivillä voi olla vaikeuksia istua paikallaan pitkään, harrastaa yhdyntää tai jopa asettaa tamponia tai kuukautiskuppia.
ONKO PARANNUSKEINOA?
Emme haluaisi olla huonojen uutisten tuojia, mutta vulvodyniaan ei ole parannuskeinoa, ja sen hoito voi olla haastavaa (mutta ei mahdotonta!). Koska jokaisen keho on erilainen, ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa hoitomuotoa. Kunkin henkilön kehon mukaan saatetaan joutua kokeilemaan useita erilaisia hoitomuotoja.
Muutamia yleisiä hoitomuotoja ovat muun muassa puudutusvoiteet, jotka puuduttavat kipualuetta, masennuslääkkeet, hormonihoidot, puudutusinjektiot tai botoksi, muutamia mainitakseni. Niille, jotka eivät halua käyttää lääkkeitä, fysioterapia voi olla hyvä vaihtoehto, sillä se auttaa vahvistamaan ja rentouttamaan lantionpohjan lihaksia.
Jotkut tutkijat uskovat, että ruokavalio on ratkaisevassa asemassa oireiden hoidossa, eikä se ole yllättävää – ruokavalio on nimittäin keskeinen tekijä terveydelle! Jos muut hoitomenetelmät eivät ole lievittäneet oireita, lääkäri saattaa harkita leikkausta viimeisenä keinona, jolloin kivulias kudos poistettaisiin.
ET OLE YKSIN!
Emme halua tehdä tästä pelottavaa blogikirjoitusta, ja toivomme, että olet oppinut siitä jotain! Jos kuitenkin epäilet, että sinulla on vulvodynia, tai tunnet jonkun, jolla se on, sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa! Jos kärsit tästä, muista, että saatavilla on sekä lääketieteellisiä hoitokeinoja että psykologisia tukiryhmiä ja terapiaa, jotka auttavat sinua selviytymään tästä kivuliaasta sairaudesta.
Remember, we <3 you!
Jos haluat jakaa kokemuksesi volvodyniasta, ota meihin yhteyttä tai jätä kommentti alla! Auta meitä lisäämään tietoisuutta ja valistamaan ihmisiä tästä aiheesta.
kuva: Pinterestin luvalla
