Kirjoittaja: Allison Waldbeser
Teknologia on helpottanut elämäämme, mutta samalla myös vaikeuttanut sitä. Ajatteleppa nyt – meillä on niin paljon tietoa saatavilla käden ulottuvilla ja niin monia erilaisia sovelluksia, joista valita, että se voi toisinaan tuntua jopa ylivoimaiselta! Puhumattakaan kaikista kehitetyistä kuukautiskierron seurantasovelluksista ja niiden hauskoista, omaperäisistä ominaisuuksista (kuten ovulaation ajankohdan selvittäminen)! Joten minkä sinun pitäisi ladata, ja mistä tiedät, mikä sopii juuri sinulle? Olemme valinneet muutaman suosikkimme kuukautiskierron seurantasovelluksista auttaaksemme sinua päättämään.
1. Spot On
Hinta: ilmainen
Emojit tekevät maailmastamme hieman jännittävämmän – ja tämä sovellus on todellinen emojien paratiisi! Voit syöttää tietoja mielialastasi, kehosi tilasta ja toiminnastasi seurataksesi kuukautiskiertoosi liittyviä säännönmukaisuuksia! Eikö olekin mahtavaa? Voit myös yhdistää Spot On -sovelluksen iOS:n Terveys-sovellukseen nähdäksesi tiedot osiossa ”Verenvuoto ja kuukautiset”. Tämä sovellus tarjoaa sinulle myös hauskoja faktoja joka päivä – tiesitkö, että vietät elinaikanasi noin 2 400 päivää kuukautisten parissa? Lataa Spot On, jos haluat aloittaa emoji-kuukautispelisi!
2. Sykli
Hinta: ilmainen
Go Pro: 2,99 $
Jos haluat pitää asiat ytimekkäinä, tämä sovellus on juuri sinulle sopiva. Sen ”Muistutukset”-kohdassa on ”Kuukautiskierros”-osio, joka kertoo, milloin kuukautisesi alkavat ja päättyvät, milloin olet hedelmällinen ja milloin et, minä päivänä ovulaatiosi tapahtuu ja milloin sinulla on PMS-oireita! Nämä ovat kaikki tärkeitä asioita, joita kannattaa seurata, jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset tai jos haluat vain tietää, mitä kehossasi tapahtuu!
Ystävällisten muistutusten lisäksi voit klikata mitä tahansa päivämäärää kalenterissa ja syöttää tietoja siitä, miltä sinusta tuntuu kyseisenä päivänä ja mitä toimintoja kehosi suorittaa!
3. Clue
Hinta: Ilmainen
Tämä on aika yksinkertainen sovellus – mutta me rakastamme sitä! Ensimmäinen asia, jonka näet avatessasi sovelluksen, on nykyinen kuukautiskierrosi, jossa näkyvät kuukautisten päivämäärät ja tiedot. Voit syöttää tietoja siitä, kuinka kevyt tai runsas kuukautisesi on, oletko unohtanut ottaa pillerin vai et, seurata seksielämääsi (miksi ei?) ja paljon muuta. Kun olet syöttänyt kaikki tietosi, sovellus tarjoaa sinulle hauskoja tilastoja! Eikö olekin mahtavaa? Kaiken kruunuksi emme voi unohtaa mainita, että voit jakaa kuukautiskierron tiedot ystävillesi! Aivan niin, ystävyys on juuri noussut aivan uudelle tasolle Clue-sovelluksen ansiosta ;)
Hauska vinkki: ravista puhelinta, niin avautuu kysymys- ja vastaussivu, jos olet unohtanut ottaa ehkäisypillerin!
4. Eve
Hinta: Ilmainen
Premium: 3,99 dollaria vuodessa
Tämä sovellus on todellinen helmi ;) Jos pidät seksistä ja kuukautisista kertovien artikkeleiden lukemisesta, älä enää odota vaan lataa sovellus heti! ”Yhteisö”-välilehdessä on aiheita, jotka liittyvät seksiin, kuntoiluun, muotiin, ehkäisyyn ja paljon muuhunkin! Voit myös liittyä yli 50 eri ryhmään ja olla osa turvallista yhteisöä, jossa voi keskustella seksistä, terveydestä ja kuukautisista. Tee tietokilpailuja, osallistu yhteisön kyselyihin, opi jotain uutta ”Fact or Fiction” -välilehdellä ja tee monia muita hauskoja aktiviteetteja!
Kaikkien näiden hienojen ominaisuuksien lisäksi voit seurata kuukautisiasi kalenteriosassa ja päivittää tiedot tarpeen mukaan, kun kierros on alkanut! Niin yksinkertaista se on.
kuva: Pinterestin luvalla
