Olet varmaan kuullut sukupuolten välisestä palkkaerosta. Ehkä tiedät jopa terveysalan tutkimuksissa esiintyvästä erosta. Mutta tiesitkö, että on olemassa kolmas, yhtä turhauttava epätasa-arvo, joka koskee miljoonia naisia makuuhuoneessa? Sitä kutsutaan nautinnon eroksi (joskus myös orgasmin eroksi), ja on aika puhua siitä.
Mikä on nautinnon kuilu?
”Nautinnon kuilu” viittaa miesten ja naisten väliseen eroihin seksuaalisessa tyytyväisyydessä. Ja varoitus: naiset saavat seksistä huomattavasti vähemmän tyydytystä.
Vuonna 2024 toteutettu laajamittainen tutkimus, johon osallistui yli 24 000 aikuista Yhdysvalloissa, paljasti, että orgasmikuilu on edelleen hyvin todellinen ja erittäin epätasainen.
- Miehet (kaikki seksuaaliset suuntautumiset): ilmoittavat saavansa orgasmin noin 70–85 %:ssa seksuaalisista kohtaamisista;
- Naiset (kaikki seksuaaliset suuntautumiset): kertovat saavansa orgasmin vain 46–58 % seksikokemuksista;
- Miehet, jotka harrastavat seksiä miesten kanssa: ilmoittavat edelleen korkeimman orgasmin esiintymistiheyden;
- Naiset, jotka harrastavat seksiä naisten kanssa: ilmoittavat huomattavasti korkeammat orgasmiprosentit kuin heteroseksuaaliset naiset;
- Heteroseksuaaliset naiset: ovat edelleen ryhmä, jolla on pienin todennäköisyys saavuttaa orgasmi pariskunnan välisessä seksissä.
Kun kyse on ensimmäiseen seksiin uuden kumppanin kanssa, aiemmat tutkimukset pitävät edelleen paikkansa:noin 80 % miehistä sanoo saavansa orgasmin jo ensimmäisellä kerralla ja ovain 40 % naisista sanoo samaa.
Joten ei, et ole ainoa. Luvut osoittavat selvästi, että orgasmien jakautumisessa on eriarvoisuutta.
Miksi nautinnon ero on olemassa?
Toisin kuin vanhentuneet myytit väittävät, syynä ei ole se, että naiset olisivat ”vaikeampia tyydyttää”. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että 39 % naisista saa orgasmin joka kerta masturboidessaan, kun taas pariskunnan kanssa harrastetun seksin yhteydessä luku on vain 6 %.
Mitä siis menee pieleen, kun emme toimi yksin?
1. Naisten anatomian tuntemuksen puute
Aloitetaan perusasioista. Eräässä brittiläisessä kyselytutkimuksessa:
- Vain 37 % vastaajista osasi tunnistaa klitoriksen oikein;
- Vain 51 % osasi paikantaa häpyhuulet.
Tämä on ongelma, sillä klitoris, jossa on 8 000 hermopäätettä, on naisen nautinnon keskus. Silti alle 19 % naisista kertoo saavansa orgasmin pelkästään penetraatioseksistä. Jos haluamme kaventaa nautinnon kuilua, meidän on otettava klitoris vakavasti ja alettava valistaa itseämme ja kumppaneitamme siitä, mikä todella toimii.
2. Miesten orgasmin asettaminen etusijalle
Kulttuurillisesti pidämme yhä penetraatiota sisältävää seksiä ”pääasiallisena tapahtumana” ja miesten orgasmia suurenmoisena huipennuksena. Mutta tämä kapea, heteronormatiivinen näkemys seksistä jättää monet naiset nautinnon ulkopuolelle.
Esimerkiksi seuraavanlaisia kokemuksia:
- Suuseksi;
- Aistillinen hieronta;
- Keskinäinen itsetyydytys
hyläetään usein pelkkänä ”esileikkinä”, vaikka ne johtavatkin huomattavasti todennäköisemmin naisen nautintoon. Meidän on muutettava ajattelutapaa: mediassa, parisuhteissa ja omissa mielissämme, jotta naisten seksuaalinen tyydytys asetetaan yhtä tärkeään asemaan.
3. Häpeä ja hiljaisuus
Huolimatta seksipositiivisten podcasteiden yleistymisestä ja voimaannuttavista keskusteluista monet naiset kamppailevat edelleen halujensa ilmaisemisen kanssa. Vuosien mittainen ”slut-shaming” ja yhteiskunnallinen ehdollistuminen ovat tehneet äänen esiin tuomisen vaikeaksi ja sitäkin vaikeammaksi pyytää sitä, mitä haluamme. Mutta totuus on tämä: ansaitset nautinnon. Ja ansaitset tuntea itsesi varmaksi vaatiessasi sitä.
Miten nautinnon kuilua voidaan kaventaa?
Oletko valmis kirjoittamaan seksielämäsi tarinan uusiksi? Näin pääset alkuun.
Tutustu kehoosi ja mieleesi
Itsetyydytys ei ole pelkästään hauskaa – se on myös opettavaista. Oman kehon tutkiminen yksin auttaa sinua:
- Selvitä, mikä kiihottaa sinua;
- Tutustu nautinnon reitteihisi;
- Luo luottamusta omiin toiveisiisi.
Kokeile eettistä pornoa, kokeile erilaisia tekniikoita ja kiinnitä huomiota siihen, mikä tuntuu hyvältä. Hyödynnä sitten tätä tietoa kumppanin kanssa vietettävissä hetkissä.
Keskustele kumppanisi kanssa
Kumppanisi ei osaa lukea ajatuksiasi, ja jokainen ihminen on erilainen. Avain parempaan seksiin on selkeä ja rehellinen viestintä.
Jos seksistä puhuminen tuntuu kiusalliselta, kokeile seuraavaa:
- Fantasioiden tai toiveiden kirjaaminen muistiin;
- Toistensa masturboinnin katsominen;
- Kehonkielen tai ohjattujen kosketusten avulla.
Mitä enemmän jaat, sitä tyydyttävämpi seksielämäsi tulee.
Harjoittele radikaalia itserakkautta
Todellinen seksuaalinen itsemääräämisoikeus alkaa itsetunnosta. Kun uskot ansaitsevasi nautintoa, olet todennäköisemmin:
- Puolusta omia tarpeitasi;
- Aseta rajat;
- Hyväksy seksuaalisuutesi.
Kokeile voima-asentoja, myönteisiä vahvistuksia tai kirjoita vaikka rakkauskirje itsellesi. Muistuta itseäsi: ansaitset joka kerta uskomatonta seksiä.
Nautinnon kuilu ei koske pelkästään orgasmeja, vaan tasa-arvoa, itsemääräämisoikeutta ja iloa. Sen kaventaminen tarkoittaa vanhentuneiden normien kyseenalaistamista, oman kehon hyväksymistä ja parempien olosuhteiden vaatimista seksielämältä.
Me Lunettessa uskomme, että nautinto on ihmisoikeus ja että jokaisella on oikeus tuntea itsensä voimakkaaksi, tietoiseksi ja tyydytykseen. Jatkakaamme siis keskustelua, murretaan tabuja ja rakennetaan maailma, jossa nautinto jaetaan tasapuolisesti.
Kuva: Pinterestin luvalla
