Totta puhuen: emättimen kutina on paljon yleisempää kuin useimmat ihmiset luulevat. Siitä ei tarvitse hävetä, eikä sitä todellakaan kannata jättää huomiotta. Olipa kyseessä sitten lievä ärsytys tai täysimittainen ”muurahaisia housuissa” -tilanne, paras tapa käsitellä asiaa on hankkia tietoa.
Käydäänpä siis läpi syyt, oireet ja ratkaisut, jotta voit taas tuntea olosi upeaksi.
Miksi emättimessäni on kutinaa?
Emättimesi on herkkä ekosysteemi, jonka hyvinvointi riippuu tasapainosta, erityisesti bakteerien ja pH-arvojen osalta. Kun tämä tasapaino häiriintyy, seurauksena voi olla ärsytystä. Tässä on muutamia yleisiä syitä:
- Hormonimuutokset kuukautiskierron aikana;
- Bakteerivaginoosi (BV);
- Hiivatulehdukset;
- Sukupuolitaudit (STI);
- allergeenit tai ärsyttävät aineet (kuten synteettiset kankaat tai voimakkaat saippuat);
- Hoito- ja huoltokäytännöt;
- Hormonitasojen vaihtelut.
Puhdistaa vai ei puhdistaa
Vastaus: Ei, älä puhdista emättintäsi. Emättimen sisäkanava puhdistuu itsestään, joten se ei tarvitse saippuaa, suihkeita tai emättimen huuhtelua. Itse asiassa synteettisten pesuaineiden käyttö voi häiritä emättimen luonnollista pH-arvoa ja aiheuttaa kutinaa.
Puhdista ulkoiset sukupuolielimet (ulkoalue) haalealla vedellä tai hellävaraisilla, pH-tasapainotetuilla tuotteilla, kuten Lunette Intimate Wipes -pyyhkeillä. Käytä hengittäviä puuvillaisia alusvaatteita ja pidä alue kuivana hikoilun jälkeen. Vältä synteettisiä kankaita, tiukkoja vaatteita ja hajustettuja tuotteita.
Bakteerivaginoosi: Salakavala kutina
Bakteerivaginoosi (BV) syntyy, kun emättimen hyvien ja haitallisten bakteerien välinen tasapaino järkkyy. Oireita ovat muun muassa:
- Kutina tai polttava tunne;
- Ohut, harmahtavan valkoinen vuoto;
- Kalanhaju.
BV ei ole sukupuolitauti, mutta se voi lisätä riskiäsi saada sellainen. Jos epäilet, että sinulla on BV, ota yhteyttä lääkäriin ja käytä suojaa seksin yhteydessä. Ja ei – et voi saada BV:tä wc-istuimista tai uima-altaista.
Hiivatulehdus: Onko se sinulla? Jos on, tässä on merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota
Kandidiaasi, eli hiivatulehdus, johtuu sienen liiallisesta lisääntymisestä lämpimissä ja kosteissa olosuhteissa. Sen laukaisijoita ovat muun muassa:
- Kuukautiset;
- Seksi;
- Antibiootit;
- Raskaus;
- Tiukat tai synteettiset alusvaatteet.
Oireet:
- Emättimen ja/tai ulkosynnyttimien kutina;
- Paksu, valkoinen, paakkuinen vuoto;
- Turvotus tai arkuus emättimen aukon ympärillä.
Jos koet näitä oireita ensimmäistä kertaa, älä yritä tehdä itse diagnoosia, vaan ota yhteyttä lääkäriisi. Hiivatulehdukset voivat muistuttaa muita sairauksia, kuten sukupuolitauteja.
Emättimen hoito: toimi varovasti
Vajazzling, vahaus, emättimen huuhtelu – mikä tahansa hoitotapasi onkin, muista: ulkosynnyttimesi on herkkä. Voimakkaat tuotteet tai liian aggressiivinen hoito voivat aiheuttaa:
- Punoitus;
- Palaminen;
- Ärtyneisyys;
- Kutina.
Anna emättimellesi hieman lepoa. Jokainen emätin on kaunis juuri sellaisenaan.
Sukupuolitaudit: tunne oireet
Sukupuolitaudit voivat aiheuttaa emättimen kutinaa, mutta oireet vaihtelevat. Jotkut sukupuolitaudit, kuten klamydia, ovat oireettomia – jopa 70 prosentilla tartunnan saaneista ei ilmene oireita.
Mahdollisia oireita:
- Ihottuma, näppylät tai haavaumat;
- Epätavallinen verenvuoto;
- Turvotus tai punoitus;
- Veden virtauksen muutokset;
- Laihtuminen.
Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, säännölliset seksuaaliterveystarkastukset ovat välttämättömiä. Ei mitään hävettävää, vaan järkevää huolenpitoa.
Hormonimuutokset ja kutina
Kuukautiskierros vaikuttaa hormonitasoihisi ja toisinaan myös emättimeesi. Estrogeenipitoisuuden lasku ennen kuukautisia voi aiheuttaa tilapäistä kuivumista ja kutinaa. Oireet häviävät yleensä muutamassa päivässä. Jos oireet jatkuvat, sulje ensin pois mahdolliset infektiot. Tarkastele sen jälkeen ympäristötekijöitä, kuten alusvaatteita, hygieniatuotteita ja henkilökohtaisen hygienian rutiineja.
Pidä pH-arvo kurissa ja kutina loitolla
Haluatko huolehtia emättimen terveydestäsi luonnollisella tavalla? Kokeile siirtyä käyttämään Lunette-kuukautiskuppia. Se on:
- Valmistettu lääketieteelliseen käyttöön tarkoitetusta silikonista;
- FDA:n hyväksymä, hypoallergeeninen ja myrkytön;
- Hellävarainen emättimen kudoksille;
- Ei kuivata ihoa eikä häiritse pH-tasapainoa.
Tavalliset kuukautistuotteet voivat sisältää kemikaaleja, jotka häiritsevät emättimen mikrobiomia ja voivat aiheuttaa infektioita, bakteerivaginoosia tai hiivatulehdusta. Lunette on suunniteltu suojaamaan intiimiterveyttäsi, ei vaarantamaan sitä.
Emättimen kutina ei ole pelkästään ärsyttävää – se on kehosi tapa pyytää huomiota. Olipa syynä sitten hormonit, bakteerit, sienet tai ympäristötekijät, tärkeintä on kuunnella, oppia ja toimia. Tee siis emättimellesi palvelus: siirry käyttämään Lunette-kuukautiskuppia. Pidä pH-tasapaino kunnossa ja itseluottamuksesi korkealla.
Tämä artikkeli on tarkoitettu ainoastaan koulutuksellisiin ja tiedottaviin tarkoituksiin. Se ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Jos sinulla on jatkuvia oireita tai vaivoja tai jos olet huolissasi intiimiterveydestäsi, ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen. Jokaisen keho on erilainen, ja yksilöllinen lääketieteellinen ohjaus on olennaisen tärkeää asianmukaisen hoidon kannalta.
kuva: Pinterestin luvalla
