Kuulehan, me ymmärrämme kyllä. Monet saattavat ajatella: ”Mitä väliä sillä on, miten kutsumme sukupuolielimiämme?” Mutta asia on niin, että käyttämillämme sanoilla on merkitystä. Kun sanomme ”vulva” emättimen sijaan, puhumme täysin eri alueesta, jolla on erilaiset tehtävät ja erilaiset toimintamekanismit. Ja jos tarvitset hyvän perustelun sille, miksi terminologia on tärkeää, tässä on yksi: se vaikuttaa niin tärkeisiin asioihin kuin seksuaaliterveyteen.
Määritellään näiden kahden ero.
Mikä vulva tarkalleen ottaen on?
Lyhyesti sanottuna kyseessä on koko paketti. Vulva on itse asiassa oikea termi ulkoisille osille, joihin kuuluvat häpykuoppa, isot ja pienet häpyhuulet, aina yhtä ihmeellinen klitoris, virtsaputken ulkoiset aukot (virtsa-aukko) sekä emättimen aukko.
HUOM: Ihmisten mielissä on paljon väärinkäsityksiä siitä, miltä ihanteellinen vulva voisi näyttää (pornon ansiosta), mutta totuus on, että kaikki vulvat ovat upeita – eikä yksikään vulva näytä samalta kuin toinen. Jotkut vulvat ovat suuria, toiset pieniä, joissakin on paljon karvoja ja toisissa ei lainkaan. Ymmärrät varmaan, mistä on kyse. Tärkeintä on, että vulvasi on normaali – ja mikä parasta, se on upea riippumatta siitä, miltä se näyttää.
Mikä sitten on minun emättimeni?
Emätin on lihaksikas kanava, joka yhdistää kohdun ulkosynnyttimiin. Sen kautta kuukautisvuoto kulkee, ja sen kautta vauvat syntyvät synnytyksen yhteydessä. On tärkeää huomata, ettäemätin on limakalvo, joka kykenee erittämään ja imemään nesteitä nopeammin kuin iho! Siksi on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota tuotteisiin, joita laitat sinne. Hormonaalisesti häiritsevät kemikaalit (EDC:t), karsinogeenit tai allergeenit eivät ole leikin asia, sillä sekä emättimen että ulkosynnyttimien limakalvot imevät kemikaaleja nopeasti verenkiertoon.
TIETÄITKÖ: Monet tamponit ja intiimihygieniatuotteet voivat sisältää näitä haitallisia ainesosia?
Miten käytän termejä oikein?
Kun puhutaan jonkin asian asettamisestasisään taiottamisestapois, kuten kuukautiskupin tapauksessa, on oikein käyttää sanaa ”vagina”. Vulva tarkoittaa ulko-osia, ja tätä sanaa tulisi käyttää kuvattaessa ulko-osia.
Miksi sillä on merkitystä?
Oman kehon ymmärtäminen on olennaisen tärkeää terveiden ihmissuhteiden rakentamisessa ja lisääntymisterveyden hallitsemisessa. Anatomian tuntemus ja säännöllisten itse tarkastusten osaaminen auttavat varmistamaan, että ulkosynnyttimiin tai emättimeen liittyvät ongelmat diagnosoidaan mahdollisimman pian. Terveysongelmistasi on paljon helpompi kertoa lääkärille, jos käytät tarkkaa ja asianmukaista terminologiaa.
Kun puhutaan seksuaalisesta nautinnosta, pelkästään emättimeen viittaaminen jättää huomiotta joitakin tärkeitä osia sukupuolielimistäsi, kuten klitoriksen. Oikean terminologian käyttö merkitsee valtavaa eroa sinulle – ja kumppanillesi, sillä useimmat emättimen omaavat ihmiset tarvitsevat klitoriksen stimulaatiota voidakseen kokea seksuaalista nautintoa.
Ulkosynnyttimillä ja emättimellä on erilaiset tehtävät
Emätin on hämmästyttävä elin. Sen tehtävänä on mahdollistaa raskauden syntyminen ja lasten synnyttäminen. Sen sisäpintaa peittää limakalvo, joka suojaa infektioilta, sekä monimutkainen bakteeriyhdistelmä – jota kutsutaan myös emätinfloraksi. Se on kuin itsepuhdistuva uuni, joka puhdistaa itsensä poistamalla säännöllisesti nestettä ja soluja sisältävää seosta, jonka tunnet todennäköisesti nimellä valkuaisvuoto. Emättimen peseminen tai huuhtelu voi häiritä emättimen herkkää pH-tasapainoa ja avata oven ongelmille, kuten bakteerivaginoosille.
Ulkosynnyttimet puolestaan toimivat kohdun portinvartijana. Ne tarjoavat suojaa avaamalla ja sulkemalla ulkosynnyttimien huulia, joita kutsutaan virallisesti isoksi ja pieniksi häpyhuuliksi, kun taas klitoris toimii seksuaalisen vasteen keskuksena. Aika siistiä, eikö?
On tärkeää huomata, että toisin kuin emättimen, ulkoisten sukupuolielinten alue tarvitsee apua puhdistautumisessa.
Kuinka puhdistaa ulkosynnyttimet (aiheuttamatta ärsytystä)
Ulkoiset sukupuolielimet ovat herkkiä. Voimakkaat saippuat, synteettiset hajusteet ja käsienpesuaineet? Ne eivät sovi tähän käyttöön. Käytä sen sijaan vettä tai nimenomaan intiimialueen hoitoon tarkoitettua puhdistusainetta.
Muita tapoja pitää ulkosynnyttimet ja emätin tasapainossa
- Käytä hengittäviä alusvaatteita (puuvillaa tai bambua);
- Vältä synteettisiä materiaaleja, kuten nailonia ja akryyliä;
- Siirry käyttämään Lunette-kuukautiskuppia – hellävarainen pH-tasollesi;
- Vältä tuoksuvia tuotteita, kuten emättimen huuhteluvalmisteita, suihkeita ja talkkia;
- Tee säännöllisesti itsetarkastuksia ja tutustu omaan kehoosi;
- Hanki Lunette-intimituotesarja, joka on suunniteltu juuri herkille alueillesi.
Ulkoiset sukupuolielimesi ja emättimesi ansaitsevat ennen kaikkea sinun huolenpitoasi, kunnioitustasi ja huomiotasi. Jos gynekologisi tai kumppanisi tuntee anatomiasi paremmin kuin sinä itse, on aika muuttaa tilanne. Ota peili käteen. Ole utelias. Ja valitse tuotteita, jotka on suunniteltu tukemaan intiimiterveyttäsi – eivätkä häiritsemään sitä.
kuva: Pinterestin luvalla
