Olkaamme rehellisiä: kuukautiset eivät ole mikään iso juttu. Ja on tärkeää, että lapsesi oppii tämän jo varhain, jotta hän ei stressaa täysin luonnollisesta asiasta. TTämä on keskustelu, joka kannattaa hoitaa oikein, mutta sinun ei tarvitse olla huolissasi. Suhtaudu siihen kuten mihin tahansa muuhun terveyttä ja kehoa koskevaan keskusteluun, sillä juuri siitä on kyse. Olet jo ammattilainen rehellisessä keskustelussa, joten katsotaanpa, miten voit lähestyä kuukautisista puhumista lapsesi tai teini-ikäisen kanssa terveellä, positiivisella ja leimautumattomalla tavalla.
Milloin minun pitäisi aloittaa keskustelu?
Ei ole olemassa mitään ehdottomia sääntöjä siitä, milloin kuukautisista kannattaa alkaa puhua lasten kanssa (kyllä, myös ne lapset, joilla ei vielä tule kuukautisia, tarvitsevat tätä tietoa). Usein lapset ottavat asian itse esille – varsinkin jos he huomaavat kuukautiskupin tai siteen ja kysyvät: ”Mikä tuo on?” Se on sinulle merkki aloittaa avoin ja rehellinen keskustelu.
Jos lapsesi on noin seitsemänvuotias eikä ole vielä kysynyt asiasta, on aika ottaa aihe esille hellävaraisesti. Vaikka kuukautisten alkamisen keski-ikä on 12 vuotta, joillakin lapsilla murrosikä alkaa jo kahdeksanvuotiaana. Puhumalla kuukautisista jo ennen niiden alkamista varmistat, että lapsesi tuntee olevansa perillä asiasta ja voi toimia itsevarmasti, eikä hän ole hämmentynyt tai peloissaan.
Ammattilaisen vinkki: Pakkaa muutama kuukautistuote lapsen koululaukkuun, jotta hän ei joudu ikinä yllättävään tilanteeseen.
Mitä kuukautistuotetta minun pitäisi antaa lapselleni?
Se riippuu siitä, mitä lapsesi tai teini-ikäisesi kokee mukavaksi käyttää. Nuoremmat lapset suosivat usein siteitä, sillä tamponit voivat tuntua aluksi pelottavilta. Jos lapsellasi on jo alkanut kuukautiset, kuukautiskuppi on loistava vaihtoehto etenkin urheileville teini-ikäisille tai niille, jotka haluavat pidemmän suojan ilman vuotoja. Kuukautiskupin käyttö vaatii perustietoa anatomiasta. Jos teini-ikäisesi ei halua keskustella kehon osista kanssasi (mikä on ymmärrettävää), anna hänelle anatomiaoppaamme, jotta hän voi tutustua asiaan itse tai lukea sen yhdessä kanssasi.
Miten minun pitäisi puhua kuukautisista?
Tärkein asia, joka on hoidettava oikein: käytä oikeaa terminologiaa kehon osista ja prosesseista. Miksi? Jos kaunistelet keskustelua eufemismeilla kuten ”kuukautiset”, ”siellä alhaalla” tai ”kirous”, lapsesi saa kaikenlaisia ristiriitaisia viestejä.
Vaikka näiden ilmausten käyttäminen voi olla hauskaa aikuisena, ne vahvistavat käsitystä siitä, että kuukautiset ovat pahoja, pelottavia ja jotain, mitä pitää salata. Jos käytät niitä tyttöjen kuullen, he saattavat kehittää epäterveellisen asenteen kuukautisiinsa ja kehoihinsa – eikä se ole hyvä asia.
Tässä on esimerkki siitä, mitä voisit sanoa sen sijaan:
”Joka kuukausi ihmisillä, joilla on kohtu, vuotaa verta emättimestä. Sitä kutsutaan kuukautisiksi. Kuukautistuotteita käytetään veren keräämiseen, jotta se ei pääse alushousuihin.”
Tietysti kuukautisia ei ole vain tytöillä. Transsukupuoliset pojat, sukupuolettomat ihmiset, ei-binääriset ihmiset ja cis-naiset voivat kaikki saada kohdunvuotoa. Jos haluat keskustella tästä aiheesta lapsesi kanssa, miksi ette lukisi tätä artikkelia yhdessä? Siinä kerrotaan kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää kuukautisista ja sukupuolesta.
Pitäisikö asioiden olla ”ikäryhmälle sopivia”?
Tätä ilmausta ei tarvitse pelätä. Kunhan käytät oikeita termejä kaikesta kehoon liittyvästä, ei tarvitse huolehtia siitä, että puhuisit liikaa – varsinkaan kuukautisten osalta.
Kuten Bonnie J. Rough, teoksen *Beyond Birds and Bees: Bringing Home a New Message to Our Kids About Sex, Love, and Equality* kirjoittaja toteaa:
"Lapset ovat hyvin uteliaita. Hyödynnä sitä. Älä pelkää, että kerrot liikaa: lapsi ymmärtää vain sen, mihin hän on valmis."
Jos olet edelleen epävarma, tutustu AMAZE:n ikäoppaaseen, jossa käsitellään kielen monimutkaisuutta, ja saat sieltä lisäohjeita.
Pitääkö sen olla yksi pitkä puhe?
Ei. Itse asiassa on paljon parempi käsitellä kuukautisista puhumista lastesi kanssa sarjana keskusteluja. Näin se ei tunnu yhdeltä suurelta pelottavalta hetkeltä. Lisäksi keskustelu on hienoa, mutta aktiivinen normalisointi on paljon parempaa. Kuukautiset ovat hyväksytty osa ihmisen arkea, ja tämän viestin välittäminen on kaikkein tärkeintä.
Vinkki: voisit jättää kuukautiskupin tai tamponipakkauksen näkyville sen sijaan, että piilottaisit ne kylpyhuoneen kaappiin. Voisit myös puhua omasta kuukautiskierrostasi osoittaaksesi, että suhtaudut kuukautisiin täysin luonnollisesti (muista käyttää positiivista kieltä, jotta et aiheuta pelkoa tai hämmennystä).
On erittäin merkittävää auttaa lapsia suhtautumaan kuukautisiin myönteisesti. Autat heitä rakentamaan terveen suhteen omaan kehoonsa ja muihin ihmisiin. Normalisoimalla kuukautiset ja murtamalla niihin liittyviä ennakkoluuloja luot tilaa tietoisille, itsevarmoille ja myötätuntoisille tuleville aikuisille. Ja se on perintö, jonka puolesta kannattaa taistella.
kuva: Pinterestin luvalla
