Olemme kaikki kuulleet sen perinteisen ”lintujen ja mehiläisten” version seksuaalivalistuksesta: siittiö kohtaa munasolun, ja yhdeksän kuukautta myöhemmin syntyy vauva. Mutta keskustelusta jää usein pois seuraava seikka: sukupuolielimet eivät ole tarkoitettu vain lisääntymiseen, vaan ne on suunniteltu myös nautinnon tuottamiseen.
Kun ymmärrät, mitkä kehosi osat tuottavat mielihyvää, voit helpommin selvittää, mikä kiihottaa sinua (ja mikä ei). Tämä tieto on arvokasta. Olitpa sitten yksin tai kumppanin kanssa, oman kehosi tunteminen on terveellisen ja tyydyttävän seksielämän perusta.
Mieli voittaa aineen
Aivot ovat ihmisen suurin sukupuolielin. Tarkemmin sanottuna hypotalamus on ohjauskeskus, joka säätelee dopamiinin, serotoniinin, oksitosiinin ja vasopressiinin kaltaisia hormoneja, jotka kaikki vaikuttavat haluun ja kiihottumiseen:
- Naiset tarvitsevat usein henkinen virikkeisyys ja tunneperäinen yhteys tuntea kiihottumista;
- Miehet reagoivat yleensä herkemmin visuaalisiin ja fyysisiin vihjeisiin;
- Joka tapauksessa pieni henkinen esileikki auttaa paljon.
Erogeeniset alueet: sukupuolielinten ulkopuolella
Sukupuolielimet ovat tärkeä nautintoalue, mutta ne eivät ole ainoita. Erogenaaliset alueetovat alueita, joissa on runsaasti hermopäätteitä, jotka lähettävät nautintosignaaleja aivoihin.
Yleisiä erogeenisia alueita ovat muun muassa:
- Kaula;
- Huulet;
- Rinnat;
- Reisien sisäpuoli.
Kokeile erilaisia kosketustapoja – kevyitä silauksia, voimakkaampaa painallusta, suutelua tai hellää puremista – ja löydä, mikä tuntuu sinulle parhaalta. Kun olet selvittänyt, mitkä kehosi osat tuntuvat hyvältä, voit sisällyttää ne esileikkiin.
Klitor-mitä? Nautinnon voimanpesä
Klitoris on ihmiskehon ainoa elin, joka on tarkoitettu yksinomaan nautinnon tuottamiseen. Ja se on paljon suurempi kuin useimmat ihmiset luulevat.
- Näkyvä kärki (glans) on vasta alkua;
- Koko klitoris ulottuu sisäisesti V-kirjaimen muotoisena, ja se on noin 9 cm pitkä;
- Siinä on 8 000 hermopäätettä, kaksi kertaa niin paljon kuin peniksessä;
- 50–75 % naisista tarvitsee klitoriksen stimulaatiota saavuttaakseen orgasmin.
Mielenkiintoisia faktoja:
- Klitoriksen muoto ja koko vaihtelevat;
- Sana ”klitoris” on peräisin kreikan kielestä, jossa se tarkoittaa ”avainta”;
- Kiihottuneet emättimet voivat laajentua jopa kaksinkertaiseksi normaaliin kokoonsa verrattuna;
- Suurin osa emättimen hermopäätteistä sijaitsee emättimen ulommassa kolmanneksessa.
Tämä ulkosynnyttimien osa on avain nautintoon, ainakin suurimmalle osalle naisista. Tutkimuksen mukaan Cosmon tekemä tutkimus, 38 % naisista kertoo, ettei heille anneta tarpeeksi klitoriksen stimulaatiota orgasmin saavuttamiseksi. Tämä johtuu siitä, että useimmille naisille on paljon vaikeampaa saavuttaa orgasmi pelkästään yhdynnän avulla ilman klitoriksen stimulaatiota.
G-piste: myytti vai taikaa?
G-piste sijaitsee 2–3 tuumaa emättimen sisällä etuseinämällä. Kokeile etsiä sitä sormella ”tule tänne” -liikkeellä. Vaikka se on todellinen, kaikki eivät koe sitä miellyttäväksi, ja se on täysin normaalia. Jotkut tutkijat uskovat, että G-piste on osa laajempaa klitorisverkostoa, mikä selittää, miksi sen stimulaatio voi tuntua hyvältä joillekin mutta ei toisille.
Klitoris, G-piste, erogeeniset alueet ja aivot vaikuttavat kaikki seksuaaliseen nautintoon, mutta ne ovat vasta alkua. Jokaisen keho on erilainen. Tärkeintä on, että tutkit, kokeilet ja kuuntelet, mikä tuntuu sinusta hyvältä.
kuva: Pinterestin luvalla
