Votre histoire liée aux règles compte. Elle compte parce que, dans un monde qui tire profit de notre honte, lorsque nous exprimons ouvertement notre expérience d’un phénomène aussi naturel que les règles, nous affirmons à la société que nous ne nous tairons pas. Que votre histoire ait été source de souffrance ou qu’elle vous soit chère, la raconter contribuera à la guérison de toutes celles et ceux qui ont été humiliés à cause de leurs règles.
J'ai réuni quelques personnes qui se souvenaient de leur première menstruation et je leur ai demandé de partager leur histoire. Leurs témoignages ne donnent qu'un petit aperçu de ce que l'on ressent lors de ses premières règles. Poursuivez votre lecture et laissez-vous inspirer !
Le baseball et… du sang ?
Témoignage de Samantha, 28 ans
Je me trouvais donc à un match de baseball des Cleveland Indians avec mon père et mes oncles. J’ai dû aller aux toilettes et mon père m’a accompagnée. Je suis entrée dans la cabine et j’ai tout de suite su que quelque chose n’allait pas. Pourquoi y avait-il du sang dans ma culotte ? Pourquoi avais-je mal au ventre ? Après m'être nettoyée du mieux que j'ai pu et avoir bourré ma culotte de papier toilette, j'étais blanche comme un linge quand je suis sortie pour retrouver mon père. Je lui ai dit que je saignais. Comme tout père, il m'a fait tourner sur moi-même pour voir où. Je lui ai montré et il a paniqué. Il a appelé ma mère depuis une cabine téléphonique, puis m'a ramenée d'urgence à la maison.
Ma mère m'a mis dans le bain et a appelé le médecin. Pourquoi est-ce que je saignais ?
J'avais eu mes premières règles. J'avais 7 ans. Je n'avais aucune idée que ça allait m'arriver. Très vite, on m'a expliqué la situation. Non, je n'étais pas en train de mourir. Oui, ça allait continuer à m'arriver. Oui, j'étais encore une petite fille. Non, sérieusement, je n'étais pas en train de mourir.
Avec le recul, c’est une histoire amusante à raconter, mais à l’époque, ça a été assez traumatisant. Ça m’a vraiment fait peur. Je me suis sentie humiliée, vu que j’étais si jeune. J’avais peur des tampons pendant l’été, alors quand j’avais mes règles (même si c’était sporadique – je ne savais jamais quand elles allaient arriver pendant au moins trois ans), les fêtes à la piscine et les parcs aquatiques étaient hors de question. Je détestais mon corps. Je me sentais trahie. Ma mère m’avait demandé de ne pas en parler à mes amies les plus proches, car elles n’avaient pas encore eu « la discussion ».
J’aurais aimé que les règles, dans les années 90, soient moins taboues. J’aurais aimé qu’il soit plus facile d’en parler. Je ne regrette pas pour autant d’avoir eu mes premières règles si tôt. J’ai l’impression que cela a façonné ma perception de mon corps, pour le meilleur et pour le pire. Je crois en l’éducation et au don en retour. Je ne veux pas qu’une autre fille ait peur ou qu’elle manque de ce dont elle a besoin. J’essaie de m’investir et de faire don de serviettes hygiéniques, de tampons et de livres sur l’éducation sexuelle à des foyers d’accueil pour femmes dès que j’en ai l’occasion. Ce n’est pas grand-chose, mais c’est tout ce que je peux faire. Pour l’instant.
Papa n'a pas toujours raison
Témoignage de Jessica, 27 ans
J’ai grandi uniquement avec mon père et mes frères ; du coup, quand j’ai eu mes premières règles, je n’avais personne à qui en parler. J’avais déjà menti à mes copines en leur disant que j’avais déjà eu mes règles. Je suis donc rentrée tranquillement de l’école, j’ai demandé à mon père de s’asseoir, puis je lui ai dit : « Papa, j’ai besoin que tu m’emmènes à la pharmacie pour que je puisse parler à une dame ». Il s’est mis à rire et m’a demandé pourquoi. « La couche externe de mon utérus se détache et j’ai besoin de parler à une femme. »
Je crois que ça m'a toujours donné l'impression que c'était un sujet tabou. Ce n'est qu'une fois que j'ai mûri et que j'ai eu des amies plus âgées que j'ai commencé à me sentir plus à l'aise et détendue face à tout ça.
Une relation par moments d'amour, par moments de haine
Témoignage de Vanessa, 34 ans
Mes règles ont toujours été irrégulières. La première fois, j’ai saigné pendant près de trois semaines. Puis plusieurs mois se sont écoulés avant que j’aie à nouveau mes règles. Une fois encore, elles ont duré deux à trois semaines, puis plusieurs mois se sont écoulés avant que j’en aie d’autres. Je redoutais ces moments-là : la douleur était difficile à supporter, mais le flux abondant était encore plus pénible à gérer.
Lorsque j'ai commencé à avoir une vie sexuelle active, j'avais une relation amour-haine avec mes règles. J'adorais quand elles arrivaient, car cela signifiait que je n'étais pas enceinte. Je détestais avoir des douleurs et me sentir sale. Après avoir eu des enfants, mes sentiments sont restés les mêmes. Je porte actuellement un stérilet, ce qui a mis fin à mes règles.
En ce qui concerne mes filles, j'aborde le sujet avec elles d'une manière adaptée à leur âge. Pour être honnête, je n'ai pas vraiment de stratégie précise. J'ai envie de m'adapter à leur rythme, en leur offrant une communication ouverte, mon soutien et mes encouragements quand elles en ont besoin.
La période la plus douce
Témoignage de Jenny, 34 ans
En fait, j’ai eu mes premières règles assez tard, et je me souviens qu’en cours de danse, en 5e, toutes les filles parlaient de leurs règles alors que je n’avais encore rien eu. Je me sentais comme une marginale, surtout quand elles me demandaient si j’avais déjà eu les miennes. Puis, quelques semaines plus tard, je rentrais chez moi à pied et je me suis arrêtée à l’école de ma mère pour aller aux toilettes, et là, c’était là : une petite tache rouge de la taille d’une pièce de 25 cents. J’étais tellement heureuse. J’ai couru dans la classe de ma mère pour lui annoncer la nouvelle, et je me souviens qu’elle était tellement heureuse pour moi ; elle m’a emmenée faire du shopping pour m’acheter une nouvelle tenue de « grande fille ». C’est un souvenir vraiment spécial pour moi.
Tu te souviens de tes premières règles ? On aimerait beaucoup que tu nous en parles !
photo : avec l'aimable autorisation de Pinterest
