La sécheresse vaginale est un problème courant qui peut nuire au confort au quotidien, aux rapports sexuels et même à la sensation procurée par certains produits d’hygiène menstruelle. De nombreuses utilisatrices de Lunette optent pour une coupe menstruelle car celle-ci n’absorbe pas l’humidité, mais la sécheresse peut tout de même survenir pour des raisons sans rapport avec les soins menstruels. Comprendre les causes de la sécheresse vaginale vous aide à préserver votre santé vaginale et à savoir quand consulter un médecin.
Quelles sont les causes de la sécheresse vaginale ?
Baisse du taux d'œstrogènes (cause la plus fréquente)
Les œstrogènes assurent la lubrification naturelle et l'élasticité des tissus vaginaux. Lorsque le taux d'œstrogènes diminue, la sécheresse devient plus perceptible. Cela peut se produire lors :
- la périménopause et la ménopause
- période post-partum et allaitement
- après l'ablation des ovaires
- pendant les traitements contre le cancer
- pendant la prise de médicaments anti-œstrogènes
Médicaments qui réduisent la lubrification
Certains médicaments peuvent provoquer ou aggraver la sécheresse vaginale, notamment :
- antihistaminiques
- certains antidépresseurs
- traitements hormonaux contre le cancer du sein ou les fibromes
Irritation causée par des produits
Les savons, gels douche, lotions et douches vaginales parfumés peuvent irriter la vulve et le vagin, ce qui accentue la sécheresse et la gêne.
Maladies auto-immunes ou affections cutanées
Certaines affections, telles que le syndrome de Sjögren, le lichen plan ou le lupus, peuvent altérer l'hydratation naturelle de la peau.
Facteurs liés au mode de vie
Le tabagisme, le stress et l'alcool peuvent avoir une incidence sur l'équilibre hormonal et la santé des tissus vaginaux.
Manque d'excitation
La lubrification naturelle augmente avec l'excitation. En son absence, la sécheresse peut sembler plus marquée.
Pourquoi les utilisatrices de coupes menstruelles perçoivent-elles la sécheresse différemment ?
Les coupes menstruelles n'absorbent pas l'humidité, elles se contentent de recueillir les sécrétions menstruelles. Cela signifie que :
- Une coupe menstruelle ne provoque pas de sécheresse vaginale, contrairement aux tampons qui absorbent la lubrification naturelle.
- Si vous êtes déjà sèche, vous risquez de ressentir davantage de frottements lors de la mise en place ou du retrait de la coupe menstruelle.
- L'utilisation d'eau ou d'un lubrifiant à base d'eau peut faciliter l'insertion et la rendre plus agréable.
La sécheresse n'est pas due à la coupe elle-même, mais celle-ci peut influencer les sensations ressenties lors de son utilisation.
Symptômes de sécheresse vaginale
Les symptômes courants sont les suivants :
- sécheresse ou sensation de tiraillement
- sensation de brûlure ou démangeaisons
- gêne pendant les rapports sexuels
- légers saignements après un rapport sexuel
- douleur au niveau de la vulve
- sensation de brûlure lors de la miction
- infections urinaires plus fréquentes
Si les symptômes persistent, il est important de consulter un professionnel de santé.
Comment favoriser le confort vaginal (conseils pour une utilisation optimale de la coupe menstruelle)
- Utilisez de l'eau ou un lubrifiant à base d'eau avec votre coupe menstruelle : cela facilite son insertion et réduit les frottements.
- Évitez les produits parfumés : optez pour des savons doux et non parfumés, ou utilisez simplement de l'eau tiède.
- Essayez les hydratants vaginaux : ils offrent une hydratation durable et peuvent être utilisés régulièrement.
- Envisager un traitement à base d'œstrogènes vaginaux (en cas de traitement hormonal) : en cas de sécheresse liée à la ménopause ou aux hormones, les médecins recommandent souvent un traitement topique à base d'œstrogènes vaginaux, qui rétablit directement l'hydratation des tissus vaginaux.
Quand faut-il consulter un professionnel de santé ?
Consultez un médecin si vous présentez les symptômes suivants :
- sécheresse persistante
- douleur pendant les rapports sexuels
- sensation de brûlure ou démangeaisons
- petites pertes ou saignements
- une sécheresse qui nuit au confort au quotidien
Un professionnel de santé peut déterminer si la sécheresse est due à des changements hormonaux, à une irritation, à une infection ou à une autre affection, et recommander des options thérapeutiques sûres et efficaces.
La sécheresse vaginale est fréquente et peut être traitée. Une coupe menstruelle ne provoque pas de sécheresse et, pour de nombreuses personnes, elle est plus confortable que les produits absorbants tels que les tampons. Si la sécheresse rend l'utilisation de la coupe inconfortable, de simples solutions, comme de l'eau ou un lubrifiant à base d'eau, peuvent vous aider. Et si les symptômes persistent, un professionnel de santé pourra vous orienter vers une prise en charge adaptée.
