Chaque mois, des milliards de serviettes hygiéniques, de tampons et d'applicateurs sont jetés dans le monde entier, maisque deviennent réellement ces déchets liés aux règles une fois qu'ils ne sont plus entre vos mains ?
La plupart des produits hygiéniques jetables contenant du plastique, leur impact environnemental est bien plus important que beaucoup ne le pensent. À l'échelle mondiale, une personne ayant ses règles utilise entre 5 000 et 15 000 produits jetables au cours de sa vie, ce qui contribue à une crise croissante des déchets qui touche les décharges, les océans et les écosystèmes.
Comprendre où finissent ces déchets et comment des produits d'hygiène féminine durables, tels que les coupes ou les disques menstruels, peuvent considérablement réduire leur volume, constitue la première étape vers un avenir plus propre et plus responsable.
QUE CONTIENNENT LES SERVIETTES HYGIÉNIQUES ET LES TAMPONS JETABLES ?
La plupart des produits hygiéniques jetables sont loin d'être biodégradables. En effet :
- Les tampons contiennent jusqu'à 90 % de plastique,
- Les tampons contiennent souvent des fibres synthétiques telles que la rayonne,
- Les applicateurs et les emballages sont généralement en plastique à usage unique,
- De nombreux produits contiennent des parfums, des agents blanchissants et des additifs chimiques.
À l'échelle mondiale, les produits hygiéniques jetables génèrent plus de 200 000 tonnes de déchets chaque année, dont une grande partie se transforme en pollution plastique persistante.
QU'ADVIENT-IL RÉELLEMENT DES DÉCHETS LIÉS AUX PRODUITS D'HYGIÈNE FÉMININE ?
Une fois jetés, les produits d'hygiène féminine finissent généralement dans l'un des trois flux de déchets suivants : les décharges, l'incinération ou les cours d'eau.
1. Décharge
La plupart des déchets liés aux règles dans le monde finissent dans des décharges. Comme les serviettes hygiéniques et les tampons contiennent du plastique, leur décomposition peut prendre entre 500 et 1 000 ans. Pendant cette période, ils libèrent :
- Microplastiques,
- Les gaz à effet de serre,
- Résidus chimiques.
2. Incinération
Dans de nombreux pays, les déchets sanitaires provenant des toilettes publiques sont incinérés. Si cela permet de réduire leur volume, cela a également pour effet :
- Émet du CO₂ et d'autres polluants,
- Nécessite beaucoup d'énergie,
- Cela laisse derrière soi des cendres chargées de microplastiques.
3. Cours d'eau et océans
La pratique consistant à jeter les tampons dans les toilettes reste courante dans le monde entier. En conséquence :
- Chaque jour, des millions de tampons et d'applicateurs se retrouvent dans les réseaux d'assainissement,
- Les obstructions provoquent des débordements dans les rivières et les océans,
- Les animaux marins ingèrent des déchets plastiques ou s'y emmêlent.
Poubelles hygiéniques : utiles, mais pas une solution
Les poubelles sanitaires permettent d'éviter les problèmes de plomberie, mais les déchets qu'elles contiennent sont généralement :
- Collectés par les entreprises de collecte des déchets,
- Acheminés vers une décharge ou une usine d'incinération.
L'impact environnemental reste le même, mais il est simplement moins visible.
Conséquences environnementales
L'empreinte environnementale des produits hygiéniques jetables est importante et durable.
Temps de décomposition longs
Les serviettes hygiéniques et les tampons en plastique peuvent mettre des siècles à se décomposer, se transformant en microplastiques qui contaminent les sols et l'eau.
Pollution par le plastique
Les produits d'hygiène féminine comptent parmi les objets les plus fréquemment retrouvés lors des opérations mondiales de nettoyage des plages. On retrouve souvent sur le rivage des applicateurs en plastique et des fragments de serviettes hygiéniques.
Préoccupations liées à la toxicité
Certains produits jetables contiennent :
- les PFAS (« substances chimiques éternelles »),
- Phtalates,
- Substances chimiques utilisées dans la parfumerie,
- Dioxines issues du blanchiment.
Ces substances peuvent s'infiltrer dans les écosystèmes et nuire à la faune.
Coupes menstruelles : une alternative durable
Une coupe menstruelle est un dispositif réutilisable en silicone de qualité médicale destiné à recueillir les sécrétions menstruelles. Elle s'insère dans le canal vaginal et peut être portée jusqu'à 12 heures.
Pourquoi choisir une coupe menstruelle ?
Par rapport aux tampons et aux serviettes hygiéniques, les coupes menstruelles présentent les avantages suivants :
- Zéro déchet : une tasse peut durer jusqu'à 10 ans,
- Pas de pollution plastique,
- Une empreinte carbone réduite,
- Sans toxines, sans parfums ni agents blanchissants,
- Des économies substantielles.
Une seule coupe menstruelle peut remplacer entre 2 000 et 3 000 produits jetables, ce qui en fait l'une des solutions les plus écologiques pour les règles.
AUTRES OPTIONS DURABLES
Tout le monde ne souhaite pas forcément utiliser une coupe, et c'est tout à fait normal ! Il existe plusieurs autres alternatives permettant de réduire les déchets.
Disques menstruels
Les disques menstruels réutilisables constituent une alternative peu génératrice de déchets aux tampons et peuvent être une option confortable pour celles qui préfèrent un ajustement différent de celui d'une coupe menstruelle.
Serviettes hygiéniques en tissu réutilisables
Serviettes hygiéniques réutilisables :
- Dure depuis des années
- Réduire les déchets mis en décharge
- Sont disponibles en différentes capacités d'absorption
- Ils sont lavables et confortables
Sous-vêtements pour les règles
Les sous-vêtements menstruels sont parfaits pour les jours où le flux est léger à modéré et peuvent remplacer complètement les serviettes hygiéniques.
Coussinets biodégradables
Pour celles qui préfèrent les produits jetables, les serviettes hygiéniques biodégradables fabriquées à partir de matières d'origine végétale se décomposent plus rapidement et contiennent moins de produits chimiques synthétiques.
COMMENT VOUS POUVEZ FAIRE LA DIFFÉRENCE
Partout dans le monde, de plus en plus de personnes optent pour des produits d'hygiène féminine durables, et chaque petit geste compte.
Voici comment vous pouvez réduire votre impact sur l'environnement :
- Essayez une coupe ou un disque menstruel pour éviter d'utiliser des milliers de produits jetables
- Utilisez des serviettes hygiéniques réutilisables ou des sous-vêtements menstruels
- Optez pour des serviettes hygiéniques biodégradables lorsque les serviettes réutilisables ne sont pas une option
- Ne jetez jamais de tampons ni de serviettes hygiéniques dans les toilettes
- Soutenez les marques éthiques et sans plastique
Opter pour des produits d'hygiène féminine durables est l'un des moyens les plus simples de réduire votre empreinte de déchets personnels.
Prêt à franchir le pas ?
Si vous recherchez une alternative durable, confortable et respectueuse de l'environnement, les coupes menstruelles constituent l'un des choix les plus significatifs que vous puissiez faire. Découvrez les meilleurs produits de Lunette et rejoignez le mouvement mondial en faveur de règles plus propres et plus durables.
