Que vous fassiez défiler les profils, que vous échangiez des messages coquins ou que vous vous engagiez dans une relation sérieuse, exprimer librement votre sexualité est une chose à célébrer. Mais voici le truc : les rapports sexuels protégés ne sont pas seulement une question de bon sens, ils sont aussi source d’autonomie. Voyons ensemble ce que signifient réellement les rapports sexuels protégés, pourquoi ils sont importants et comment protéger votre plaisir (et votre santé) dans tous les types de relations.
IST ou MST : quelle est la différence ?
Vous avez sans doute déjà entendu ces deux termes, mais ils ne désignent pas exactement la même chose.
- IST = Infection sexuellement transmissible
- MST = Maladie sexuellement transmissible
La différence ? Une infection signifie que vous avez été exposé à un virus ou à une bactérie, mais que vous ne présentez pas nécessairement de symptômes. Une maladie implique, quant à elle, que des symptômes sont présents et qu’ils affectent votre santé.
Comme de nombreuses IST sont asymptomatiques, le terme « IST » est plus précis et plus inclusif, et il contribue à réduire la stigmatisation. Notre objectif est de mettre fin à la honte liée à la santé sexuelle ; c’est pourquoi nous utiliserons le terme « IST » tout au long de cet article.
Les IST courantes à connaître
Les IST peuvent se transmettre par tout type de contact sexuel, et pas seulement lors de rapports sexuels avec pénétration. En voici quelques-unes parmi les plus courantes :
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IST |
Symptômes |
Remarques |
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Chlamydia |
Douleur lors de la miction, pertes inhabituelles |
Souvent asymptomatique, mais très fréquent |
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Gonorrhée |
Écoulement vert/jaune, saignement |
Peut avoir des répercussions sur la fertilité si elle n'est pas traitée |
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Verrues génitales |
Bosses douloureuses sur les parties génitales ou au niveau de l'anus |
Provoqué par le HPV |
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Herpès génital |
Ampoules, plaies rouges |
Peut s'aggraver en raison du stress ou des règles |
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Poux du pubis |
Démangeaisons au niveau des parties génitales |
Comme les poux, mais là en bas |
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Syphilis |
Éruption cutanée, lésions, symptômes de type grippal |
Peut s'aggraver si elle n'est pas traitée |
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HPV |
Souvent asymptomatique |
Lié au cancer du col de l'utérus et au cancer de l'anus |
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VIH |
Impact sur le système immunitaire |
Peut être traité et pris en charge par des médicaments |
Selon l'Organisation mondiale de la Santé, plus d'un million de cas d'IST sont recensés chaque jour dans le monde, et 374 millions de nouvelles infections sont enregistrées chaque année pour l'une des quatre IST curables suivantes : la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis ou la trichomonase.
Pourquoi les IST sont-elles importantes, même si vous vous sentez bien ?
La plupart des IST peuvent être traitées par des antibiotiques ou prises en charge à l'aide de médicaments. Mais si elles ne sont pas traitées, elles peuvent entraîner :
Douleur et gêne
Les IST telles que l'herpès ou les verrues peuvent entraîner des poussées douloureuses. D'autres peuvent provoquer des douleurs pelviennes chroniques ou des rapports sexuels et des mictions douloureux.
Problèmes de fertilité
Les IST peuvent provoquer une inflammation et des lésions cicatricelles au niveau des organes reproducteurs, ce qui affecte la fertilité tant chez les personnes dotées d'une vulve que chez celles dotées d'un pénis.
Problèmes de santé graves
Le HPV peut entraîner des cancers du col de l'utérus et de l'anus. Le VIH, s'il n'est pas pris en charge, peut évoluer vers le sida et entraîner des complications potentiellement mortelles. Heureusement, la médecine moderne permet aux personnes séropositives de mener une vie épanouie et en bonne santé, et même d'atteindre un état de charge virale indétectable, ce qui signifie qu'elles ne peuvent plus transmettre le virus.
Comment avoir des rapports sexuels protégés, quelle que soit la personne que vous aimez
Couples hétérosexuels
La contraception protège contre les grossesses, mais pas contre les IST. Si vous n'êtes pas dans une relation monogame, l'utilisation du préservatif est indispensable.
Et n’oubliez pas : les IST ne concernent pas uniquement les jeunes. Une étude de 2019 a révélé que les cas de gonorrhée avaient augmenté de 164 % chez les Américains âgés de 55 ans et plus entre 2014 et 2018. Le bien-être sexuel concerne tous les âges, tout comme les rapports sexuels protégés.
« Pénis au carré » : deux partenaires dotés d’un pénis
Si les deux partenaires ont un pénis, il n’y a pas de risque de grossesse, mais les IST restent un risque. Utilisez des préservatifs lors des rapports sexuels avec pénétration et lors des rapports bucco-génitaux pour vous protéger contre l’herpès et d’autres infections.
Le lubrifiant est également essentiel, en particulier pour les rapports anaux. Il réduit les lésions, ce qui diminue le risque de transmission des IST. Notre lubrifiant végétalien et naturel est compatible avec les préservatifs et respectueux de votre peau.
Il n'y a pas de pénis en jeu ? Pratiquez quand même le sexe sans risque
Si votre vie sexuelle ne fait pas intervenir de pénis, vous pourriez penser que vous n’avez rien à craindre, mais les IST peuvent tout de même se transmettre par contact génital.
Conseils de protection :
- Faites-vous dépister régulièrement ;
- Se laver les mains avant d'avoir des rapports sexuels ;
- Évitez les rapports sexuels oraux si vous avez des lésions buccales ;
- Utilisez des digues dentaires lors des rapports bucco-génitaux ;
- Utilisez un nouveau préservatif pour chaque partenaire lorsque vous utilisez des sextoys ;
- Nettoyez les jouets avec un produit nettoyant adapté au vagin (notre « Cup Cleanser » est idéal : son pH est équilibré et il peut être utilisé sans risque sur les parties intimes)
Même la vaginose bactérienne, bien qu'elle ne soit pas techniquement une IST, peut se transmettre entre partenaires ; l'hygiène et la communication sont donc essentielles.
Une sexualité sans risque, c'est une sexualité épanouie
Que vous viviez librement votre vie amoureuse, que vous exploriez de nouvelles relations ou que vous approfondissiez une relation de longue date, les rapports sexuels protégés sont une question de respect, d’attention et de confiance. Il ne s’agit pas seulement d’éviter les infections, mais aussi de préserver votre plaisir, votre santé et votre avenir.
Chez Lunette, nous pensons que le bien-être sexuel doit être inclusif, exempt de toute stigmatisation et source de joie. C’est pourquoi nos produits sont conçus pour respecter votre corps et vos valeurs, qu’il s’agisse de lubrifiants vegan ou de produits d’hygiène menstruelle sans substances chimiques.
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Photo : avec l'aimable autorisation de Pinterest
