Wat is het verschil tussen menstruatie en tussentijdse bloedingen?

Heb je je wel eens afgevraagd waarom er rode of bruine vlekjes op je favoriete ondergoed zitten? Je bent niet de enige. Hoewel je misschien meteen naar je gynaecoloog wilt rennen, hoef je je geen zorgen te maken: het is gewoon licht bloedverlies!

In het begin kan het wat verwarrend aanvoelen, maar licht bloedverlies is volkomen normaal en meestal niets om je al te veel zorgen over te maken. Om je gerust te stellen, leggen we je hier alles uit wat er te weten valt over licht bloedverlies en hoe dit verschilt van je menstruatie.

Wat is spotting?

Spotting is een lichte vaginale bloeding die buiten je normale menstruatiecyclus om optreedt. Meestal zie je slechts een paar druppels bloed op je ondergoed of op het toiletpapier nadat je naar het toilet bent geweest. Spotting kan verschillende oorzaken hebben en komt vaak voor bij mensen die menstrueren.

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen menstruatie en tussentijdse bloedingen?

Als je bloedt

Het belangrijkste verschil tussen bloedverlies en je menstruatie is het tijdstip waarop het optreedt.

Je menstruatie markeert elke maand het begin van je menstruatiecyclus — hoewel het niet altijd even makkelijk is om precies te bepalen wanneer je menstruatie begint, is het ritme meestal vrij regelmatig.

Vlekken daarentegen kunnen op elk moment tijdens je menstruatiecyclus optreden en zijn veel moeilijker te voorspellen.

Hoeveel bloed verlies je?

De hoeveelheid bloed die je verliest, kan ook aangeven of je last hebt van tussentijdse bloedingen. Tijdens je menstruatie verlies je gemiddeld ongeveer twee eetlepels bloed (tenzij je last hebt van menorragie). Bij tussentijdse bloedingen merk je dat je slechts een kleine hoeveelheid bloed verliest — net genoeg om de kenmerkende vlekjes op je ondergoed achter te laten.

Kleur

De kleur van het bloed is een andere duidelijke aanwijzing. Tijdens je menstruatie kan de kleur van het bloed dat je verliest variëren, van roze tot roestbruin. Bij tussentijdse bloedingen is het bloed meestal lichtbruin, waardoor het makkelijker te herkennen is!

Wat zijn de oorzaken van bloedverlies?

Tussentijdse bloedingen komen bij veel mensen die menstrueren vaak voor. Er zijn namelijk verschillende redenen waarom je last kunt hebben van tussentijdse bloedingen:

1. Menstruatie — We weten het, we weten het, we hebben al gezegd dat tussentijdse bloedingen en menstruaties iets anders zijn; en dat is ook zo. Toch is het volkomen normaal dat je aan het begin van je cyclus wat tussentijdse bloedingen hebt. Geloof ons maar!
2. Eisprong — Nog een mogelijke oorzaak van licht bloedverlies. De eisprong vindt plaats zodra een eicel uit de eierstokken vrijkomt. Dit kan niet alleen leiden tot licht bloedverlies, maar ook de stijging van het oestrogeengehalte als gevolg van het feit dat de eicel niet is bevrucht, kan een oorzaak zijn. Daardoor is de eisprong een dubbele klap als het gaat om licht bloedverlies!
3. Innesteling — Er kan ook licht bloedverlies optreden als gevolg van ‘innestelingsbloeding’; dat is het moment waarop een embryo zich in de baarmoeder nestelt. Komt je menstruatie eraan of ben je zwanger? Nou, het is moeilijk te onderscheiden, dus het kan allebei zijn. De beste manier om erachter te komen, is door te kijken of je andere zwangerschapssymptomen hebt, zoals misselijkheid, vermoeidheid of gevoelige borsten — of doe gewoon een zwangerschapstest!
4. Afwijkende zwangerschap — Hoewel licht bloedverlies meestal geen reden tot zorg is, kan het ook gepaard gaan met miskramen, vroegtijdige weeën en buitenbaarmoederlijke zwangerschappen. Neem onmiddellijk contact op met je arts als je je zorgen maakt.
5. Weeën – Een andere zwangerschapsgerelateerde oorzaak van bloedverlies is het begin van de weeën. In dit geval treedt het meestal rond de 37e week op, zodra je lichaam de slijmprop heeft verloren. Als je echter net zo hevig bloedt als tijdens een normale menstruatie, moet je onmiddellijk contact opnemen met een zorgverlener.
6. Infecties of aandoeningen — Tot slot kan licht bloedverlies ook worden veroorzaakt door een aantal infecties en aandoeningen, waaronder soa’s, voortplantingsproblemen en bekkenontsteking (PID). Als geen van de bovengenoemde oorzaken van licht bloedverlies op jou van toepassing is, kun je overwegen om contact op te nemen met je arts. Hoewel de meeste infecties gemakkelijk te behandelen zijn, kunnen ze op termijn tot complicaties leiden als je geen actie onderneemt.
7. Anticonceptie — Als je ervoor kiest om de anticonceptiepil te gebruiken en je neemt deze continu in zonder pauze, bestaat de kans dat je last krijgt van tussentijdse bloedingen.

Zijn er behandelingen voor tussentijdse bloedingen?

Hoewel niet iedereen last krijgt van tussentijdse bloedingen, komt dit heel vaak voor en is het volkomen normaal. Aangezien dit door verschillende factoren kan worden veroorzaakt, is er niet echt een behandeling voor.

Het kan echter zijn dat je een van de oorzaken van het bloedverlies wilt laten behandelen — bijvoorbeeld een SOA. Afhankelijk van de situatie kan een arts behandelingen voorschrijven voor de oorzaken van het bloedverlies, waaronder antibiotica of hormoonregulerende middelen.

Wat te doen als je het niet zeker weet

Voor de meeste mensen is licht bloedverlies een normaal onderdeel van hun menstruatiecyclus dat geen complicaties met zich meebrengt. Het kan natuurlijk geen kwaad om deskundig advies in te winnen als je vragen of zorgen hebt.

Als u niet zeker weet wat u moet doen, neem dan contact op met uw arts als:

• Je bent zwanger of je denkt dat je misschien zwanger bent
• Je hebt regelmatig bloedverlies
• Je hebt onbeschermde seks gehad en je krijgt een lichte bloeding

Kun je een menstruatiecup gebruiken als je wat bloed verliest?

Dat kan zeker! Als je merkt dat je meer bloed verliest dan normaal — of als je je gewoon prettiger voelt met wat extra bescherming — dan is het volkomen veilig om je menstruatiecup te dragen.

Bekijk onze ‘Cup Basics’ voor tips over het gebruik van je Lunette-menstruatiecup en voor advies over je menstruatie van onze menstruatiementoren.

Meer informatie:

Je menstruaties

Waarom heb ik zo’n hevige menstruatie?

6 redenen waarom je menstruatie uitblijft, afgezien van een zwangerschap

Inzicht in je menstruatiecyclus