Wszyscy znamy tę „versję o ptaszkach i pszczółkach” z lekcji wychowania seksualnego: plemnik spotyka komórkę jajową, a dziewięć miesięcy później rodzi się dziecko. Jednak w tej rozmowie często pomija się jedną rzecz: twoje narządy płciowe nie służą wyłącznie do rozmnażania – są stworzone po to, by dostarczać przyjemności.
Zrozumienie, które części ciała są odpowiedzialne za odczuwanie przyjemności, może pomóc ci odkryć, co cię podnieca (a co zniechęca). Ta wiedza ma ogromną moc. Niezależnie od tego, czy uprawiasz seks w pojedynkę, czy z partnerem, poznanie własnego ciała stanowi podstawę zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego.
Umysł ponad materią
Mózg jest największym organem seksualnym człowieka. A dokładniej – podwzgórze pełni rolę centrum sterującego, które reguluje poziom hormonów, takich jak dopamina, serotonina, oksytocyna i wazopresyna, z których wszystkie wpływają na pożądanie i podniecenie:
- Kobiety często potrzebują stymulacja umysłowa i więź emocjonalna odczuwać podniecenie;
- Mężczyźni zazwyczaj silniej reagują na bodźce wizualne i fizyczne;
- Tak czy inaczej, odrobina mentalnej gry wstępnej może zdziałać cuda.
Strefy erogenne: nie tylko narządy płciowe
Twoje narządy płciowe stanowią jedną z głównych stref erogennych, ale nie jedyną. Strefy erogenneto obszary o dużym zagęszczeniu zakończeń nerwowych, które wysyłają sygnały przyjemności do mózgu.
Do typowych stref erogennych należą:
- Szyja;
- Usta;
- Piersi;
- Wewnętrzna strona ud.
Eksperymentuj z dotykami – delikatnymi pieszczotami, mocniejszym uciskiem, pocałunkami lub delikatnym gryzieniem – aby odkryć, co sprawia Ci największą przyjemność. Kiedy już zorientujesz się, które części ciała sprawiają ci przyjemność, możesz włączyć je do gry wstępnej.
Łechtaczka… co? Źródło rozkoszy
Łechtaczka jest jedynym organem w ludzkim ciele, którego jedynym przeznaczeniem jest dostarczanie przyjemności. Jest też znacznie większa, niż większość ludzi sądzi.
- Widoczna główka to dopiero początek;
- Cała łechtaczka rozciąga się wewnątrz w kształcie kości krzyżowej i ma około 9 cm długości;
- Zawiera 8 000 zakończeń nerwowych – dwa razy więcej niż penis;
- 50–75% kobiet potrzebuje stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm.
Ciekawostki:
- Łechtaczka ma różnorodne kształty i rozmiary;
- Słowo „klitoris” pochodzi od greckiego słowa oznaczającego „klucz”;
- Podnieconą pochwę może rozszerzyć się nawet do dwukrotności swojego normalnego rozmiaru;
- Większość zakończeń nerwowych pochwy znajduje się w zewnętrznej jednej trzeciej jej kanału.
Ta część sromu to klucz dla przyjemności, przynajmniej dla większości kobiet. Według badanie przeprowadzone przez Cosmo, 38% kobiet twierdzi, że nie doświadcza wystarczającej stymulacji łechtaczki, niezbędnej do osiągnięcia orgazmu. Wynika to z faktu, że większości kobiet znacznie trudniej jest osiągnąć orgazm wyłącznie podczas stosunku płciowego, bez dodatkowej stymulacji łechtaczki.
Punkt G: mit czy magia?
Punkt G znajduje się 2–3 cali w głąb pochwy, na przedniej ścianie. Aby go znaleźć, spróbuj wykonać palcem ruch „do siebie”. Chociaż punkt G rzeczywiście istnieje, nie każda kobieta odczuwa w tym miejscu przyjemność, co jest całkowicie normalne. Niektórzy badacze uważają, że punkt G stanowi część rozległej sieci łechtaczkowej, co wyjaśnia, dlaczego stymulacja tego obszaru może być przyjemna dla niektórych kobiet, a dla innych nie.
Łechtaczka, punkt G, strefy erogenne i mózg – wszystkie te elementy przyczyniają się do odczuwania przyjemności seksualnej, ale to dopiero początek. Każde ciało jest inne. Najważniejsze jest, abyś odkrywała, eksperymentowała i wsłuchiwała się w to, co sprawia Ci przyjemność.
zdjęcie: dzięki uprzejmości serwisu Pinterest
