OPOWIADANIA

O miesiączkach, pochwach i nie tylko

W jaki sposób kubeczki menstruacyjne mogą przyczynić się do zmniejszenia ubóstwa menstruacyjnego na całym świecie
W jaki sposób kubeczki menstruacyjne mogą przyczynić się do zmniejszenia ubóstwa menstruacyjnego na całym świecie
Co miesiąc około 1,8 miliarda osób doświadcza miesiączki, jednak szacuje się, że 500 milionów osób na całym świecie nie ma dostępu do artykułów higienicznych, odpowiednich warunków i informacji niezbędnych do bezpiecznego radzenia sobie z miesiączką... Czytaj dalej...
Zrównoważone zestawy higieniczne na okres: co spakować na podróż, do pracy i do szkoły
Zrównoważone zestawy higieniczne na okres: co spakować na podróż, do pracy i do szkoły
Skompletowanie zestawu na okres to jeden z najlepszych sposobów, by czuć się przygotowaną, pewną siebie i wspieraną przez cały cykl, niezależnie od tego, czy dojeżdżasz do pracy, idziesz do szkoły, czy podróżujesz... Czytaj dalej...
Czy można uprawiać seks, mając założony kubeczek menstruacyjny? Wyjaśnienia dotyczące bezpieczeństwa, komfortu i mitów.
Czy można uprawiać seks, mając założony kubeczek menstruacyjny? Wyjaśnienia dotyczące bezpieczeństwa, komfortu i mitów.
Seks podczas miesiączki może budzić wiele pytań, a jednym z najczęściej zadawanych jest to, czy można uprawiać seks, mając założony kubeczek menstruacyjny. Wiele osób zastanawia się również, czy... Czytaj dalej...
Naukowe podstawy wyboru materiału na kubeczek menstruacyjny: dlaczego silikon jest lepszy (i co nas czeka w przyszłości)
Naukowe podstawy wyboru materiału na kubeczek menstruacyjny: dlaczego silikon jest lepszy (i co nas czeka w przyszłości)
W miarę jak coraz więcej osób zaczyna na nowo zastanawiać się nad wyborem produktów higienicznych związanych z miesiączką, kubeczek menstruacyjny przechodzi z kategorii rozwiązania niszowego do roli popularnego i ekologicznego wyboru. Kubeczki wielokrotnego użytku znacznie ograniczają ilość odpadów, służą przez lata i... Czytaj dalej...
Co dzieje się z odpadami po produktach higienicznych po ich wyrzuceniu?
Co dzieje się z odpadami po produktach higienicznych po ich wyrzuceniu?
Dowiedz się, gdzie naprawdę trafiają podpaski, tampony i kubeczki menstruacyjne po wyrzuceniu oraz w jaki sposób wybory sprzyjające zrównoważonemu rozwojowi mogą radykalnie zmniejszyć ilość odpadów związanych z miesiączką. Czytaj dalej...
Prawdziwe historie osób, które zmieniły swoje odczucia związane z miesiączką dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu
Prawdziwe historie osób, które zmieniły swoje odczucia związane z miesiączką dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu
Dla wielu osób przejście na kubeczek menstruacyjny to nie tylko drobna zmiana stylu życia – to znacząca zmiana, która zapewnia większy komfort, pewność siebie i swobodę w codziennym życiu. Każda z nas... Czytaj dalej...
Seks w okresie miesiączki – podstawy
Seks w okresie miesiączki – podstawy
Seks podczas miesiączki to temat, który budzi ciekawość wielu osób, a pytania, mieszane uczucia czy odrobina wahania są całkowicie normalne. Dla niektórych seks podczas miesiączki wydaje się... Czytaj dalej...
Jeśli twoje LIBIDO zniknęło z czatu… to jest właśnie dla ciebie
Jeśli twoje LIBIDO zniknęło z czatu… to jest właśnie dla ciebie
Libido to jedno z tych głęboko ludzkich doświadczeń, które niepostrzeżenie zmienia się w tle naszego życia, a jednak wiele osób odczuwa niepokój, gdy ulega ono zmianie. Kiedy wzrasta poziom stresu lub życie... Czytaj dalej...
Zdrowie menstruacyjne w kosmosie: kubeczki Lunette w przełomowych badaniach opublikowanych w czasopiśmie „Nature”
Zdrowie menstruacyjne w kosmosie: kubeczki Lunette w przełomowych badaniach opublikowanych w czasopiśmie „Nature”
Przez dziesięciolecia miesiączka była traktowana jako problem logistyczny w lotach kosmicznych. Jak powszechnie wiadomo, inżynierowie z NASA zapytali w 1983 roku Sally Ride, czy 100 tamponów wystarczy jej na siedmiodniową misję... Czytaj dalej...
Dobre samopoczucie
Dobre samopoczucie
Dobre samopoczucie nie jest luksusem. To fundament, który pozwala nam funkcjonować w życiu z energią, jasnością umysłu i współczuciem. Jednak dla wielu kobiet pojęcie „dbanie o siebie” może... Czytaj dalej...
Jak znaleźć równowagę w codziennym życiu
Jak znaleźć równowagę w codziennym życiu
Równowaga. Wszyscy o niej mówią, ale co tak naprawdę oznacza? Dla wielu z nas życie przypomina nieustanny wyścig: terminy, obowiązki, oczekiwania społeczne i niekończący się strumień... Czytaj dalej...
10 drobnych nawyków zapewniających spokój ducha pod koniec roku
10 drobnych nawyków zapewniających spokój ducha pod koniec roku
Koniec roku często przypomina prawdziwy wir wydarzeń. Święta, terminy, spotkania towarzyskie i nieustanne gadanie o „nowy rok, nowe ja” mogą nas wyczerpać. Łatwo jest... Czytaj dalej...