JAK KORZYSTAĆ Z KUBECZKA MENSTRUACYJNEGO

Kubeczek menstruacyjny Lunette idealnie przylega do pochwy i jest utrzymywany na miejscu dzięki uszczelnieniu tworzonemu przez ścianki pochwy i mięśnie pochwy. Twoje ciało doskonale sobie radzi i wykonuje całą pracę – prawie nic nie poczujesz!

Kubeczek umieszcza się w całości w dolnej części pochwy, tuż za kością łonową, poniżej szyjki macicy. Nasze kubeczki w kształcie dzwonka zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić bezpieczne, wygodne, ekologiczne i bezproblemowe przeżywanie miesiączki. Dzięki odpowiedniej technice i odrobinie praktyki opanujesz to w mgnieniu oka.

W domu, w pracy, w podróży! Wystarczy złożyć, włożyć i użyć ponownie. Gotowe!

UMYJ RĘCE I PRZYGOTUJ SIĘ

Przed pierwszym użyciem należy gotować kubek przez 5 minut. Należy uważać, aby nie uderzał o dno ani o ścianki garnka.

Przed włożeniem zawsze dokładnie umyj ręce, aby zachować higienę. Upewnij się, że otwory wentylacyjne przy krawędzi kubeczka są drożne, a jeśli nie, delikatnie je wyczyść, nie używając żadnych twardych przedmiotów.

Umyj kubeczek preparatem Lunette Cup Wash, opracowanym specjalnie do silikonu klasy medycznej, a następnie opłucz go ciepłą wodą.

ZŁÓŻ I PRZECHOWAJ

Znajdź wygodną pozycję – siedzącą, stojącą lub w kucki. Rozluźnij mięśnie miednicy, aby ułatwić wprowadzenie.

Złóż kubeczek w kształt litery C, spłaszczając go, a następnie składając na pół. Taki kształt sprawia, że wprowadzenie kubeczka przebiega płynniej i jest bardziej intuicyjne.

Wypróbuj alternatywne sposoby składania, takie jak „punch-down” czy „7-fold”, aby znaleźć ten, który najlepiej pasuje do Twojej budowy ciała.

WŁÓŻ KUBEK

Trzymaj kubeczek złożony i delikatnie wprowadź go krawędzią do przodu do kanału pochwy, kierując go w stronę dolnej części pleców (a nie prosto do góry).

Aby zapewnić sobie wyjątkową płynność, możesz dodać malutką kroplę Lunette Lube – lubrykantu na bazie wody o zrównoważonym pH, który ułatwi wprowadzenie kubeczka.

Po włożeniu sprawdź czystym palcem, czy kubeczek całkowicie się rozłożył – powinien być okrągły i sztywny w dotyku.

Kubeczek Lunette można stosować przez cały cykl, zarówno w dni o obfitym, jak i skromnym krwawieniu.

NOŚ I POZNAJ SWÓJ RYTM

Kubeczek Lunette można nosić nawet przez 12 godzin, w tym również w nocy.*

W zależności od intensywności krwawienia może być konieczne opróżnianie kubeczka 2–4 razy dziennie. Skorzystaj z linii pomiarowych na kubeczku, aby monitorować objętość krwi menstruacyjnej i lepiej zrozumieć rytm swojego cyklu oraz intensywność krwawienia.

* Mogą jednak obowiązywać lokalne ograniczenia. Przepisy we Francji, Niemczech i Australii ograniczają czas użytkowania do 8 godzin; we Francji nie zaleca się użytkowania urządzenia w nocy.

WYJMIJ I OPRÓŻNIJ

Umyj ręce i zrelaksuj się. Delikatnie chwyć podstawę kubeczka (nie trzonek) i ściśnij, aby przerwać próżnię. Lekko przechyl kubeczek, aby przerwać próżnię, a następnie powoli go wyjmij. Opróżnij zawartość do toalety, przepłucz kubeczek, a następnie włóż go ponownie lub schowaj.

CZYSZCZENIE I DEZYNFEKCJA

Po każdym użyciu oraz na początku i na końcu cyklu należy dokładnie wyczyścić kubeczek. 

Najpierw przepłucz kubeczek zimną wodą, aby zapobiec przebarwieniom, a następnie umyj go gorącą wodą, najlepiej przy użyciu płynu do mycia kubeczków Lunette Cup Wash.

Po każdym cyklu należy wysterylizować kubeczek, gotując go w wodzie przez maksymalnie 5 minut.

WSKAZÓWKI:

  • Można użyć dowolnego małego czajnika, rondla lub puszki
  • Zadbaj o to, by woda sięgała tak daleko, by kubek był całkowicie zanurzony w wodzie
  • Przed włożeniem kubka należy doprowadzić wodę do wrzenia
  • Wyjmij kubek z wody czystymi rękami i poczekaj, aż ostygnie
  • Pozostaw do naturalnego wyschnięcia, a następnie przechowuj w dołączonym do kubeczka menstruacyjnego Lunette woreczku wykonanym w 100% z lnu

No i proszę, Twój kubeczek jest już gotowy do użycia w następnym cyklu!