O odor vaginal é uma das questões mais comuns e mais pesquisadas no Google no que diz respeito à saúde íntima. E embora possa parecer embaraçoso ou confuso, a verdade é simples:todas as vaginas têm um odor, e esse odor varia naturalmente ao longo do ciclo menstrual. A maioria das alterações é normal. Algumas são sinais aos quais vale a pena prestar atenção.
Este guia explica os odores vaginais mais comuns, o que significam e quando se deve consultar um profissional de saúde. Toda a informação foi verificada por médicos e está em conformidade com as investigações mais recentes sobre o microbioma vaginal e as infeções vaginais.
De onde vem o odor vaginal?
O odor vaginal resulta de uma combinação de:
- O seu microbioma vaginal
- Hormonas
- Suor
- Descarga
- Sangue menstrual
- Sêmen
- alterações do pH
O microbioma vaginal é um ecossistema delicado. Quando as bactérias do género Lactobacillus predominam, a vagina mantém-se ácida (pH 3,8–4,5) e, normalmente ,exala um odor azedo, picante ou a fermentado —um sinal de equilíbrio saudável. Quando outros micróbios se multiplicam em excesso, o odor pode passar a ter notas a peixe, a mofo, a podre ou a amoníaco.
Tipos de odor vaginal e o que significam:
Terroso, almiscarado ou «maduro»
Um aroma natural e terroso é extremamente comum, especialmente:
- Após o exercício
- Perto do fim do período
- Quando o suor se mistura com o corrimento
Isto reflete, normalmente, a atividade normal das glândulas sudoríparas apócrinas e as alterações hormonais.
Odor corporal ou semelhante ao da cebola
O suor dos pêlos púbicos (ricos em glândulas apócrinas) mistura-se com as bactérias da pele, criando um odor mais forte. Este odor pode intensificar-se com:
- Roupa justa
- Roupa interior sintética
- Humidade retida
Ainda é normal, a menos que seja acompanhado de comichão ou corrimento invulgar.
A cheiro a peixe, a podre ou a carne
Este é o sintoma clássico da vaginose bacteriana (VB).
A vaginose bacteriana (VB) ocorre quando os níveis de Lactobacillus diminuem e as bactérias anaeróbicas, como a Gardnerella vaginalis, proliferam excessivamente, produzindo substâncias odoríferas, tais como:
- Trimetilamina
- Putrescina
- Cadaverina
Estes compostos são responsáveis pelo forte cheiro a peixe associado à VB.
Outros sintomas: secreção fina e aquosa; pH elevado.
Ácido, picante ou fermentado
Um cheiro azedo ou «a pão» indica frequentemente um microbioma saudável, dominado por Lactobacillus. Isto é normal e esperado.
Metálico, acobreado ou «semelhante a moedas de um cêntimo»
O sangue menstrual contém ferro, o que lhe confere um odor metálico. Um ligeiro sangramento após as relações sexuais também pode causar este odor.
Se o odor metálico se tornar a peixe ou desagradável, isso pode indicar:
- BV
- IST
- Doença inflamatória pélvica (DIP)
Procure assistência médica se o odor persistir ou for acompanhado de dor.
Doce, cítrico ou agridoce
Alguns micróbios vaginais produzem substâncias odoríferas com aroma adocicado ou semelhante ao do melaço. O suor, ao interagir com as bactérias da pele, também pode criar notas frutadas.
É normal, a menos que seja acompanhado de comichão ou irritação.
Lixívia ou amoníaco
Possíveis causas:
- Suor + pequenas quantidades de urina
- Pensos higiénicos que absorvem vestígios de urina
- Certos lubrificantes ou preservativos
- BV causada pela Prevotella bivia, que pode produzir amoníaco em condições específicas
- Espargos (sim, a sério)
Se o cheiro a amoníaco for intenso ou persistente → fazer o teste para a vaginose bacteriana.
Corrimento malcheiroso: o que está por trás disso?
Vaginose bacteriana (VB)
A causa mais comum de corrimento malcheiroso. Sintomas:
- Cheiro a peixe
- Secreção fina e aquosa
- pH vaginal mais elevado
A BV está associada a substâncias químicas específicas que produzem odor e é confirmada através de exames clínicos.
Infecção por candida (VVC)
As infecções por candida têm, normalmente , um cheiro a fermento, picante ou a pão.
Sintomas:
- Secreção espessa e grumosa, semelhante a «queijo cottage»
- Comichão
- Queimadura
Estudos recentes revelam um aumento da resistência aos azóis e um número crescente de infeções causadas por espécies não-albicans, como C. glabrata e C. krusei. Recomenda-se cada vez mais o recurso a métodos de diagnóstico de precisão.
Vaginite aeróbica (VA)
A fermentação anaeróbica (AV) provoca um odor forte, a podre e pungente. É causada por bactérias aeróbicas, tais como:
- E. coli
- Staphylococcus aureus
- Estreptococo do grupo B
- Enterococcus faecalis
A AV é diferente da BV e requer um tratamento diferente.
Tampão esquecido
Um tampão retido pode produzir um odor forte a podridão e aumenta o risco de síndrome do choque tóxico (SCT). Retire-o imediatamente e procure assistência médica se os sintomas persistirem.
ISTs
Algumas IST podem causar corrimento com odor desagradável:
- Tricomoníase → forte odor a peixe, corrimento espumoso de cor verde-amarelada
- Clamídia → corrimento malcheiroso, branco/amarelado
A realização de exames é essencial, uma vez que muitas IST são assintomáticas.
Cancro do colo do útero (raro)
Os sintomas incluem:
- Secreção com sangue e odor desagradável
- Sangramento entre menstruações
- Dor pélvica
Procure assistência médica urgente caso estes sintomas se manifestem.
Gravidez e odor vaginal
A gravidez aumenta os níveis de estrogénio, o que altera o microbioma vaginal e o volume do corrimento. A maioria das alterações no odor é normal, mas as infeções (especialmente as causadas por fungos) são mais comuns. Consulte sempre um profissional de saúde se o odor se tornar forte, desagradável ou persistente.
O que ainda não sabemos
A investigação sobre o odor vaginal ainda é limitada. No entanto, novos estudos sobre o microbioma (2024–2026) revelam fortes ligações entre o odor invulgar e espécies bacterianas específicas, tais como Prevotella, Megasphaera, Porphyromonas e Finegoldia.
Como reduzir o odor vaginal de forma segura
- Evite produtos de higiene pessoal perfumados, duches vaginais e desodorizantes
- Lave apenas a vulva com água morna e sabonete suave sem perfume
- Use roupa interior de algodão respirável
- Tira rapidamente a roupa suada
- Evite usar leggings sintéticas justas durante longos períodos
- Cuide do seu microbioma com produtos para o período que respeitam o pH (como o Lunette Cup e o Cup Wash)
Quando consultar um médico
Procure assistência médica se o odor for:
- Com um cheiro muito forte a peixe, a podre ou a amoníaco
- Acompanhado de comichão, ardor, dor ou corrimento invulgar
- Persistente, apesar das mudanças no estilo de vida
- Acompanhado de manchas ou sangramento fora do período menstrual
O odor vaginal faz parte natural do ritmo do teu corpo. Descobrir o que é normal para ti é uma das formas mais empoderadoras de cuidares da tua saúde.
