Hvad er forskellen mellem menstruation og pletblødning?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor der er røde eller brune pletter på dit yndlingspar undertøj? Du er ikke alene. Selvom din første indskydelse måske er at skynde dig hen til din gynækolog, er der intet at frygte: Det er bare en smule blødning!

Det kan virke forvirrende i starten, men pletblødning er helt normalt og er som regel ikke noget, du behøver at bekymre dig alt for meget om. For at give dig ro i sindet er vi her for at forklare alt, hvad der er værd at vide om pletblødning, og hvordan det adskiller sig fra din menstruation.

Hvad er pletblødning?

Pletblødning er en let blødning fra skeden, der opstår uden for de normale menstruationer. Normalt vil du kun se et par dråber blod enten på dit undertøj eller på toiletpapiret, når du har været på toilettet. Pletblødning kan skyldes en række forskellige årsager og er almindeligt hos mange, der menstruerer.

Hvad er de vigtigste forskelle mellem menstruation og pletblødning?

Når du bløder

Den største forskel mellem pletblødning og menstruation er tidspunktet.

Menstruationen markerer hver måned starten på din menstruationscyklus — selvom det ikke altid er nemt at fastslå præcis, hvornår menstruationen begynder, er den som regel ret regelmæssig.

Blødning kan derimod forekomme på ethvert tidspunkt i menstruationscyklussen og er langt sværere at forudse.

Hvor meget du bløder

Mængden af blod kan også være et tegn på, om du har pletblødning. Under en menstruation udskilles der i gennemsnit omkring to spiseskefulde blod (hvis du ikke lider af menorrhagi). Ved pletblødning vil du kun opleve, at der udskilles en lille mængde blod — nok til at efterlade de karakteristiske pletter på dit undertøj.

Farve

Blodets farve er et andet tydeligt tegn. Når du har menstruation, kan farven på det blod, der udskilles, variere fra lyserød til rustbrun. Ved let blødning er blodet oftest lysebrunt, hvilket gør det lettere at, ja, få øje på det!

Hvad er årsagerne til blødning?

Let blødning er et almindeligt fænomen for mange, der har menstruation. Der er faktisk en række årsager til, at du kan opleve let blødning:

    1. Menstruation — Vi ved det godt, vi ved det godt, vi har allerede sagt, at pletblødning og menstruation er to forskellige ting; og det er de også. Alligevel er det helt normalt, at man oplever lidt pletblødning i starten af sin cyklus. Tro os!
    2. Ægløsning — En anden sandsynlig årsag til pletblødning. Ægløsning finder sted, så snart et æg frigives fra æggestokkene. Dette kan ikke blot føre til pletblødning, men også stigningen i østrogen, der skyldes, at ægget ikke er blevet befrugtet, kan være en årsag. Det gør ægløsning til en dobbelt trussel mod pletblødning!
    3. Implantation — Der kan også forekomme let blødning på grund af »implantationsblødning«, det vil sige når et embryo sætter sig fast i livmoderen. Så er det din menstruation, der er på vej, eller er du gravid? Det er svært at skelne, så det kan være begge dele. Den bedste måde at finde ud af det på er at se efter andre tegn på graviditet, såsom kvalme, træthed eller ømme bryster — eller bare tage en graviditetstest!
    4. Unormal graviditet — Selvom let blødning normalt ikke er noget at bekymre sig om, kan det også forekomme i forbindelse med spontanaborter, for tidlig fødsel og graviditet uden for livmoderen. Du bør straks kontakte din læge, hvis du er bekymret.
    5. Fødsel – En anden graviditetsrelateret årsag til blødning er faktisk, at fødslen er gået i gang. I denne situation sker det normalt omkring 37. uge, når din krop har udstødt slimproppen. Hvis du bløder lige så kraftigt som ved en normal menstruation, bør du dog straks kontakte en sundhedsperson.
    6. Infektioner eller sygdomme — Endelig kan pletblødning også skyldes en række infektioner og sygdomme, herunder seksuelt overførte infektioner, reproduktive problemer og betændelse i underlivet (PID). Hvis ingen af de ovennævnte årsager til pletblødning gælder for dig, bør du overveje at kontakte din læge. Selvom de fleste infektioner let kan behandles, kan de føre til komplikationer på længere sigt, hvis du ikke gør noget ved det.
    7. P-piller — Hvis du vælger at bruge p-piller og tager dem kontinuerligt uden pause, er der en risiko for, at du kan opleve let blødning.

Findes der behandlinger mod pletblødning?

Selvom det ikke er alle, der oplever pletblødning, er det meget almindeligt og helt normalt. Da det kan skyldes en række forskellige faktorer, findes der ikke nogen egentlig behandling.

Det kan dog være en god idé at behandle en af årsagerne til pletblødning — for eksempel en seksuelt overført infektion. Afhængigt af situationen kan en læge ordinere behandling mod årsagerne til pletblødningen, herunder antibiotika eller hormonregulerende midler.

Hvad skal man gøre, hvis man er i tvivl?

For de fleste er let blødning en normal del af menstruationscyklussen, der ikke medfører nogen komplikationer. Det skader selvfølgelig ikke at indhente en faglig vurdering, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

Hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre, skal du tale med din læge, hvis:

  • Du er gravid, eller du tror, du måske er det
  • Du har vedvarende pletblødning
  • Du har haft ubeskyttet sex og begynder at bløde lidt

Kan man bruge en menstruationskop, hvis man har let blødning?

Det kan du da godt! Hvis du har bemærket, at du bløder lidt mere end normalt – eller hvis du blot føler dig mere tryg med lidt ekstra beskyttelse – så er det helt sikkert at bruge din menstruationskop.

Læs vores guide til menstruationskopper for at få gode råd til, hvordan du bruger din Lunette-menstruationskop, samt råd om menstruation fra vores menstruationsmentorer.

Læs mere:

Dine menstruationer

Hvorfor er min menstruation så kraftig?

6 grunde til, at din menstruation kan være forsinket, bortset fra graviditet

Sådan forstår du din menstruationscyklus