Quelle est la différence entre les règles et les saignements intermenstruels ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il y avait des taches rouges ou brunes sur votre sous-vêtement préféré ? Vous n'êtes pas la seule. Même si votre premier réflexe serait peut-être de courir chez votre gynécologue, il n'y a rien à craindre : ce ne sont que des saignements légers !

Cela peut paraître déroutant au début, mais les saignements légers sont tout à fait normaux et ne constituent généralement pas un motif d'inquiétude. Pour vous rassurer, nous sommes là pour vous expliquer tout ce qu'il faut savoir sur les saignements légers et en quoi ils diffèrent des règles.

Qu'est-ce que les saignements intermenstruels ?

Les saignements intermenstruels sont de légers saignements vaginaux qui surviennent en dehors de vos règles habituelles. En général, vous ne remarquerez que quelques gouttes de sang sur vos sous-vêtements ou sur le papier toilette après être allée aux toilettes. Les saignements intermenstruels peuvent avoir plusieurs causes et sont fréquents chez de nombreuses personnes ayant des règles.

Quelles sont les principales différences entre les règles et les saignements intermenstruels ?

En cas de saignement

La principale différence entre les saignements intermenstruels et les règles réside dans le moment où ils surviennent.

Les règles marquent le début de votre cycle menstruel chaque mois — même s’il n’est pas toujours facile de déterminer avec précision quand elles vont commencer, elles sont généralement assez régulières.

Les saignements intermenstruels, en revanche, peuvent survenir à n'importe quel moment de votre cycle menstruel et sont beaucoup plus difficiles à prévoir.

Combien de sang perdez-vous ?

La quantité de sang perdue peut également indiquer s'il s'agit de petites pertes. En moyenne, les règles entraînent une perte d'environ deux cuillères à soupe de sang (si vous ne souffrez pas de ménorragie). En cas de petites pertes, vous ne perdrez qu'une petite quantité de sang — juste assez pour laisser des taches révélatrices sur vos sous-vêtements.

Couleur

La couleur du sang est un autre indice évident. Pendant vos règles, la couleur du sang évacué peut varier, allant du rose au brun rouille. Les saignements légers s’accompagnent le plus souvent d’un sang brun clair, ce qui les rend plus faciles à repérer !

Quelles sont les causes des saignements légers ?

Les saignements légers sont fréquents chez de nombreuses personnes ayant leurs règles. En effet, plusieurs raisons peuvent expliquer ces saignements légers :

Règles — On sait, on sait, on a déjà dit que les saignements légers et les règles, ce n’est pas la même chose ; et c’est vrai. Mais il est tout à fait normal d’avoir quelques saignements légers au début de ton cycle. Fais-nous confiance !
L'ovulation — Une autre cause probable des saignements légers. L'ovulation se produit dès qu'un ovule est libéré par les ovaires. Non seulement cela peut entraîner des saignements légers, mais l'augmentation du taux d'œstrogènes provoquée par la non-fécondation de l'ovule peut également en être la cause. L'ovulation est donc un double facteur de saignements légers !
Implantation — Des saignements légers peuvent également survenir en raison d’un « saignement d’implantation », c’est-à-dire lorsque l’embryon s’implante dans l’utérus. Alors, est-ce que vos règles vont arriver ou êtes-vous enceinte ? Eh bien, il est difficile de faire la distinction, donc les deux sont possibles. Le meilleur moyen de le savoir est de vérifier la présence d’autres signes de grossesse, comme des nausées, de la fatigue ou des seins sensibles — ou tout simplement de faire un test de grossesse !
Grossesse anormale — Bien que les saignements légers ne soient généralement pas inquiétants, ils peuvent également survenir dans le cadre d'une fausse couche, d'un accouchement prématuré ou d'une grossesse extra-utérine. Si vous avez des inquiétudes, consultez immédiatement votre médecin.
Accouchement – Une autre cause de saignements liés à la grossesse est le début du travail. Dans ce cas, cela se produit généralement vers la 37e semaine, une fois que votre corps a expulsé le bouchon muqueux. Toutefois, si vos saignements sont aussi abondants que lors de règles normales, vous devez contacter immédiatement un professionnel de santé.
Infections ou maladies — Enfin, les saignements légers peuvent également être dus à diverses infections et maladies, notamment les IST, les troubles de la reproduction et les maladies inflammatoires pelviennes (MIP). Si aucune des causes de saignements légers mentionnées ci-dessus ne s'applique à votre cas, pensez à consulter votre médecin. Bien que la plupart des infections se soignent facilement, elles peuvent entraîner des complications à long terme si vous ne prenez pas les mesures nécessaires.
Contraception — Si vous choisissez de prendre la pilule contraceptive et que vous la prenez sans interruption, il est possible que vous ayez des saignements légers.

Existe-t-il des traitements contre les saignements intermenstruels ?

Même si tout le monde ne présente pas de saignements intermenstruels, ceux-ci sont très fréquents et tout à fait normaux. Comme ils peuvent être dus à divers facteurs, il n'existe pas de traitement à proprement parler.

Cependant, vous souhaiterez peut-être traiter l'une des causes de ces saignements — par exemple, une IST. Selon les cas, un médecin pourra vous prescrire des traitements ciblant les causes de ces saignements, notamment des antibiotiques ou des traitements hormonaux.

Que faire si vous avez un doute ?

Pour la plupart des femmes, les saignements légers font partie du cycle menstruel normal et n’entraînent aucune complication. Bien sûr, il n’y a aucun mal à demander l’avis d’un professionnel si vous avez des questions ou des inquiétudes.

Si vous ne savez pas quoi faire, consultez votre médecin dans les cas suivants :

Vous êtes enceinte ou vous pensez l'être
Vous avez des saignements légers réguliers
Vous avez eu des rapports sexuels non protégés et vous commencez à avoir des saignements légers

Peut-on utiliser une coupe menstruelle en cas de petits saignements ?

Bien sûr que oui ! Si vous remarquez que vos saignements sont plus abondants que d'habitude — ou si vous préférez simplement bénéficier d'une protection supplémentaire —, vous pouvez utiliser votre coupe menstruelle en toute sécurité.

Consultez notre guide « Les bases de la coupe menstruelle » pour découvrir comment utiliser votre coupe menstruelle Lunette, ainsi que les conseils de nos mentors spécialisés dans les règles.

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