coppetta mestruale Guida alle taglie.
Consulta la nostra guida alle taglie “coppetta mestruale ” su Lunette per scegliere la misura “ coppetta mestruale ” più adatta alle tue esigenze. Le tue preghiere in materia di ciclo mestruale saranno sicuramente esaudite!
Di quale tag di " coppetta mestruale " ho bisogno?
Come se non bastasse conoscere la taglia del reggiseno, ora bisogna sapere anche quella della vagina? Niente panico, è per questo che ci siamo noi.
Sebbene entrambe le taglie dicoppetta mestruale siano ottime, vogliamo assicurarci che tu sia soddisfatta della tua scelta. Ecco perché offriamo due taglie (perché non tutte le vagine sono uguali). In generale, entrambe le taglie si adattano abbastanza bene alla maggior parte delle persone, ma solitamente una risulta più comoda da usare rispetto all’altra.
Il modello 1 di Lunette coppetta mestruale ha dimensioni leggermente più ridotte ed è realizzato in silicone più morbido; per questo motivo consigliamo spesso il modello 1 a chi lo utilizza per la prima volta, alle adolescenti o a chi semplicemente ritiene che una coppetta più piccola possa essere più facile da usare.
Di solito la taglia della coppetta viene scelta in base all’intensità del flusso, non alle misure. Se hai un flusso leggero, il modello 1 potrebbe fare al caso tuo. Se invece il tuo flusso è più abbondante, potresti preferire il modello 2, che ti permette di allungare leggermente l’intervallo di tempo tra uno svuotamento e l’altro!
Il tuo flusso
Flusso più leggero? Il modello 1 potrebbe fare al caso tuo.
Flusso più abbondante? Prova il modello 2!
Il modello 1 è perfetto per:
Lo spotting consiste in una o due gocce di sangue, che non richiedono nemmeno l’uso di un assorbente, anche se potresti preferire utilizzarne uno.
Si parla di sanguinamento molto leggero quando è necessario cambiare un tampone o un assorbente a bassa assorbenza una o due volte al giorno, anche se potresti preferire cambiarli più spesso.
Si parla di flusso leggero quando è necessario cambiare un tampone o un assorbente a bassa o media assorbenza due o tre volte al giorno, anche se potresti preferire cambiarlo più spesso.
Il modello 2 è perfetto per:
Si parla di sanguinamento moderato quando è necessario sostituire un assorbente o un tampone di assorbenza normale ogni tre o quattro ore, anche se potresti preferire sostituirlo più spesso.
Si parla di sanguinamento abbondante quando è necessario sostituire un tampone o un assorbente ad alta assorbenza ogni tre o quattro ore, anche se potresti preferire sostituirlo più spesso.
Si parla di sanguinamento molto abbondante, o a fiotti, quando i prodotti per l’igiene mestruale risultano quasi del tutto inefficaci. In questi casi, è necessario sostituire il tampone o l’assorbente con la massima capacità assorbente ogni ora o due, anche se potresti preferire sostituirlo più frequentemente.
Misure della coppa
La Lunette coppetta mestruale , modello 1
Portata da leggera a media
Tutte le coppette Lunette coppette mestruali sono morbide e flessibili; tuttavia, la coppetta Lunette modello 1 è realizzata in silicone più morbido rispetto alla coppetta Lunette modello 2.
- Il diametro è di 41 mm (1,6 pollici) per 47 mm (1,9 pollici).
- Lo stelo misura 25 mm (1 pollice).
- Il volume della tazza è di 25 ml (0,85 fl oz).
- Graduazioni: 5 ml (0,17 oz) e 13,5 ml (0,46 oz).
La Lunette coppetta mestruale , modello 2
Flusso da medio a abbondante
Tutte le coppette Lunette coppette mestruali sono morbide e flessibili; tuttavia, la coppetta Lunette modello 2 è realizzata in silicone più rigido rispetto alla coppetta Lunette modello 1.
- Il diametro è di 46 mm (1,8 pollici) per 52 mm (2 pollici).
- Lo stelo misura 20 mm (0,8 pollici).
- Il volume della tazza è di 30 ml (1,0 fl oz).
- Graduazioni: 7,5 ml (0,25 oz) e 15 ml (0,5 oz)
Altri aspetti da considerare
Lunette va svuotata circa 2-4 volte al giorno e può essere utilizzata durante la notte per un massimo di 12 ore*.
* Si prega di tenere presente che potrebbero essere in vigore restrizioni locali: ad esempio, Francia (ANSES): 6-8 ore e divieto di utilizzo durante la notte. Australia (TGA): fino a 8 ore. Germania: fino a 8 ore.
Imparerai presto a trovare il tuo ritmo osservando la quantità di liquido raccolta dalla coppetta. Le linee di misurazione all’esterno della coppetta ti aiutano a monitorare il flusso. Alcune donne potrebbero anche avvertire una leggera pressione, una sensazione di pesantezza o di gorgoglio quando la coppetta inizia a riempirsi.
Età
Per le adolescenti e le giovani utilizzatrici, il modello 1, più piccolo, facilita l’inserimento e la rimozione. Tuttavia, consigliamo comunque di scegliere la coppetta basandosi principalmente sul flusso e sul comfort!
Gravidanza
Per chi ha già partorito, è possibile utilizzare il modello 1 o 2 di Lunette coppetta mestruale . La gravidanza comporta alcuni cambiamenti “lì sotto”, quindi occorre innanzitutto tenere conto della nuova posizione della cervice e, in secondo luogo, del nuovo volume del flusso dopo il parto. Se, ad esempio, la cervice si trova più in basso rispetto a prima, la coppetta più grande potrebbe esercitare pressione su di essa e il modello 1 risulterà più adatto. Se invece la cervice è più alta rispetto a prima, la coppetta potrebbe spostarsi verso l’alto, rendendo un po’ più difficile raggiungere il fondo; in questo caso, il modello 2 potrebbe risultare più facile da usare. Spesso il parto influisce anche sull’intensità del flusso: se il flusso è significativamente più abbondante, potresti voler passare al modello 2. Ovviamente puoi anche continuare a utilizzare il modello 1, ma dovrai svuotarlo più spesso.
Collo dell'utero e pavimento pelvico
Se hai la cervice bassa, prova il modello 1, più corto, per una migliore vestibilità. Se la cervice è alta, la coppetta potrebbe spostarsi verso l’alto, rendendo più difficile raggiungere il fondo; in tal caso, il modello 2 potrebbe risultare più facile da usare. Tuttavia, è normale che la cervice si sposti durante il ciclo mestruale e spesso raggiunge la posizione più bassa nei giorni di flusso più abbondante. Il pavimento pelvico mantiene la coppetta in posizione, ma se i muscoli pelvici sono più deboli, è più difficile trattenerla e la coppetta potrebbe spostarsi all’interno della vagina (ad esempio, scivolare fuori) o iniziare a perdere. Gli esercizi di Kegel rafforzano i muscoli pelvici e prevengono problemi futuri come l’incontinenza urinaria. La buona notizia è che l’uso della coppetta allena anche questi muscoli, poiché devono impegnarsi attivamente per trattenerla.
Stile di vita
Se sei una vera campionessa del fitness con muscoli vaginali ben tonificati, valuta l’utilizzo del modello 1. Se hai i muscoli del pavimento pelvico e quelli vaginali forti o molto tonici, il modello 2 potrebbe causare una sensazione di pressione.
Vescica
Hai la vescica sensibile? Il modello 1, più morbido, potrebbe essere la soluzione perfetta per te. A volte la coppetta può trovarsi molto vicina alla vescica e dare la sensazione di esercitare una pressione su di essa, causando fastidio, soprattutto quando sei seduta o fai esercizio fisico/ti muovi. Il modello 1, più morbido, è più malleabile e si adatta meglio al tuo corpo, alleviando la pressione.
In che modo l’ coppetta mestruale e si differenzia dal tampone?
Entrambi sono prodotti per la protezione mestruale interna. Una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) raccoglie il sangue, mentre il tampone lo assorbe. Il tampone può essere utilizzato una sola volta, mentre la coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) è riutilizzabile e la stessa coppetta può essere utilizzata per molti anni.
La capacità assorbente di un tampone è espressa in grammi, mentre quella dell’ coppetta mestruale e in millilitri. Un ml di sangue mestruale corrisponde a un grammo, quindi la capacità dei tamponi e dell’ coppette mestruali e è comparabile.
La capacità della Lunette coppetta mestruale è di 25 ml (modello 1) e 30 ml (modello 2). La capacità assorbente di un tampone è di 6-18 g. coppetta mestruale contiene, in media, la stessa quantità di flusso di tre (3) tamponi a flusso medio. Il modello 2 contiene quasi il doppio della quantità di un tampone “super”.
