COME UTILIZZARE UNA COPPETTA MENSILE

La coppetta mestruale Lunette si adatta perfettamente, rimanendo in posizione grazie alla tenuta creata dalle pareti vaginali e dai muscoli vaginali. Il tuo corpo fa tutto il lavoro: non sentirai praticamente nulla!

La coppetta va inserita interamente nella parte inferiore della vagina, proprio dietro l'osso pubico, sotto la cervice. Le nostre coppette a forma di campana sono progettate per garantire un'esperienza mestruale sicura, confortevole, ecologica e senza complicazioni. Con la tecnica giusta e un po' di pratica, imparerai a usarla in men che non si dica.

A casa, al lavoro, in viaggio! Basta piegarlo, inserirlo e riutilizzarlo. Fatto!

LAVARSI LE MANI E PREPARARSI

Prima del primo utilizzo, far bollire la tazza per 5 minuti. Fare attenzione che non tocchi il fondo o le pareti della pentola.

Prima dell'inserimento, lavati sempre accuratamente le mani per garantire l'igiene. Assicurati che i fori di sfiato situati vicino al bordo della coppetta siano liberi; in caso contrario, puliscili delicatamente senza utilizzare oggetti rigidi.

Pulisci la coppetta con Lunette Cup Wash, appositamente formulato per il silicone di grado medico, e risciacquala con acqua tiepida.

PIEGARE E TENERE FERMO

Trova una posizione comoda: seduta, in piedi o accovacciata. Rilassa i muscoli pelvici per facilitare l'inserimento.

Piega il bicchiere a forma di C appiattendolo e poi piegandolo a metà. Questa forma rende l'inserimento più agevole e intuitivo.

Prova tecniche di piegatura alternative, come il “punch-down” o la piegatura a 7, per scoprire quale si adatta meglio alla tua anatomia.

INSERIRE LA TAZZA

Tieni la coppetta piegata e inseriscila delicatamente nel canale vaginale partendo dal bordo, dirigendola verso la parte bassa della schiena (non verso l’alto).

Per un'esperienza ancora più fluida, puoi aggiungere una goccia di Lunette Lube, un lubrificante a base d'acqua e a pH bilanciato che aiuta la coppetta a scivolare all'interno con facilità.

Una volta inserita, usa un dito pulito per verificare che la coppetta si sia aperta completamente: dovrebbe risultare rotonda e compatta al tatto.

La coppetta Lunette può essere utilizzata durante tutto il ciclo, sia nei giorni di flusso abbondante che in quelli di flusso leggero.

INDOSSA E SCOPRI IL TUO FLOW

Puoi indossare la coppetta Lunette fino a 12 ore, anche durante la notte.*

A seconda dell'intensità del flusso, potrebbe essere necessario svuotarlo da 2 a 4 volte al giorno. Usa le linee di misurazione presenti sul bicchiere per monitorare il volume mestruale e comprendere meglio il ritmo e l'intensità del tuo ciclo.

* Tuttavia, potrebbero essere in vigore restrizioni locali. Le normative in Francia, Germania e Australia limitano l'uso a un massimo di 8 ore; in Francia, inoltre, se ne sconsiglia l'uso durante la notte.

RIMUOVERE E SVUOTARE

Lavati le mani e rilassati. Afferra delicatamente la base della coppetta, non il gambo, e stringi per rompere il sigillo a ventosa. Inclina leggermente la coppetta per rompere il sigillo e rimuovila lentamente. Svuota il contenuto nel water, risciacqua e reinseriscila o riponila.

PULIZIA E IGIENIZZAZIONE

Dopo ogni utilizzo, nonché all’inizio e alla fine del ciclo, pulisci accuratamente la coppetta. 

Inizia con un risciacquo con acqua fredda per evitare lo scolorimento, seguito da un lavaggio con acqua calda, preferibilmente utilizzando il detergente Lunette Cup Wash.

Dopo ogni ciclo, sterilizzare la coppetta facendola bollire in acqua per un massimo di 5 minuti.

CONSIGLI:

  • Usa un bollitore piccolo, una padella o un barattolo di latta
  • Assicurati di avere acqua a sufficienza affinché la tazza sia completamente immersa nell'acqua
  • Portare l'acqua a ebollizione prima di inserire la tazza
  • Prendi la tazza dall'acqua con le mani pulite e lasciala raffreddare
  • Lascia asciugare all’aria, quindi riponila nella custodia in lino al 100% fornita insieme alla tua coppetta mestruale Lunette

Ecco fatto, ora la tua coppetta è pronta per essere utilizzata nel tuo prossimo ciclo!