DOMANDE FREQUENTI
È normale avere delle domande. Ne abbiamo già sentite la maggior parte e saremo lieti di rispondervi. Se non trovate ciò che state cercando qui di seguito, contattate info@lunette.com: il nostro team sarà lieto di aiutarvi.
coppetta mestruale nozioni di base
Che cos’è una “Lunette” coppetta mestruale?
La Lunette riutilizzabile coppetta mestruale è un’alternativa ecologica ed economica ai prodotti igienici monouso, che offre libertà e comfort fino a 12 ore, sia che tu stia dormendo, lavorando, giocando o facendo esercizio fisico.
Prodotto in Finlandia con silicone al 100% di grado medico, è ipoallergenico e completamente privo di sostanze chimiche nocive, lattice e BPA. A differenza degli assorbenti interni, la coppetta mestruale “ coppetta mestruale ” raccoglie il flusso mestruale anziché assorbirlo, contribuendo a mantenere il naturale equilibrio del pH e prevenendo odori e irritazioni. Con una corretta manutenzione, la coppetta Lunette può durare fino a 10 anni, rendendola una scelta affidabile e sostenibile.
Disponibile in due misure e sei colori, ogni Lunette coppetta mestruale viene fornita con una custodia lavabile realizzata al 100% in lino proveniente dall’UE e con istruzioni dettagliate e di facile comprensione per un utilizzo senza difficoltà. Progettata per offrire una protezione sicura e confortevole a tutte le persone che hanno il ciclo mestruale, garantisce praticità senza compromettere
la sicurezza o il comfort.
Di cosa è fatto un “ coppetta mestruale ”?
coppetta mestruale e Lunette è stato progettato con cura pensando al tuo benessere ed è realizzato al 100% in silicone di grado medico per garantire sicurezza, resistenza e purezza. È completamente privo di BPA, PFAS, gomma e lattice. Anche il suo colore vivace soddisfa i più elevati standard medici, poiché Lunette utilizza silicone pigmentato al posto di coloranti nocivi.
Per garantire il massimo comfort e protezione, il silicone di Lunette viene sottoposto a rigorosi test della FDA, soddisfacendo i più elevati standard di biocompatibilità e ipoallergenicità. La sua eccezionale sicurezza è stata confermata da uno studio indipendente condotto dall’organizzazione danese Forbrugerrådet Tænk Kemi nel 2023, in cui Lunette ha ottenuto il punteggio massimo, a dimostrazione del fatto che è completamente privo di sostanze nocive.
A cosa servono i fori presenti in un “ coppetta mestruale ”?
I minuscoli fori situati vicino al bordo di una coppetta mestruale coppetta mestruale svolgono un ruolo fondamentale nel garantire una tenuta sicura, rendendo al contempo la rimozione più facile e confortevole. Consentendo il passaggio dell’aria, aiutano a mantenere la giusta aspirazione, assicurando che la coppetta rimanga al suo posto ed evitando fastidi durante la rimozione.
Con il passare del tempo, il flusso mestruale può accumularsi in questi fori, quindi è importante pulire accuratamente la coppetta dopo ogni ciclo per mantenerla fresca e garantirne il funzionamento ottimale. Un risciacquo regolare con Lunette Cup Wash o con un detergente delicato e senza profumo contribuirà a mantenerla pulita e ad assicurarti un’esperienza senza preoccupazioni.
Come funziona un “ coppetta mestruale ” rispetto agli assorbenti e ai tamponi?
La tua Lunette coppetta mestruale funziona in modo diverso dagli assorbenti o dai tamponi, offrendoti un modo più comodo e sostenibile per gestire il ciclo mestruale.
- Assorbenti: si posizionano all’esterno del corpo e assorbono il flusso mestruale. Poiché il sangue viene a contatto con l’aria, inizia a ossidarsi, il che può causare odori sgradevoli e una sensazione di minore freschezza. Gli assorbenti possono inoltre risultare ingombranti e richiedono cambi frequenti.
- Tamponi: vengono inseriti all’interno del corpo e assorbono il flusso, il che a volte può causare secchezza o irritazione. Inoltre, devono essere sostituiti più spesso, soprattutto nei giorni in cui il flusso è più abbondante.
- coppetta mestruale: Anziché assorbire, la tua Lunette Cup raccoglie il flusso mestruale all’interno del canale vaginale. Poiché il sangue non viene a contatto con l’aria, non si verificano ossidazione né odori, aiutandoti a sentirti fresca e sicura di te. Realizzata in morbido silicone di grado medico, si adatta ai movimenti del tuo corpo, creando una tenuta sicura che garantisce fino a 12 ore di protezione senza perdite. Ed ecco il vantaggio ecologico: con una cura adeguata, la tua Lunette coppetta mestruale può durare fino a 10 anni. Ciò significa meno prodotti usa e getta, meno rifiuti e una scelta più sostenibile sia per il tuo corpo che per il pianeta.
Se scelto nella taglia giusta, un assorbente “ coppetta mestruale ” offre libertà, sicurezza e un approccio ecologico, riducendo gli sprechi e garantendo al contempo una protezione duratura e senza odori.
Quali sono le dimensioni delle diverse taglie della Lunette Cup?
Il modello Lunette coppetta mestruale è disponibile in due misure, ciascuna pensata per garantire comfort e protezione affidabile in base al proprio flusso mestruale.
La TAGLIA 1 è ideale per chi ha un flusso da leggero a normale. Realizzata in silicone più morbido, offre una delicata flessibilità che ne facilita l’inserimento e garantisce un maggiore comfort:
- Diametro: 41 mm (1,6 pollici)
- Altezza: 47 mm (1,9 pollici)
- Lunghezza dello stelo: 25 mm (1 pollice)
- Capacità: 25 ml (0,85 fl oz), con linee di misur
i a 5 ml (0,17 oz) e 13,5 ml (0,46 oz) per un facile controllo del livello
Il modello SIZE 2 è pensato per flussi da normali a abbondanti e offre un silicone più rigido per una protezione extra senza rinunciare al comfort:
- Diametro: 46 mm (1,8 pollici)
- Altezza: 52 mm (2 pollici)
- Lunghezza dello stelo: 20 mm (0,8 pollici)
- Capacità: 30 ml (1,0 fl oz), con linee di misurazione a 7,5 ml (0,25 oz) e 15 ml (0,5 oz) per aiutarti a controllare il flusso.
Entrambe le misure sono morbide, flessibili e facili da usare, garantendo una tenuta sicura e un’esperienza senza perdite per tutta la durata del ciclo. Qualunque sia la misura che scegli, Lunette coppetta mestruale è progettata per seguire i tuoi movimenti, offrendoti un modo comodo ed ecologico per gestire il tuo ciclo.
Quanto liquido può contenere un “ coppetta mestruale ”?
Comprendere il proprio flusso mestruale può aiutarti a scegliere la protezione più adatta alle tue esigenze. La soglia che separa un flusso normale da uno abbondante si aggira solitamente intorno agli 80 ml nell’arco di un ciclo mestruale.
coppetta mestruale , della linea Lunette, è disponibile in due misure, ciascuna pensata per diversi livelli di flusso mestruale, per garantire comfort, sicurezza e fiducia durante tutto il ciclo:
- TAGLIA 1 – ideale per un flusso da leggero a moderato. Se di solito cambi un assorbente o un tampone a assorbimento basso o normale due o tre volte al giorno, oppure se il tuo ciclo è caratterizzato principalmente da perdite o sanguinamento leggero, questa taglia è l’ideale.
- TAGLIA 2 – pensata per flussi da moderati a abbondanti. Se hai bisogno di cambiare un tampone, un assorbente o una coppetta (sia di tipo standard che ad alta assorbenza) ogni poche ore, questa taglia ti garantisce una protezione affidabile.
Se non sai quale misura scegliere, pensa alla frequenza con cui di solito cambi i prodotti monouso e adatta la scelta di conseguenza. Il tuo flusso è unico e Lunette coppetta mestruale è progettato per assecondare con facilità il ritmo del tuo corpo.
Non ho mai usato un coppetta mestruale prima d'ora. È difficile?
Alcune persone riescono a inserire un coppetta mestruale senza alcuna difficoltà già al primo tentativo, mentre altre hanno bisogno di un po’ più di tempo per prendere la mano. Il procedimento è simile a quello per l’inserimento di un tampone, ma poiché ogni persona è diversa, per trovare la tecnica migliore potrebbe essere necessaria un po’ di pratica.
Quando provi per la prima volta la tua Lunette coppetta mestruale , leggi attentamente le istruzioni e cerca di rilassarti il più possibile. Prova diversi metodi di piegatura e diverse posizioni per scoprire quale sia la soluzione più adatta a te. Prenditi un momento per familiarizzare con il tuo corpo: lavati le mani e usa le dita o uno specchietto per prendere confidenza con la tua anatomia.
Se all’inizio le cose non dovessero andare liscio, non farti prendere dal panico. Imparare qualcosa di nuovo richiede tempo, ma con un po’ di pazienza lo imparerai prima ancora di rendertene conto.
Come posso essere sicuro che i prodotti Lunette siano fabbricati in Finlandia?
I prodotti Lunette coppette mestruali sono progettati e realizzati con orgoglio in Finlandia, a garanzia di un’eccezionale maestria artigianale e di rigorosi standard di sicurezza. Ogni prodotto è dotato della certificazione Key Flag, un prestigioso riconoscimento conferito dall’Associazione per il Lavoro Finlandese.
Questa certificazione attesta che i prodotti Lunette sono autenticamente realizzati in Finlandia, a testimonianza dell’impegno del marchio nei confronti della qualità, della trasparenza e della produzione locale.
Come faccio a sapere se il mio flusso è abbondante o leggero?
coppetta mestruale , il prodotto della linea Lunette, garantisce una protezione più duratura rispetto agli assorbenti interni, offrendo maggiore comfort e riducendo il numero di cambi durante il ciclo.
- TAGLIA 1 – ha una capacità di 25 ml di flusso mestruale, il che la rende un’ottima scelta per flussi da leggeri a normali.
- TAGLIA 2 – ha una capacità di 30 ml, pari a 2–3 volte quella di un tampone ad alto assorbimento, garantendo una protezione affidabile in caso di flusso da moderato a abbondante.
Grazie alla sua vestibilità sicura e alla maggiore durata di utilizzo, la Lunette Cup ti aiuta ad affrontare la giornata con sicurezza, sia che tu stia lavorando, facendo esercizio fisico o riposando.
Chi può usare la Lunette Cup?
La Lunette coppetta mestruale è pensata per chiunque abbia il ciclo mestruale, che tu sia un’adolescente, alle prime armi con i prodotti mestruali interni o che non abbia mai usato un tampone prima d’ora. La chiave è procedere al proprio ritmo, rilassarsi, prendersi il tempo necessario e ascoltare il proprio corpo mentre ci si abitua al processo.
Poiché la Lunette Cup raccoglie il fluido anziché assorbirlo, un corretto posizionamento rispetto alla cervice garantisce sia comfort che protezione efficace. Il corpo di ogni persona è unico e fattori quali la forma dell’imene o un canale vaginale naturalmente più stretto potrebbero richiedere un po’ più di pratica per imparare a usare la coppetta. Ma non preoccuparti: con pazienza e le tecniche giuste, scoprirai cosa funziona meglio per te. La Lunette coppetta mestruale è una scelta sicura, inclusiva ed ecologica per tutte le persone che hanno il ciclo mestruale.
Posso usare un " coppetta mestruale " se sono vergine?
Sì. Le coppette mestruali coppette mestruali sono pensate per chiunque abbia il ciclo mestruale, indipendentemente dall’esperienza sessuale. L’uso della coppetta non influisce sulla verginità; tuttavia, l’inserimento potrebbe causare un leggero allungamento o una piccola lacerazione dell’imene, proprio come accade con attività quali l’esercizio fisico o l’uso di tamponi.
Se hai delle riserve personali o culturali riguardo all’imene, potresti preferire invece i prodotti mestruali esterni. Soprattutto, ciò che conta di più è il tuo comfort. Se decidi di provare una coppetta, prenditi il tempo necessario, rilassati e prova diverse tecniche di piegatura per rendere l’inserimento più agevole. Con un po’ di pratica, acquisirai sicurezza e scoprirai cosa funziona meglio per il tuo corpo. Se sei alle prime armi con i prodotti mestruali interni, la Lunette coppetta mestruale taglia 1 potrebbe offrirti un maggiore comfort mentre ti abitui all’inserimento.
Vedrò del sangue quando userò un coppetta mestruale?
Sì, ed è del tutto normale!
Osservare da vicino il sangue mestruale può sembrare strano all’inizio, ma in realtà è un ottimo modo per comprendere il proprio ciclo, aiutandoti a riconoscere i giorni in cui il flusso è più leggero, quelli in cui è più abbondante e tutte le sfumature intermedie. Se ti senti un po’ a disagio, stai tranquilla: usare un Lunette coppetta mestruale è pulito, semplice e non crea disordine, una volta che avrai preso confidenza con il prodotto. Potresti notare una piccola quantità di sangue sulle dita durante la rimozione: è normale e non c’è nulla di cui preoccuparsi. All’inizio, potresti trovare utile svuotare la coppetta sotto la doccia: questo semplice accorgimento può rendere il processo più agevole e confortevole mentre ti abitui alla tua nuova routine. Con un po’ di pratica, l’uso della tua Lunette coppetta mestruale
diventerà presto un’abitudine naturale, permettendoti di apprezzare appieno il comfort, la praticità e la sicurezza che offre nella cura del ciclo mestruale.
Questioni relative alla salute, alla sicurezza e all'assistenza medica
Lunette coppetta mestruale è stato sottoposto a test per verificare la presenza di metalli pesanti come il piombo o l’arsenico?
Per Lunette, la sicurezza è la nostra massima priorità. Le nostre coppette vengono sottoposte a test rigorosi per garantire che siano completamente prive di metalli pesanti come il piombo e l’arsenico. Secondo le nostre valutazioni di qualità e conformità agli standard, le coppette mestruali Lunette coppette mestruali non contengono ftalati, bisfenolo A (BPA) né metalli pesanti: sono realizzate esclusivamente in silicone di grado medico, sicuro e progettato per garantire una gestione del ciclo mestruale confortevole e senza preoccupazioni.
Nel 2023, l’associazione danese dei consumatori THINK Chemicals ha confermato che Lunette era l’unico “ coppetta mestruale ” testato a non contenere alcuna sostanza nociva. Siamo orgogliosi di rispettare le rigorose norme di sicurezza dell’UE, garantendo che ogni “ coppetta mestruale ” Lunette soddisfi i più elevati standard di purezza, sicurezza e qualità.
I prodotti Lunette coppetta mestruale contengono PFAS?
Le lunette coppette mestruali sono realizzate al 100% in silicone di grado medico e sono completamente prive di sostanze chimiche nocive, compresi i PFAS (sostanze per- e polifluoroalchiliche).
Sebbene i PFAS siano comunemente presenti nei materiali impermeabili e antimacchia, Lunette si impegna a garantire una produzione sicura e di alta qualità senza l’uso di queste sostanze. Con Lunette, puoi sentirti sicura e a tuo agio sapendo che il tuo “ coppetta mestruale ” è progettato sia per il tuo benessere che per quello del pianeta, combinando sicurezza, sostenibilità e tranquillità in ogni ciclo.
Quali sono i rischi legati all'uso di un coppetta mestruale?
coppette mestruali In genere comportano meno rischi rispetto ai prodotti mestruali tradizionali, ma, come qualsiasi altro prodotto a uso interno, richiedono cura e attenzione adeguate per garantire un’esperienza sicura e confortevole. Sebbene le perdite siano rare quando la coppetta è posizionata correttamente, regolarne la posizione e verificare la tenuta può aiutare a prevenirle. Se utilizzi una spirale, è importante prestare attenzione all’effetto di aspirazione durante la rimozione della coppetta, poiché esiste un piccolo rischio che possa spostare il dispositivo. Lavati sempre le mani prima e dopo aver maneggiato la tua coppetta mestruale e segui le corrette procedure di pulizia e sterilizzazione per ridurre al minimo il rischio di infezioni. Sebbene la sindrome da shock tossico (TSS) sia significativamente meno comune con le coppette mestruali rispetto ai tamponi, è comunque un rischio di cui tenere conto.
Soprattutto, ascolta il tuo corpo. Se avverti fastidio o sintomi insoliti, rimuovi la tua Lunette coppetta mestruale e consulta un operatore sanitario per ricevere indicazioni. Con le giuste conoscenze e le giuste precauzioni, coppette mestruali può rappresentare una scelta sicura, affidabile ed ecologica per molte persone.
Lunette coppetta mestruale è un prodotto sano e igienico?
La coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale è realizzata al 100% in silicone di grado medico, garantendo un’esperienza di igiene mestruale sicura e delicata, completamente priva di plastica, lattice, sostanze tossiche o candeggina.
Progettata per proteggere il tuo corpo da sostanze chimiche superflue, offre un’alternativa più sana e sostenibile ai tradizionali prodotti usa e getta. A differenza degli assorbenti interni, che assorbono il fluido, la coppetta Lunette raccoglie il sangue mestruale, contribuendo a mantenere il naturale equilibrio batterico della vagina e a prevenire le irritazioni.
Un “ coppetta mestruale ” può perdersi nella mia vagina?
No. Utilizzare una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) per la prima volta può suscitare qualche preoccupazione, ma state tranquille: la vostra Lunette coppetta mestruale non può perdersi all’interno del vostro corpo. Il canale vaginale è lungo solo pochi centimetri e la cervice funge da barriera naturale, impedendo alla coppetta di spostarsi oltre la posizione prevista.
Se ti sembra difficile raggiungere la coppetta, prova a rilassare il corpo e a fare un respiro profondo: quando sei preoccupata, i muscoli tendono naturalmente a irrigidirsi, il che può rendere più difficile la rimozione. Spingere delicatamente verso il basso (come faresti durante l’evacuazione) può aiutarti a far scendere la coppetta, portandola a portata di mano. Puoi anche usare un dito per rompere il sigillo e inclinare la coppetta, in modo da facilitarne la rimozione.
Ci vuole un po’ di tempo per abituarsi alla procedura, ma con la pratica la rimozione diventerà semplicissima. Non sei sola: Lunette è qui per aiutarti in ogni fase del percorso.
Dov’è la mia cervice?
La cervice è la parte inferiore dell'utero, che lo collega alla vagina. Si trova in profondità all'interno del corpo, in genere a una distanza compresa tra 3 e 6 pollici (da 7,6 cm a 15,2 cm) all'interno del canale vaginale.
Come individuare la cervice:
- Lavati accuratamente le mani prima di controllare.
- Assumi una posizione comoda: accovacciarti o appoggiare un piede su una superficie rialzata può aiutarti.
- Inserisci delicatamente un dito pulito nella vagina e cerca una piccola protuberanza rotonda con una minuscola fossetta al centro: quella è la tua cervice.
- La cervice cambia posizione e consistenza nel corso del ciclo. Può risultare morbida e posizionata più in alto nel periodo dell'ovulazione, oppure più soda e posizionata più in basso in altri momenti.
Crediamo che la conoscenza sia potere: il tuo corpo, la tua sicurezza. Se hai dubbi sulla salute della cervice, rivolgerti a un operatore sanitario può offrirti una consulenza personalizzata, su misura per le tue esigenze specifiche.
Come faccio a misurare la mia cervice?
Conoscere l'altezza della cervice può aiutarti a trovare il coppetta mestruale più adatto al tuo corpo. Poiché la cervice si sposta nel corso del ciclo, la misurazione più accurata si ottiene durante le mestruazioni.
Come misurare l'altezza della cervice:
- Lavati accuratamente le mani prima di controllare.
- Assumi una posizione comoda: accovacciarti o appoggiare un piede su una superficie rialzata può aiutarti.
- Inserisci delicatamente un dito pulito nella vagina e cerca una piccola protuberanza rotonda con una minuscola fossetta al centro: quella è la tua cervice.
- Nota fino a che punto il dito penetra prima di raggiungere la cervice.
- Misura la lunghezza con un righello per determinare l'altezza della cervice.
Guida all'altezza della cervice:
- Cervice alta: se hai difficoltà a raggiungere la cervice, probabilmente hai una cervice alta.
- Cervice di altezza media: se la cervice si trova a metà della profondità vaginale, probabilmente hai una cervice di altezza media.
- Cervice bassa: se la cervice è facilmente raggiungibile, probabilmente hai una cervice bassa.
Sappiamo che ogni persona è unica e che trovare la soluzione giusta è fondamentale per sentirsi a proprio agio e sicuri di sé. A qualunque punto del tuo percorso con “ coppetta mestruale ” ti trovi, siamo qui per sostenerti in ogni fase del percorso.
Il tuo benessere e la tua sicurezza sono importanti, ed è fondamentale scegliere ciò che meglio si adatta al tuo corpo. Se hai qualche dubbio, un operatore sanitario potrà offrirti una consulenza personalizzata per aiutarti a individuare la soluzione più adatta.
La mia cervice è inclinata e, poco dopo il posizionamento, ho avuto una leggera perdita.
Se hai la cervice inclinata e noti una leggera perdita dopo aver inserito la tua Lunette coppetta mestruale, probabilmente il problema sta nel posizionamento. Poiché la tua cervice è naturalmente inclinata, anche la coppetta potrebbe inclinarsi, impedendole di raccogliere tutto il flusso.
Come garantire una vestibilità sicura:
- Controlla la posizione. La tua Lunette Cup dovrebbe trovarsi nella parte bassa del canale vaginale, proprio sotto la cervice. Se è inclinata, è possibile che una parte del liquido fuoriesca dalla coppetta.
- Regola l'angolazione. Dopo averla inserita, ruota delicatamente la coppetta o fai scorrere un dito lungo il bordo per assicurarti che sia correttamente allineata con la cervice.
- Verifica la tenuta. Passando un dito lungo il bordo della tazza puoi verificare che si sia aperta completamente e che abbia formato una tenuta sicura.
- Sperimenta diverse tecniche. Provare diverse pieghe o angoli di inserimento può aiutarti a trovare la soluzione più adatta alla tua anatomia specifica.
Piccoli aggiustamenti possono fare la differenza. Una volta posizionata correttamente, la tua Lunette coppetta mestruale garantisce una protezione sicura e senza perdite, permettendoti di affrontare la giornata con il massimo comfort e sicurezza.
L'coppette mestruali e influisce sulle infezioni alla vescica?
Una coppetta mestruale coppetta mestruale posizionata correttamente non dovrebbe causare infezioni alla vescica, ma il posizionamento e l’igiene sono fondamentali. Se la coppetta è posizionata troppo in alto o preme contro la vescica, può causare fastidio o un aumento dell’urgenza urinaria.
Come stare comodi:
- Posiziona la coppetta in fondo al canale vaginale per evitare di esercitare pressione sulla vescica,
- Lavati le mani e pulisci accuratamente la tazza prima di ogni utilizzo per ridurre la presenza di batteri.
- Mantieniti idratato: bere acqua a sufficienza aiuta a mantenere in salute le vie urinarie.
La tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità. Se soffri spesso di infezioni del tratto urinario o di fastidi, consultare un medico può aiutarti a trovare le soluzioni più adatte alle esigenze del tuo corpo.
Si può contrarre la sindrome da shock tossico (TSS) utilizzando un “ coppetta mestruale ”?
Come per qualsiasi prodotto per l’igiene mestruale, il rischio di sindrome da shock tossico (TSS) non può essere completamente eliminato, ma con un uso corretto e un’igiene adeguata, le probabilità sono estremamente basse. Scegliere un marchio affidabile e mantenere una buona igiene personale contribuisce a garantire una protezione sicura e senza preoccupazioni. I prodotti Lunette coppette mestruali sono realizzati in silicone di alta qualità per uso medico, privi di BPA e sostanze chimiche nocive, così potrai sentirti sicura e fiduciosa nella tua scelta.
Che cos’è la TSS?
La sindrome da shock tossico è un'infezione batterica rara ma grave che si verifica quando i batteri penetrano nelle ferite o nelle mucose. Sebbene sia spesso associata all'uso di tamponi assorbenti, può colpire chiunque, comprese le persone con o senza utero e persino i bambini.
I sintomi della TSS comprendono
- febbre alta improvvisa
- mal di gola
- vomito e diarrea
- vertigini o svenimenti
- un'eruzione cutanea simile a una scottatura solare
- dolori muscolari
- interruzioni di corrente o confusione
La diagnosi precoce è fondamentale. Se noti uno qualsiasi dei sintomi sopra indicati, rimuovi immediatamente il tuo coppetta mestruale e contatta il tuo medico per valutare la possibilità di una sindrome da shock tossico (TSS). Se utilizzato correttamente, il Lunette coppetta mestruale offre una protezione sicura e affidabile durante il ciclo mestruale. La tua salute viene prima di tutto, e riconoscere i sintomi ti garantisce la massima tranquillità.
Posso usare Lunette coppetta mestruale se sono allergica al lattice?
Sì. La Lunette coppetta mestruale è realizzata al 100% in silicone di grado medico, completamente privo di lattice, BPA e sostanze tossiche nocive. Progettata per garantire una protezione sicura e confortevole, è una scelta affidabile per una gestione del ciclo mestruale senza preoccupazioni, anche per chi soffre di allergia al lattice.
Posso usare un “ coppetta mestruale ” se ho il mughetto?
Se soffri di candidosi, è meglio sospendere per il momento l’uso della tua coppetta mestruale . L’infezione può causare fastidio e irritazione e l’introduzione di qualsiasi oggetto – anche una coppetta in silicone di grado medico – potrebbe rallentare la guarigione o aggravare i sintomi. Ascolta il tuo corpo. Se i sintomi persistono o sono gravi, rivolgersi a un operatore sanitario è il modo migliore per ricevere le cure di cui hai bisogno. Con un po’ di riposo e cure delicate, tornerai a usare il tuo Lunette coppetta mestruale in tutta comodità e sicurezza in men che non si dica.
Devo consultare un medico prima di usare Lunette coppetta mestruale?
L'uso di un " coppetta mestruale " è semplice e sicuro per la maggior parte delle persone: basta inserirlo e il gioco è fatto. Tuttavia, se hai un dispositivo intrauterino (IUD) o una storia clinica di sindrome da shock tossico (TSS), ti consigliamo di consultare preventivamente il tuo medico curante per assicurarti che sia la soluzione più adatta a te.
Il nostro obiettivo è offrirti una soluzione comoda e senza preoccupazioni per la gestione del ciclo mestruale. Quando si tratta di questioni relative alla salute personale, il tuo medico di fiducia è la fonte migliore a cui rivolgersi per un consiglio. Se non sei sicura che la coppetta sia la scelta giusta per te, un breve consulto con un operatore sanitario può aiutarti a chiarire i tuoi dubbi e a sentirti più tranquilla. Il tuo benessere viene prima di tutto e, con le informazioni e il supporto giusti, potrai scegliere la soluzione più adatta al tuo corpo.
Posso usare un “ coppetta mestruale ” insieme a una spirale o a un anello contraccettivo?
Sì. Puoi usare tranquillamente un " coppetta mestruale " sia con uno IUD che con un anello contraccettivo: basta seguire alcune precauzioni per garantire comfort e sicurezza.
Se hai una spirale
- Si consiglia di consultare il proprio medico in merito al taglio dei fili per ridurre il rischio di spostamento.
- Controlla regolarmente la lunghezza dei fili durante il ciclo mestruale: se ti sembrano più lunghi del solito, potrebbe significare che il tuo IUD si è spostato, nel qual caso è consigliabile sottoporsi a una visita medica.
- Prima di rimuovere la coppetta, stringere la base per interrompere l’effetto di aspirazione, evitando di tirare lo IUD.
Se utilizzi un anello contraccettivo:
- Inserisci prima l'anello, poi prosegui con la tua Lunette coppetta mestruale.
- Se l'anello si sposta mentre rimuovi la coppetta, non preoccuparti: puoi rimetterla subito a posto senza alcun problema.
Se utilizzata con attenzione, la tua Lunette coppetta mestruale può integrarsi perfettamente con il tuo metodo contraccettivo preferito, offrendoti una protezione confortevole e senza preoccupazioni per tutta la durata del ciclo.
L'coppetta mestruale e può causare un prolasso?
Per quanto ne sappiamo, i tamponi " coppette mestruali " non causano prolassi se utilizzati correttamente. Tuttavia, una rimozione impropria o una pressione eccessiva sul pavimento pelvico potrebbero contribuire, nel tempo, a provocare uno sforzo eccessivo.
Come utilizzare in sicurezza il tuo coppetta mestruale :
1. Rompere il sigillo prima di rimuovere il dispositivo. Pizzicare sempre prima la base per rilasciare la suzione, evitando così uno sforzo inutile sul pavimento pelvico.
2. Evita di spingere troppo forte. Non è consigliabile spingere con forza, poiché ciò potrebbe affaticare i muscoli che sostengono gli organi pelvici.
3. Rafforza il pavimento pelvico. Esercizi regolari per il pavimento pelvico possono aiutarti a mantenere la forza muscolare e la stabilità, consentendoti di utilizzare la coppetta con sicurezza.
Il tuo benessere viene prima di tutto. Se hai dubbi riguardo al prolasso o alla salute pelvica, rivolgerti a uno specialista in salute pelvica può fornirti una guida personalizzata per garantire un utilizzo sicuro e confortevole di coppetta mestruale . Con le giuste conoscenze e cure, il tuo Lunette coppetta mestruale può diventare un compagno fidato durante tutto il tuo ciclo.
Posso usare un coppetta mestruale n caso di utero retroverso?
Per quanto ne sappiamo, la maggior parte delle donne con utero retroverso può utilizzare il Lunette coppetta mestruale senza alcun problema. Trovare il posizionamento giusto potrebbe richiedere un po’ di tempo, quindi indossare inizialmente biancheria intima mestruale può offrire una protezione aggiuntiva mentre prendi confidenza con il posizionamento. Il tuo comfort viene prima di tutto. Ogni persona è unica e, se dovessi avvertire fastidio o avere dubbi, ti invitiamo caldamente a consultare un operatore sanitario che possa fornirti una guida personalizzata in base alle tue esigenze. Con la giusta guida e qualche piccolo aggiustamento, troverai la soluzione più adatta al tuo corpo.
Posso usare un " coppetta mestruale " se soffro di endometriosi?
Per quanto ne sappiamo, molte donne affette da endometriosi utilizzano con successo la coppetta Lunette coppetta mestruale, ma il livello di comfort può variare. Poiché l’endometriosi può causare dolore pelvico e sensibilità, è sempre meglio consultare un medico prima di provare una coppetta, per assicurarsi che sia la scelta giusta per te. Il tuo comfort viene prima di tutto: ogni persona è unica e trovare la soluzione più adatta a te è fondamentale per sentirti sicura e a tuo agio durante tutto il ciclo. Con le giuste informazioni e la guida di un esperto, potrai fare una scelta che metta al primo posto il tuo benessere e ti aiuti a gestire il ciclo mestruale con maggiore facilità.
Se hai dubbi o perplessità, un medico o uno specialista in salute pelvica potrà fornirti una consulenza personalizzata e su misura per le tue esigenze.
E ricorda: Lunette è qui per accompagnarti nel tuo percorso verso una gestione del ciclo mestruale sicura, confortevole e senza preoccupazioni.
È pericoloso che un “ coppetta mestruale ” arrivi fino alla mia cervice?
Per quanto ne sappiamo, una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) che raggiunge la cervice non è pericolosa se utilizzata correttamente. La cervice si trova naturalmente nella parte superiore del canale vaginale e, a seconda dell’altezza della cervice, la coppetta può trovarsi più vicina o più lontana da essa. Poiché la cervice è sensibile, alcune persone potrebbero avvertire un leggero fastidio se la coppetta si trova troppo vicina.
coppette mestruali sono progettati per un uso quotidiano e sicuro. Se avverti dolore, fastidio o difficoltà nel rimuoverli, ti consigliamo di rivolgerti a un operatore sanitario per ricevere consigli e assistenza personalizzati. Se posizionati e curati correttamente, i preservativi Lunette coppetta mestruale offrono una protezione sicura e confortevole per tutta la durata del ciclo.
Il " coppetta mestruale " è un contraccettivo?
No, la Lunette coppetta mestruale non è un contraccettivo. coppette mestruali sono progettati per raccogliere il flusso mestruale, non per prevenire la gravidanza. Se stai valutando diverse opzioni contraccettive, ti consigliamo sempre di consultare un operatore sanitario per individuare metodi sicuri ed efficaci, su misura per le tue esigenze. Con le giuste informazioni e il giusto supporto, potrai scegliere la soluzione più adatta al tuo corpo
e al tuo stile di vita.
Posso usare un “ coppetta mestruale ” in menopausa?
Sì. La coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale può essere un’ottima soluzione durante la perimenopausa e la menopausa, soprattutto in caso di cicli irregolari, perdite o flussi più leggeri. Se si verificano sanguinamenti postmenopausali, consigliamo sempre di consultare un medico prima di utilizzare una coppetta mestruale, per garantire una cura sicura e confortevole.
Crediamo in una gestione del ciclo mestruale serena e senza preoccupazioni in ogni fase della vita e siamo qui per sostenerti con soluzioni che si adattano alle mutevoli esigenze del tuo corpo.
Posso usare un preservativo “ coppetta mestruale ” durante il mio primo ciclo mestruale o se non ho mai avuto rapporti sessuali (con penetrazione)?
Sì. Se è la prima volta che hai il ciclo, puoi assolutamente usare la Lunette coppetta mestruale. Scegliere fin dall’inizio un prodotto sicuro, sostenibile e confortevole può essere una decisione che ti fa sentire più forte. L’uso di una coppetta ti offre l’opportunità di entrare in contatto con il tuo corpo e comprendere meglio la tua anatomia unica. Come per gli assorbenti interni o qualsiasi altro prodotto mestruale, potrebbe volerci un po’ di tempo per abituarti, ma con pazienza, curiosità e un approccio delicato, scoprirai cosa funziona meglio per te. Non c’è fretta. Capire cosa ti fa sentire a tuo agio è un percorso personale, e noi siamo qui per sostenerti in ogni fase del percorso. Per le principianti, la Lunette coppetta mestruale taglia 1 può offrire un comfort maggiore mentre ti abitui all’inserimento.
Quale misura di Lunette coppetta mestruale dovrei prendere in considerazione dopo il parto?
Ogni persona è unica, e il fatto di aver partorito non significa automaticamente che avrai bisogno di una coppetta coppetta mestruale più grande. Noi di Lunette offriamo due misure di coppette – la misura 1 e la misura 2 – e la scelta migliore dipende dalla tua anatomia, dal flusso mestruale e dalle tue preferenze in termini di comfort.
Fattori da considerare nella scelta della taglia del reggiseno:
- Tipo di parto: il parto vaginale può comportare alterazioni del canale vaginale e del pavimento pelvico, che potrebbero influire sull’adattamento della coppetta. Il parto cesareo potrebbe non influire in modo analogo sulla scelta della misura.
- Tono del pavimento pelvico: se hai mantenuto i muscoli pelvici tonici grazie all’esercizio fisico o alla fisioterapia, la taglia 1 potrebbe risultare più comoda.
- Volume del flusso mestruale: nei giorni in cui il flusso è più abbondante, spesso è più facile gestirlo grazie alla maggiore capacità del formato 2.
- Posizione della cervice: una cervice più bassa potrebbe rendere la taglia 1 più indicata, indipendentemente dalla storia dei parti precedenti.
Consigliamo di attendere il completo recupero post-parto — in genere da 6 a 8 settimane — prima di utilizzare qualsiasi prodotto mestruale interno. In caso di dubbi, il proprio medico curante potrà fornire indicazioni in base alla propria anatomia e al proprio recupero.
Che tu stia affrontando il tuo primo periodo post-parto o che tu stia semplicemente rivalutando la tua routine di igiene mestruale, Lunette è qui per sostenerti con soluzioni sicure, sostenibili e rispettose del tuo corpo.
Come faccio a scegliere un coppetto se ho la vescica sensibile o problemi di incontinenza?
Scegli una coppetta mestruale morbida e flessibile coppetta mestruale come la Lunette Cup taglia 1. Le coppette più morbide esercitano una minore pressione sulla vescica e risultano più comode per le utenti con maggiore sensibilità. Anche una coppetta più corta può contribuire a ridurre la pressione.
La lunghezza dello stelo di un modello “ coppetta mestruale ” influisce sul comfort della vescica?
Sì. Uno stelo lungo può talvolta causare una sensazione di fastidio o pressione. Accorciare lo stelo alla lunghezza desiderata spesso migliora il comfort. Le coppette Lunette sono dotate di uno stelo flessibile che può essere accorciato per una vestibilità personalizzata.
L'uso di un dispositivo " coppetta mestruale " può aggravare i sintomi dell'incontinenza da stress o della vescica iperattiva?
In genere, no. coppette mestruali Non causano né aggravano i disturbi alla vescica. Tuttavia, se i sintomi sono già presenti, una coppetta più rigida potrebbe renderli più evidenti. Si consiglia quindi di scegliere una coppetta più morbida.
Un " coppetta mestruale " può esercitare pressione sulla vescica o sull'uretra?
Sì, in alcuni casi può succedere. La coppetta mestruale “ coppetta mestruale ” si posiziona nel canale vaginale, vicino alla vescica e all’uretra. Se la coppetta è troppo rigida, troppo grande o posizionata in modo errato, potrebbe esercitare una pressione su queste strutture, provocando una sensazione di urgenza o un lieve fastidio. Non si tratta di qualcosa di dannoso, ma può risultare scomodo. Scegliere una coppetta più morbida e flessibile, come la Lunette Cup taglia 1, e assicurarsi che sia posizionata correttamente di solito previene questo problema.
Le coppette Lunette sono progettate per garantire morbidezza e flessibilità ergonomiche, rendendole una scelta sicura per chi soffre di sensibilità vescicale.
Come posso capire se la coppetta è posizionata correttamente per evitare fastidi alla vescica?
Una coppetta posizionata correttamente dovrebbe trovarsi nella parte bassa del canale vaginale, al di sotto della cervice, e risultare comoda. Se noti bisogno frequente di urinare, urgenza o sensazione di pressione, la coppetta potrebbe essere posizionata troppo in alto o inclinata in modo errato. Regolare la posizione o accorciare il gambo può essere d’aiuto. Le coppette Lunette sono progettate con un gambo liscio e flessibile che può essere accorciato per garantire un comfort personalizzato.
Quali sono i sintomi che indicano che il mio coppetta mestruale potrebbe esercitare una pressione sulla vescica?
- Sentire il bisogno di urinare più spesso del solito;
- Una sensazione di pressione o di pienezza nella parte inferiore dell'addome;
- Lieve fastidio quando la vescica si riempie;
- Difficoltà a iniziare la minzione.
Se questi sintomi si manifestano solo quando si utilizza la coppetta, è probabile che siano legati al posizionamento o alla rigidità.
Are there specific folds or insertion techniques that reduce bladder pressure?
Sì. La piega “punch-down” o la piega a 7 spesso creano un punto di inserimento più stretto, consentendo alla coppetta di posizionarsi più in basso e in modo più confortevole.
Quali accorgimenti posso adottare se avverto una sensazione di pressione alla vescica mentre indosso una coppetta?
- Prova una taglia più piccola;
- Scegli una coppa più morbida;
- Regolare la posizione più in basso nel canale vaginale;
- Taglia il gambo per una maggiore comodità;
- Prova diverse modalità di piegatura per l'inserimento.
La forza del pavimento pelvico o i cambiamenti anatomici (ad esempio dopo il parto) possono influire sul modo in cui la coppetta interagisce con la vescica?
Sì. Dopo il parto, i muscoli del pavimento pelvico potrebbero essere più deboli e il canale vaginale potrebbe sembrare diverso. Ciò può influire sul modo in cui la coppetta si posiziona e interagisce con la vescica. Rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (ad esempio con gli esercizi di Kegel) e scegliere la misura giusta della coppetta può migliorare il comfort. Le coppette Lunette sono disponibili in due misure, così potrai scegliere quella più adatta al tuo corpo dopo la gravidanza.
La tazza è sicura per le donne che allattano?
Sì. L’allattamento al seno non influisce sulla sicurezza dell’uso dell coppetta mestruale . Il ciclo mestruale potrebbe riprendere in un secondo momento a causa dei cambiamenti ormonali, ma quando ciò accadrà, la Lunette Cup rappresenta una scelta sicura, igienica ed ecologica.
È possibile utilizzare un " coppetta mestruale " durante la gravidanza?
No. Il prodotto “ coppette mestruali ” non deve essere utilizzato durante la gravidanza. L’inserimento vaginale non è necessario e potrebbe comportare dei rischi. Durante la gravidanza non si verificano emorragie mestruali, quindi non è necessario utilizzare una coppetta.
L'uso di un " coppetta mestruale " influisce sullo sviluppo del corpo durante la pubertà?
No. coppette mestruali non interferiscono con la pubertà né con la salute riproduttiva. Si limitano a raccogliere il flusso mestruale in modo sicuro e igienico. La coppetta si posiziona all’interno del canale vaginale e non influisce sull’utero, sulle ovaie né sui cambiamenti ormonali.
Gli adolescenti possono utilizzare in tutta sicurezza un coppetta mestruale?
Sì. Gli studi clinici e l’esperienza delle utilizzatrici confermano che le coppette mestruali coppette mestruali sono sicure per le adolescenti se utilizzate correttamente. La Lunette Cup è realizzata in silicone di grado medico, ipoallergenico, atossico e privo di BPA e lattice. A differenza dei prodotti usa e getta, non altera l’ambiente vaginale né provoca secchezza. Le adolescenti spesso apprezzano la libertà che offre: niente assorbenti ingombranti, niente cordini e fino a 12 ore di protezione senza perdite. Questo la rende ideale per le lunghe giornate scolastiche, lo sport, il nuoto o i pigiama party.
A che età si può iniziare a usare una coppetta?
Non esiste un limite di età rigido. Il momento giusto è quando ci si sente pronte a provare i metodi di gestione del ciclo mestruale interni. Per le adolescenti, scegliere una coppetta mestruale più morbida coppetta mestruale (come la Lunette Cup taglia 1) rende l’inserimento più facile e confortevole. Ciò che conta di più è la sicurezza in se stesse e la scelta personale: alcune iniziano fin dal primo ciclo, altre più tardi.
Questo reggiseno è adatto a chi ha appena iniziato ad avere il ciclo mestruale?
Sì. È possibile iniziare a usare una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) fin dal primo ciclo. Potrebbe servire un po’ di pratica, ma una volta imparato, offre praticità, sostenibilità e sicurezza senza pari. A differenza degli assorbenti, le coppette mestruali ( coppette mestruali ) non causano irritazioni e, a differenza dei tamponi, non seccano i tessuti vaginali. Molte giovani utenti ritengono che le coppette le aiutino a sentirsi più padrone del proprio ciclo.
Come faccio a scegliere la taglia giusta per un ragazzo?
Consigliamo la Lunette Cup taglia 1, pensata per un flusso da leggero a medio e per le utilizzatrici più giovani. È più stretta e morbida, il che ne facilita l’inserimento e la rimozione. Questa taglia è ideale anche per chi ha la cervice più bassa o preferisce una vestibilità più compatta.
SOSTENIBILITÀ E RISPARMIO
Lunette coppetta mestruale è più rispettosa dell'ambiente?
Passare a una coppetta mestruale riutilizzabile coppetta mestruale è un modo semplice ma efficace per ridurre i rifiuti e contribuire a un pianeta più sano. A differenza dei prodotti usa e getta, che generano inquinamento durante l’intero ciclo di vita, le coppette mestruali offrono un’alternativa ecologica e duratura. Nel corso della vita, una singola persona che ha il ciclo mestruale può utilizzare tra i 5.000 e i 10.000 prodotti usa e getta, contribuendo in modo significativo all’inquinamento ambientale. Gli assorbenti e i tamponi, che possono impiegare dai 400 ai 500 anni per decomporsi, finiscono spesso nelle discariche, inquinando i corsi d’acqua e danneggiando gli ecosistemi.
Scegliendo Lunette coppetta mestruale, puoi dare un contributo significativo alla riduzione dei rifiuti e alla promozione della sostenibilità. Il nostro imballaggio è riciclabile al 100% e privo di plastica, e ogni coppetta dura fino a 10 anni, riducendo notevolmente i rifiuti legati al ciclo mestruale. Insieme, le piccole scelte portano a grandi cambiamenti e, con Lunette, non ti prendi cura solo del tuo corpo, ma anche del pianeta.
Quanto durerà la mia Lunette Cup?
Con una cura e un’igiene adeguate, la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale può durare fino a 10 anni, offrendoti una soluzione sostenibile e affidabile per la gestione del ciclo mestruale. Il lavaggio regolare e la sterilizzazione occasionale contribuiscono a mantenerne la qualità, garantendo un utilizzo sicuro e confortevole nel tempo. Se noti cambiamenti nella consistenza, crepe o macchie persistenti che non vanno via nemmeno con una pulizia accurata, ti consigliamo di sostituire la coppetta per assicurarti un comfort e una protezione costanti.
Scegliere Lunette significa investire in un prodotto durevole ed ecologico che riduce gli sprechi, favorendo al contempo il tuo benessere ciclo dopo ciclo.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di un coppetta mestruale?
coppette mestruali offrono incredibili vantaggi: sono più sicuri, più convenienti e rispettosi dell’ambiente. Progettati per durare anni, contribuiscono a ridurre gli sprechi e a risparmiare denaro nel tempo. Con fino a 12 ore di protezione, possono trattenere una quantità di sangue superiore sia agli assorbenti che ai tamponi, garantendo un comfort affidabile qualunque cosa riservi la giornata. Approvata dal punto di vista medico, la coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale è adatta a chi ha una spirale, un utero inclinato o altre condizioni individuali, rendendola una scelta versatile e inclusiva per tutte le persone che hanno il ciclo mestruale. Oltre ai benefici personali, scegliere Lunette significa anche fare del bene. Per ogni coppetta venduta, Lunette ne dona una tramite The Cup Foundation, sostenendo cause benefiche e garantendo che l’assistenza mestruale sia accessibile a chi ne ha più bisogno.
Is Lunette Period Cup better for your body?
La coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale è uno dei prodotti mestruali più sicuri disponibili sul mercato e offre una soluzione priva di sostanze tossiche, sostenibile e naturale per la cura mestruale. A differenza degli assorbenti interni, che possono contenere plastica o sostanze chimiche aggressive, Lunette è realizzata al 100% in silicone di grado medico, garantendo sicurezza, durata e comfort. Completamente priva di sostanze chimiche, lattice e BPA, offre una protezione totale senza compromessi. Inoltre, la coppetta Lunette è registrata presso la FDA, approvata dalla Vegan Society e riconosciuta dai principali organismi di regolamentazione a livello mondiale. Con Lunette, puoi stare certa che la tua coppetta sia sicura, pulita e rispettosa del corpo. Niente sostanze tossiche, niente fronzoli: solo una cura mestruale affidabile e senza preoccupazioni.
Un " coppetta mestruale " aiuta a risparmiare?
Sì. Il tuo Lunette coppetta mestruale non è solo ecologico, ma anche conveniente.
Assorbenti e tamponi:
Questi prodotti monouso devono essere acquistati ogni mese. Nel corso di una vita, si arriva a un totale di 5.000–15.000 articoli monouso, che finiscono tutti nei rifiuti e costano migliaia.
coppetta mestruale:
Con una cura adeguata, la tua Lunette Cup può durare fino a 10 anni. Ciò significa che ti basteranno circa 4 coppette per tutto il ciclo mestruale della tua vita, sostituendo migliaia di prodotti usa e getta.
Scegliendo un coppetta mestruale, stai investendo in comfort e protezione duraturi, riducendo al contempo gli sprechi e le spese. È un vantaggio sia per il tuo portafoglio che per il pianeta.
Come usare e pulire una coppetta
Come si inserisce Lunette coppetta mestruale?
Provare per la prima volta un " coppetta mestruale " può sembrare un po' come avventurarsi in un territorio sconosciuto, ma non preoccuparti: è più semplice di quanto sembri e noi siamo qui per guidarti in ogni fase del percorso:
- Lavati le mani e mettiti in una posizione comoda.
- Piega la tazza utilizzando la tecnica di piegatura che preferisci.
- Tieni saldamente la coppetta piegata tra le dita e inseriscila delicatamente, con il bordo in avanti, nel canale vaginale.
Se la coppetta risulta scomoda o va sistemata, basta stringere la base per allentare la tenuta e riposizionarla. Man mano che la coppetta scivola in posizione, si apre e crea una tenuta, impedendo eventuali perdite. Dovrebbe adagiarsi in basso e in modo confortevole, seguendo la forma naturale del tuo corpo. Una volta posizionata correttamente, non dovresti sentirla affatto.
Stai tranquilla, la tua Lunette coppetta mestruale non rimarrà incastrata: il canale vaginale termina naturalmente in corrispondenza della cervice, quindi la coppetta rimane esattamente al suo posto. Con un po’ di pratica, inserirla e rimuoverla ti risulterà semplicissimo. Ce la puoi fare, e Lunette è qui per sostenerti in ogni fase del percorso.
Come aprire la Lunette Cup.
A volte, il tuo Lunette coppetta mestruale si apre da solo subito dopo l’inserimento, ma se hai bisogno di un piccolo aiuto, non sei l’unica: esistono modi semplici per guidarlo nella posizione corretta.
Prova uno o più di questi piccoli accorgimenti:
- Prova a piegarla in modo diverso. Cambiare il metodo di piegatura o regolare l'orientamento della piega durante l'inserimento può facilitare l'apertura della coppetta.
- Inserisci la coppetta leggermente più in alto. Il canale vaginale è più stretto vicino all’ingresso e si allarga un po’ più in alto, il che può aiutare la coppetta a espandersi più agevolmente.
- Ruotare delicatamente la tazza. Tenere la base
e ruotarla leggermente per favorire una corretta tenuta. - Modifica la presa. Se ruotarla non funziona, prova a tenere la tazza un po’ più in alto prima di riposizionarla.
- Inverti la direzione della piega. Aprendo la piega verso i tessuti molli (anziché verso l’osso pubico) si può facilitare l’espansione della coppetta.
- Premere delicatamente contro la parete vaginale. Se la coppetta rimane piegata, spingendo delicatamente il tessuto
lontano dall’incavo è possibile creare più spazio affinché si apra completamente. - Spingi leggermente verso il basso. Contrarre i muscoli pelvici mentre spingi verso l’alto sulla base può aiutare la coppetta a posizionarsi correttamente.
- Stringi la parte inferiore della tazza. Esercitando una leggera pressione sotto la piega, si crea un effetto di pompaggio delicato che ne favorisce l’espansione.
Potrebbe volerci un po’ di pratica, ma presto troverai il metodo più adatto a te. Fidati del tuo corpo, sii paziente e ricorda: Lunette è qui per sostenerti in ogni fase del percorso.
Come fa un “ coppetta mestruale ” a rimanere al suo posto?
La coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale è progettata per adattarsi comodamente all’interno del canale vaginale, formando una leggera tenuta contro le pareti vaginali per rimanere saldamente in posizione. Se inserita correttamente, si adatta naturalmente ai movimenti del corpo, garantendo una protezione affidabile e senza perdite. Grazie al silicone flessibile di grado medico e al design ergonomico, la coppetta segue la forma naturale del tuo corpo. Una volta posizionata correttamente, non dovresti sentirla affatto: solo una cura mestruale sicura e senza preoccupazioni che si adatta ai tuoi movimenti.
Come faccio a sapere se il mio coppetta mestruale è inserito correttamente?
Il posizionamento corretto è fondamentale per garantire una protezione confortevole e senza perdite.
Ecco come verificare che il tuo Lunette coppetta mestruale sia posizionato correttamente:
- Posizione della coppetta: deve trovarsi in fondo al canale vaginale, al di sotto della cervice, non in alto come un tampone.
- Controllo della tenuta: dopo averla inserita, ruotare delicatamente la coppetta o passare un dito lungo il bordo per assicurarsi che si sia aperta completamente.
- Segnali di disagio: se avverti una sensazione di pressione alla vescica o crampi, la coppetta potrebbe essere posizionata troppo in alto; regolarne la posizione potrebbe essere d’aiuto.
- Vestibilità sicura: una coppetta posizionata correttamente crea una leggera aspirazione che la mantiene in posizione.
- Prevenzione delle perdite: in caso di perdite, assicurati che la coppetta non sia inclinata e che sia posizionata direttamente sotto la cervice per raccogliere il flusso.
Una volta indossata, la tua Lunette coppetta mestruale dovrebbe risultare comoda e non dare alcun fastidio, permettendoti di svolgere le tue attività quotidiane senza nemmeno accorgerti di averla addosso.
Come si piega un “ coppetta mestruale ”?
Scegliere la piega giusta può rendere l'inserimento più agevole e confortevole. La Lunette coppetta mestruale dovrebbe trovarsi nella parte bassa del canale vaginale, proprio dietro l'osso pubico, dove forma una tenuta sicura che le permette di rimanere al suo posto. Una volta posizionata correttamente, non la sentirai affatto.
Tre semplici metodi di piegatura:
- Piegatura a C / Piegatura a U: una piegatura classica e semplice che si apre naturalmente una volta all'interno. Se necessario, ruotare delicatamente il bicchiere per aiutarlo ad aprirsi completamente.
- Piegare verso il basso: in questo modo la coppetta diventa più piccola, facilitando l’inserimento. Una volta inserita, dare una leggera spinta per assicurarsi che si sia aperta completamente.
- Piegatura a 7 / Piegatura a triangolo: compatta e semplice, perfetta se le altre piegature non ti sembrano proprio adatte a te.
È del tutto normale aver bisogno di un po’ di pratica: proprio come quando si impara a usare gli assorbenti interni, potrebbero servire alcuni tentativi. Prenditi il tempo necessario, rilassati e trova la soluzione più adatta a te. Con la pratica, l’inserimento risulterà semplicissimo e il tuo Lunette coppetta mestruale entrerà presto a far parte della tua routine senza alcun problema.
Come rimuovere Lunette coppetta mestruale.
Rimuovere la tua Lunette coppetta mestruale è facile una volta che conosci i passaggi giusti. Se è la prima volta, è del tutto normale sentirsi un po’ nervose, ma stai tranquilla: la tua coppetta mestruale non può rimanere incastrata all’interno del tuo corpo. Il canale vaginale ha una lunghezza limitata e la cervice funge da barriera naturale,
impedendo alla coppetta di spostarsi oltre la posizione prevista.
Guida passo passo alla rimozione:
- Lavati accuratamente le mani con acqua e sapone prima di maneggiare la tazza.
- Trova una posizione comoda: sedersi sul water, mettersi accovacciati o stare in piedi con una gamba sollevata può essere d’aiuto.
- Rilassa i muscoli pelvici: fai un respiro profondo e lascia che il tuo corpo si distenda.
- Individua il gambo: non tirarlo, ma usalo come riferimento per individuare la base del calice.
- Muovi delicatamente la coppetta verso il basso,
muovendo leggermente lo stelo mentre contrai i muscoli del pavimento pelvico per spingere verso il basso. - Afferrare la base della tazza e premere i bordi verso l'interno per rompere il vuoto.
- Estrarre lentamente la tazza mantenendo una presa salda ma delicata, quindi svuotarla e sciacquarla se necessario.
Se ti sembra difficile toglierlo, fermati un attimo, fai un respiro profondo e rilassati prima di riprovare. Si tratta solo di trovare la tecnica che funziona meglio per te. Con un po’ di pratica, toglierlo diventerà facile, naturale e comodo.
Ce la puoi fare, e Lunette è qui per sostenerti in ogni fase del percorso.
Devo usare un lubrificante con un “ coppetta mestruale ”?
Un lubrificante può rendere l’inserimento della tua Lunette coppetta mestruale più agevole e confortevole. L’acqua semplice funziona alla perfezione: basta sciacquare la coppetta con acqua pulita prima dell’inserimento per farla scivolare senza sforzo nella posizione corretta. Se preferisci un lubrificante aggiuntivo, scegli un prodotto a base d’acqua sicuro per l’uso vaginale e compatibile con le coppette in silicone, come Lunette Lube. Evita i lubrificanti a base di olio, poiché nel tempo possono indebolire il silicone e ridurre la durata della coppetta. Con la giusta preparazione, l’inserimento della coppetta risulterà facile e naturale, aiutandoti a sentirti a tuo agio e sicura di te per tutta la durata del ciclo.
Come pulire i fori di aerazione dell'coppetta mestruale ?
La manutenzione del tuo Lunette coppetta mestruale è semplice e non richiede alcuno sforzo, garantendo un’esperienza igienica e sicura ad ogni ciclo. I fori di aerazione svolgono un ruolo essenziale nel garantire una tenuta sicura, quindi mantenerli puliti aiuta il tuo coppetta mestruale a funzionare al meglio.
Ecco come aggiornarli facilmente:
- Sciacquare con acqua: riempire la tazza d’acqua, coprire l’apertura con il palmo della mano, capovolgerla e strizzarla delicatamente. In questo modo si eliminano naturalmente eventuali residui dai fori di aerazione.
- Utilizza uno spazzolino a setole morbide: per una cura ancora maggiore, usa uno spazzolino delicato per pulire la coppetta. Evita oggetti appuntiti come gli aghi, che potrebbero danneggiare il silicone.
- Una rapida pulizia con le salviette Lunette Cup: arrotola il bordo di una salvietta fino a renderlo sottile, premilo nei fori di aerazione e puliscili facilmente in qualsiasi momento e ovunque ti trovi.
Un “ coppetta mestruale ” pulito garantisce una protezione senza pensieri. Mantienilo sempre in perfetto stato seguendo questi semplici passaggi e goditi ogni ciclo in tutta tranquillità.
Quale detergente posso usare per la mia Lunette Cup?
Per mantenere la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale in ottime condizioni, ti consigliamo di lavarla almeno una volta ogni 12 ore. Puoi utilizzare il detergente Lunette Cup Wash o le salviette Lunette Cup Wipes, entrambi appositamente studiati per pulire la coppetta proteggendone la struttura in silicone e favorendo la salute vaginale. Ma queste non sono le uniche opzioni! Anche un sapone delicato, senza profumo, a pH bilanciato, privo di oli e che si risciacqua completamente senza lasciare residui funziona bene. Ognuna ha le proprie preferenze quando si tratta di pulire la coppetta, e la chiave è scegliere un metodo delicato e non irritante che si adatti al meglio al proprio corpo.
Nota importante: evitare detersivi per piatti, saponi antibatterici, saponi per le mani e saponi a base di olio, poiché possono indebolire il silicone o alterare il naturale equilibrio vaginale.
Come posso pulire il mio " coppetta mestruale " quando sono in viaggio o in campeggio?
Mantenere l'igiene quando si è in viaggio è semplice grazie ad alcuni semplici accorgimenti. Che tu sia in viaggio o in campeggio, questi consigli ti aiuteranno a mantenere il tuo Lunette coppetta mestruale fresco e pronto per essere riutilizzato:
- Porta con te le salviette Lunette Cup. Queste salviette confezionate singolarmente e compostabili sono perfette
quando non c'è acqua a disposizione, rendendo la pulizia rapida, efficace e igienica. - Se possibile, fate bollire l'oggetto. Se avete a disposizione
un fornello o un bruciatore portatile, far bollire la tazza per 5 minuti è un ottimo
modo per sterilizzarla tra un utilizzo e l'altro. - Utilizza acqua in bottiglia o depurata. Quando non è disponibile l'acqua del rubinetto
, sciacquare la tazza con acqua pulita in bottiglia ne garantisce la sicurezza per il riutilizzo. - Pulizia temporanea. Se non è possibile sciacquarlo, basta pulirlo con un fazzoletto pulito e reinserirlo. Successivamente, lavarlo accuratamente non appena si ha nuovamente accesso all'acqua.
Con un po’ di preparazione, la tua tazza rimarrà pulita, pratica e pronta ad accompagnarti ovunque tu sia.
Nota: lavati sempre le mani prima di maneggiare la tazza oppure usa un disinfettante per le mani se non hai a disposizione acqua e sapone.
Pulizia di un " coppetta mestruale " in un bagno pubblico.
Pulire la tua Lunette coppetta mestruale quando sei fuori casa non deve essere per forza complicato. Ecco alcuni semplici accorgimenti per mantenerla fresca e senza problemi.
- Usa della carta igienica o un tovagliolo di carta inumidito. Dopo aver svuotato il contenitore, basta pulirlo all’interno del box prima di reinserirlo.
- Porta con te una bottiglietta d'acqua. Un rapido risciacquo con l'acqua in bottiglia è un ottimo modo per rinfrescare la tazza quando non c'è un lavandino a disposizione.
- Porta con te le salviette Carry Lunette Cup. Queste pratiche salviette compostabili sono perfette per pulire la coppetta e le mani quando non c'è acqua a disposizione.
- Non preoccuparti se non riesci a sciacquarla subito. Se non è possibile lavarla, va benissimo reinserire la coppetta e pulirla accuratamente più tardi, quando avrai a disposizione dell'acqua.
Nota: lavati o disinfettati sempre le mani prima e dopo aver maneggiato la tazza, per garantire la freschezza e l'igiene del prodotto.
Come faccio a sapere se ho pulito bene il mio coppetta mestruale ?
Mantenere la tua Lunette coppetta mestruale fresca e igienica è semplice grazie a questi semplici controlli:
- Dopo il lavaggio, la coppetta dovrebbe risultare completamente pulita, senza tracce di sangue né residui.
- Assicurati che i fori di aerazione non siano ostruiti. Sciacquali con acqua o puliscili delicatamente
con uno spazzolino da denti a setole morbide (non usare mai oggetti appuntiti). - Un “ coppetta mestruale ” pulito non dovrebbe emanare alcun odore forte. Se noti qualche odore, fai bollire la tazza per 5 minuti (basta che non tocchi il fondo della pentola).
- Dopo il risciacquo, la coppetta non dovrebbe presentare alcuna sensazione di appiccicosità né residui di sapone o di secrezioni mestruali.
- Se intendi riporre il tuo coppetta mestruale tra un utilizzo e l'altro, assicurati che sia completamente asciutto prima di riporlo nella sua custodia.
Seguendo questi cinque semplici passaggi, avrai la certezza che la tua tazza rimanga pulita, fresca e pronta per essere riutilizzata senza preoccupazioni.
Come posso pulire il mio " coppetta mestruale " durante il ciclo mestruale?
Prendersi cura della propria Lunette coppetta mestruale è semplice e non richiede alcuno sforzo, basta seguire la giusta routine di pulizia. Per mantenere la coppetta in condizioni ottimali, segui questi quattro semplici passaggi:
- Svuota la coppetta: versa il sangue raccolto nel water.
- Sciacquare con acqua fredda: questo aiuta a prevenire la formazione di macchie e a rimuovere eventuali residui.
- Lavare con acqua tiepida: per una pulizia ottimale
, utilizzare Lunette Cup Wash o Lunette Cup Wipes, prodotti appositamente formulati per coppette mestruali e i dischi. Se i prodotti Lunette non sono disponibili, è possibile utilizzare un sapone delicato e senza profumo che si risciacqui completamente. - Risciacqualo un'ultima volta: assicurati che ogni traccia di sapone sia stata completamente rimossa prima di reinserire l'
o o di riporre l'coppetta mestruale o.
Scegliendo il metodo di pulizia giusto, manterrai il tuo Lunette coppetta mestruale sicuro, efficace e pronto per un utilizzo senza preoccupazioni, così potrai concentrarti sul tuo benessere durante ogni ciclo.
Come devo igienizzare la mia Lunette Cup dopo il ciclo mestruale?
Fai bollire la coppetta per 5 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo completato. Assicurati che la coppetta non tocchi il fondo della pentola per evitare danni. Dopo la sanificazione, lascia asciugare completamente la coppetta all’aria prima di riporla nella sua custodia in lino Lunette. Mantenere la coppetta pulita e conservarla correttamente garantisce un utilizzo duraturo e una protezione senza preoccupazioni, ciclo dopo ciclo.
Con quale frequenza dovrei far bollire il mio “ coppetta mestruale ”?
Per garantire una pulizia ottimale, ti consigliamo di far bollire la tua Lunette coppetta mestruale all’inizio e alla fine di ogni ciclo. In questo modo la tua coppetta rimarrà fresca, sicura e igienica. Durante il ciclo, non è necessario farla bollire completamente ogni giorno. È sufficiente lavare la tua coppetta mestruale con Lunette Cup Wash o un sapone delicato e senza profumo per mantenerla pulita tra un utilizzo e l’altro. Seguendo questa routine, la tua Lunette coppetta mestruale rimarrà affidabile, comoda e pronta ad accompagnarti ciclo dopo ciclo.
Come devo conservare la mia Lunette Cup tra un ciclo e l'altro?
Una corretta conservazione mantiene la tua Lunette coppetta mestruale pulita, sicura e in ottime condizioni per molti anni a venire. Dopo averla igienizzata, segui questi quattro semplici passaggi per assicurarti che la tua coppetta rimanga fresca e pronta per il tuo prossimo ciclo:
- Lascialo asciugare completamente all'aria: prima di riporlo, assicurati che il tuo coppetta mestruale sia completamente asciutto per evitare l'accumulo di umidità.
- Utilizza una custodia traspirante: la custodia Lunette è realizzata al 100% in lino, una fibra naturale nota per la sua resistenza e le sue proprietà antimicrobiche. Il lino respinge i batteri e l'umidità, mantenendo la coppetta fresca e asciutta tra un ciclo e l'altro. Inoltre, è ecologica e durevole, il che la rende la scelta perfetta per una conservazione sicura e sostenibile.
- Evita i contenitori ermetici: il silicone ha bisogno di circolazione d’aria, quindi non riporre mai la tua coppetta in un sacchetto di plastica o in un contenitore sigillato, poiché ciò potrebbe intrappolare l’umidità e causare la formazione di odori sgradevoli o la proliferazione batterica.
- Conservalo in un luogo pulito e asciutto: un cassetto, un armadietto o qualsiasi altro spazio fresco e ben ventilato è perfetto per riporlo.
Seguendo questi semplici passaggi, il tuo Lunette coppetta mestruale rimarrà in ottime condizioni, garantendoti un comfort ottimale e la massima tranquillità durante ogni ciclo mestruale.
Come si pulisce la custodia?
La tua custodia Lunette è realizzata al 100% in lino, un tessuto naturale e resistente con proprietà antibatteriche e ipoallergeniche. Se trattata con cura, rimane fresca e durevole nel tempo, offrendoti un modo traspirante e igienico per riporre il tuo coppetta mestruale.
Come pulirlo:
- Lavare delicatamente: utilizzare acqua tiepida e un detersivo delicato e senza profumo per pulire il tessuto.
- Evita i prodotti aggressivi: non usare candeggina né detergenti troppo forti, poiché col tempo possono indebolire le fibre.
- Asciugare con cura: stendere la custodia su una superficie piana o appenderla ad asciugare in un luogo ben ventilato, evitando l'esposizione diretta alla luce solare per prevenire lo sbiadimento.
- Se necessario, stirare delicatamente: utilizzare una temperatura bassa o un po’ di vapore per preservare la morbidezza del tessuto.
Se curata con la dovuta attenzione, la tua custodia in lino manterrà la tua Lunette coppetta mestruale al sicuro e in perfetto stato per molti anni a venire.
La sterilizzazione a microonde è sicura per l'coppette mestruali?
Molti di voi ci hanno chiesto: è sicuro sterilizzare una coppetta mestruale “ coppetta mestruale ” nel microonde? Facciamo chiarezza. Fatela bollire per 5 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo completato. Questo è un modo semplice, efficace e delicato per sterilizzare la vostra coppetta senza danneggiare il silicone di grado medico. La sterilizzazione nel microonde è possibile, ma solo se effettuata con attenzione.
Se scegli questo metodo, segui queste precauzioni di sicurezza per evitare di danneggiare il tuo coppetta mestruale:
- Utilizza un contenitore adatto al microonde riempito con acqua pulita.
- Assicurati che la tazza sia completamente immersa nell'acqua: non metterla mai nel microonde se è asciutta.
- Riscaldare per 3-5 minuti alla massima potenza.
- Lascia raffreddare l'acqua prima di togliere la tazza.
Sebbene l'ebollizione rimanga la nostra raccomandazione principale, la sterilizzazione nel microonde è un'alternativa comunemente utilizzata e può funzionare per le coppette realizzate al 100% in silicone di grado medico – come la Lunette coppetta mestruale – a condizione che venga eseguita con cura e rispettando le corrette procedure.
Vita quotidiana e attività
Posso nuotare con un " coppetta mestruale"?
Assolutamente sì. Lunette coppetta mestruale offre una protezione semplice e a prova di perdite, grazie a una tenuta delicata che ti fa sentire al sicuro e tranquilla. Progettato per darti sicurezza e discrezione, garantisce una protezione invisibile e senza complicazioni: niente lacci, niente preoccupazioni, solo un comfort affidabile con qualsiasi costume da bagno. Con un’autonomia fino a 12 ore, puoi concentrarti sul divertimento senza doverlo cambiare spesso, rendendolo il compagno perfetto per uno stile di vita attivo. Che si tratti della spiaggia, della piscina o delle onde: sono tutte tue.
Provalo e scopri la libertà di una gestione del ciclo mestruale senza preoccupazioni, ovunque ti portino le tue avventure.
Ho uno stile di vita molto attivo. Il mio coppetta mestruale potrebbe perdere o staccarsi?
Il movimento è libertà, e il ciclo mestruale non dovrebbe mai frenarti. Ecco perché l’assorbente Lunette coppetta mestruale è progettato per rimanere ben saldo e comodo, offrendo una protezione senza perdite, indipendentemente da quanto tu sia attiva. Nuota, balla, corri, fai stretching: goditi semplicemente la vita senza limiti. Niente assorbenti ingombranti né lacci fastidiosi, solo comfort senza sforzo. Con fino a 12 ore di protezione, puoi concentrarti sulla tua giornata invece che sui frequenti cambi. Che tu stia cavalcando le onde,
dando il massimo in palestra o godendoti la libertà di muoverti senza preoccupazioni, il tuo Lunette coppetta mestruale è lì con te, ad ogni passo.
Posso eseguire posizioni yoga capovolte indossando un " coppetta mestruale "?
Muoviti, fai stretching e lasciati andare in tutta libertà: la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale è lì per te. Grazie alla sua salda tenuta a ventosa, puoi goderti ogni posizione in tutta sicurezza, senza perdite. Posizioni capovolte? Nessun problema. Che tu stia eseguendo una sequenza dinamica o ti stia dedicando a stiramenti lenti, la tua coppetta si muove con te, mai contro di te. Se rimani a testa in giù per un periodo prolungato, la tenuta potrebbe spostarsi leggermente, ma per la pratica quotidiana non c’è nulla di cui preoccuparsi. La tua coppetta Lunette coppetta mestruale ti accompagna in ogni passo e in ogni stiramento del tuo percorso.
Posso indossare la mia Lunette Cup durante i rapporti sessuali?
No: dovresti rimuovere il tuo Lunette coppetta mestruale prima di avere rapporti sessuali con penetrazione. Sebbene sia progettato per stare comodamente all’interno del canale vaginale, non è pensato per essere indossato durante la penetrazione, poiché potrebbe interferire con il comfort e i movimenti. Tuttavia, se ti dedichi ad altre forme di intimità, il tuo Lunette coppetta mestruale è così discreto che potresti persino non accorgerti della sua presenza: zero perdite, zero preoccupazioni, solo piena sicurezza. Il tuo comfort viene prima di tutto. Ascolta sempre il tuo corpo e scegli ciò che ti fa sentire a tuo agio.
Posso praticare sport indossando un “ coppetta mestruale ”?
Qualunque sia il tuo programma – allenamenti, attività o avventure – il tuo Lunette coppetta mestruale è progettato per accompagnarti nei tuoi movimenti senza alcuno sforzo. Realizzato in silicone morbido e flessibile, si adatta naturalmente ai movimenti del tuo corpo, garantendo una protezione sicura e senza preoccupazioni per tutto il giorno. Tenuto in posizione dai muscoli vaginali, rimane comodamente e saldamente al suo posto, garantendo fino a 12 ore di protezione senza perdite, che tu sia in palestra, a correre una maratona, in giro o semplicemente a rilassarti. Quindi vai avanti: salta, fai stretching, balla, vivi! Il tuo coppetta mestruale Lunette è proprio lì con te, dandoti la sicurezza necessaria per goderti ogni momento.
Posso usare la Lunette Cup in aereo?
Certamente! Con fino a 12 ore di protezione anti-perdite, il tuo Lunette coppetta mestruale è il compagno di viaggio perfetto, specialmente sui voli lunghi. Non dovrai più preoccuparti di andare spesso in bagno o di cambiare prodotti ingombranti durante il volo. Solo comfort, sicurezza e totale libertà. Mettiti comoda, rilassati e goditi il viaggio mentre il tuo Lunette coppetta mestruale ti protegge dal decollo all’atterraggio.
coppette mestruali e sono adatti ai viaggi?
Certamente. Le coppette mestruali coppette mestruali rappresentano una vera rivoluzione nel mondo dei viaggi: sono comode, affidabili ed ecologiche. Che tu stia affrontando un lungo volo, facendo trekking nella natura selvaggia o esplorando una nuova città, la tua Lunette coppetta mestruale ti garantisce fino a 12 ore di protezione, permettendoti di concentrarti sull’avventura anziché sulle pause per andare in bagno. Con meno cose da mettere in valigia e più libertà, una singola coppetta sostituisce assorbenti e tamponi, liberando spazio nella tua borsa. Progettata per un uso prolungato, offre una protezione sicura e senza preoccupazioni, senza perdite né fastidi, ovunque tu vada. Pulirla mentre sei in viaggio è semplicissimo: basta una rapida passata o un risciacquo per mantenerla fresca fino a quando non potrai lavarla accuratamente. Inoltre, è una soluzione ecologica e senza complicazioni, che elimina gli sprechi e rende facile la gestione sostenibile del ciclo mestruale in qualsiasi destinazione. Ovunque ti porti la vita, la tua Lunette coppetta mestruale è pronta per il viaggio.
Posso indossare il mio " coppetta mestruale " mentre dormo?
Sì. Con fino a 12 ore di protezione anti-perdite, il tuo Lunette coppetta mestruale è una vera rivoluzione per notti tranquille. Basta inserirlo prima di andare a letto e ti sveglierai sentendoti fresca, sicura di te e senza preoccupazioni. Il suo silicone morbido e flessibile si adatta al tuo corpo, permettendoti di dormire profondamente in qualsiasi posizione senza distrazioni. Non dovrai più svegliarti a mezzanotte per cambiare il prodotto né avere a che fare con protezioni ingombranti: solo un riposo ininterrotto, così potrai iniziare la giornata sentendoti riposata e pronta ad affrontare la giornata. Niente perdite, nessun fastidio, solo un sonno sereno.
Nota: Prima di indossare la coppetta durante la notte, è sempre consigliabile verificare le linee guida locali, poiché le raccomandazioni relative all’uso della coppetta durante il sonno ( coppetta mestruale ) possono variare da paese a paese.
Risoluzione dei problemi e problemi comuni
Quale taglia della Lunette coppetta mestruale dovrei ordinare?
La scelta della Lunette giusta coppetta mestruale dipende dal flusso mestruale e dal comfort personale.
TAGLIA 1 - Flusso da leggero a normale
Ideale per le perdite leggere o sporadiche. Se di solito cambi un tampone o un assorbente a assorbimento basso o normale due o tre volte al giorno, questa misura è perfetta per te. Realizzata in silicone più morbido, offre maggiore flessibilità e comfort. Un’opzione delicata per chi usa la coppetta per la prima volta.
TAGLIA 2 - Flusso da moderato a abbondante
Progettata per un flusso più abbondante, garantisce una protezione affidabile. Se ti capita di dover sostituire tamponi o assorbenti ad alta assorbenza ogni due o quattro ore, o anche più spesso, questa coppetta è la scelta migliore. Leggermente più rigida rispetto alla taglia 1, ma comunque morbida e flessibile per garantire il massimo comfort durante tutto il ciclo.
Qualunque sia la taglia che sceglierai, il dispositivo Lunette coppetta mestruale è progettato per seguire ogni tuo movimento, offrendoti un modo sicuro, ecologico e confortevole per gestire il tuo ciclo in tutta tranquillità.
Perché non riesco a inserire comodamente il mio coppetta mestruale ?
Se inserire la tua Lunette coppetta mestruale ti sembra complicato o scomodo, non preoccuparti: molte persone provano questa sensazione all’inizio. Bastano pochi semplici accorgimenti per rendere il processo più agevole e senza stress. Poiché il tuo corpo, i muscoli pelvici e la posizione della cervice giocano tutti un ruolo importante, trovare la tecnica giusta può fare la differenza.
Ecco alcuni consigli utili:
- Prova diverse piegature: alcune piegature creano un punto di inserimento più piccolo, rendendo il posizionamento più facile e confortevole.
- Rilassa i muscoli: se sei tesa o nervosa, il pavimento pelvico potrebbe contrarsi, rendendo più difficile l'inserimento. Respirare profondamente e assumere una posizione comoda può aiutarti.
- Controlla il posizionamento: il tuo coppetta mestruale dovrebbe trovarsi nella parte bassa del canale vaginale, con il bordo completamente aperto per garantire una tenuta sicura.
- Utilizza un lubrificante adatto all’uso con le coppette: ne basta una piccola quantità per facilitare l’inserimento, soprattutto in caso di secchezza.
Con un po’ di pratica e pazienza, inserire la tua Lunette coppetta mestruale diventerà presto un gesto naturale e senza sforzo: diventerai un’esperta in men che non si dica.
Il mio " coppetta mestruale " ha sviluppato delle macchie che non riesco a eliminare.
Se noti macchie o aloni che non vanno via con il lavaggio, non preoccuparti. Di solito si tratta di macchie innocue o di depositi causati dai minerali presenti nell'acqua del rubinetto. Anche se possono sembrare antiestetici, non compromettono né la sicurezza né le prestazioni della tua tazza.
Come aggiornare in modo sicuro il tuo Lunette coppetta mestruale :
- Far bollire in acqua distillata per 5 minuti: l'acqua distillata è priva di minerali, il che aiuta a prevenire la formazione di nuove macchie dovute all'acqua dura.
- Lavala con Lunette Cup Wash o con un sapone delicato e senza profumo: una detersione delicata mantiene la coppetta fresca senza danneggiare il silicone.
- Prova a pulirla con una salvietta imbevuta di aceto diluito (da usare solo occasionalmente
): pulire la tua coppetta mestruale coppetta mestruale con una piccola quantità di aceto diluito in acqua può aiutare a sciogliere i depositi minerali. Assicurati sempre che non rimangano residui di aceto prima di reinserire la coppetta.
Evitando l’uso di sostanze chimiche aggressive e lo strofinamento con prodotti abrasivi – che nel tempo possono danneggiare il silicone – manterrai il tuo Lunette coppetta mestruale fresco, sicuro e pronto per un utilizzo senza preoccupazioni.
Il mio " coppetta mestruale " ha iniziato a scolorirsi o a emanare un odore sgradevole con il passare del tempo. È normale?
Sì, con il passare del tempo è del tutto normale che la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale presenti qualche segno di scolorimento o un leggero odore. Il sangue mestruale contiene pigmenti naturali che possono macchiare il silicone, mentre gli odori occasionali possono verificarsi quando la coppetta necessita di un po’ di cura in più. Nessuno dei due fenomeni compromette la sicurezza o le prestazioni del prodotto.
Semplici consigli per mantenere freschi i tuoi coppetta mestruale :
- Sciacquare prima con acqua fredda: questo aiuta a evitare che le macchie si fissino prima del lavaggio.
- Lavala regolarmente con Lunette Cup Wash: appositamente formulato per le coppette mestruali “ coppette mestruali ” e i dischi, garantisce una pulizia profonda proteggendo al contempo il silicone.
- Bollitura tra un ciclo e l’altro: una bollitura di 5 minuti può aiutare a mantenere la tazza pulita e igienizzata.
- Prova un ammollo in acqua tiepida con succo di limone (da usare occasionalmente): questo rimedio può aiutare a rimuovere le macchie lievi in modo naturale.
La tua Lunette coppetta mestruale è progettata per durare nel tempo, ed è del tutto normale che con il passare del tempo si verifichino un leggero scolorimento o un leggero odore. Finché è pulita e igienizzata, il suo utilizzo rimane sicuro. Se le macchie o gli odori persistenti dovessero iniziare a darti fastidio, potresti valutare di sostituire la tua coppetta con una nuova, ma non c'è fretta. Dipende solo da ciò che ti sembra più giusto per te.
Devo tagliare il gambo del mio “ coppetta mestruale ”?
Se noti che il gambo della tua Lunette coppetta mestruale sporge dall’apertura vaginale, non preoccuparti: per alcune persone è del tutto normale. Succede spesso se la cervice è posizionata più in basso o se il canale vaginale è più corto, ed è un’esperienza comune a molte utilizzatrici di coppette. Poiché il gambo è progettato per facilitare la rimozione, dovrebbe rimanere all’interno della vagina per evitare fastidi o irritazioni durante la giornata. Se il gambo ti sembra troppo lungo, puoi accorciarlo gradualmente fino a trovare la misura perfetta. Ti consigliamo di tagliare piccole quantità alla volta per assicurarti di non rimuovere troppo. Il tuo comfort è importante e adattare la tua Lunette coppetta mestruale alla forma naturale del tuo corpo può rendere la cura del ciclo ancora più semplice.
Come faccio a sapere quando devo svuotare il mio coppetta mestruale?
Per un utilizzo sicuro e igienico, consigliamo di indossare la coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale per non più di 12 ore al giorno. A seconda dell’intensità del flusso, potrebbe essere utile svuotare e sciacquare la coppetta ogni 4–8 ore per garantire comfort e protezione ottimali. Alcuni organismi di regolamentazione, tra cui la TGA in Australia e l’ANSES in Francia, raccomandano di non indossare l’ coppette mestruali per più di 8 ore alla volta, al fine di ridurre al minimo il rischio di infezioni e garantire pratiche sicure durante il ciclo mestruale. Prima di utilizzare l’ coppetta mestruale, è sempre importante verificare le linee guida locali relative al tempo massimo di utilizzo per garantire un impiego sicuro e igienico. Inoltre, in caso di flusso abbondante, svuotare la coppetta più frequentemente può aiutare a prevenire perdite e garantire il massimo comfort per tutta la giornata.
Seguendo queste semplici indicazioni, potrai utilizzare il tuo Lunette coppetta mestruale in modo sicuro, con fiducia e senza alcuno sforzo, garantendoti la migliore protezione possibile ad ogni ciclo.
Posso fare pipì o la cacca con l'coppetta mestruale e inserito?
Sì, è possibile. La tua Lunette coppetta mestruale rimane saldamente posizionata nel canale vaginale, mentre l’urina fuoriesce attraverso l’uretra e le feci passano attraverso il retto: questi sistemi funzionano in modo indipendente, quindi la tua coppetta non bloccherà né interferirà con nessuna delle due funzioni.
Aspetti da tenere presenti:
Minzione: puoi urinare normalmente, ma se la coppetta esercita una pressione sulla vescica, passare a una coppetta più morbida potrebbe aiutarti a ridurre la pressione.
Quando si va di corpo: alcune persone preferiscono rimuovere prima la coppetta, ma non è necessario. Se si fa forza, la coppetta potrebbe spostarsi leggermente, quindi controllarne la posizione dopo può aiutare a garantire il massimo comfort.
coppette mestruali sono progettati per essere indossati in tutta sicurezza nella vita di tutti i giorni. Se dovessi avvertire fastidio o difficoltà, un operatore sanitario potrà fornirti consigli personalizzati in base alle tue esigenze.
Posso allenarmi con il mio “ coppetta mestruale ” o indossarlo prima che mi venga il ciclo?
Sì, è possibile. Esercitarsi con la Lunette coppetta mestruale prima dell’inizio del ciclo mestruale può aiutarti a sentirti più a tuo agio con l’inserimento, la rimozione e il posizionamento. Poiché la vagina potrebbe essere più secca prima delle mestruazioni, l’uso di acqua tiepida o di un lubrificante a base d’acqua può rendere l’inserimento più agevole. Tieni presente che la cervice si sposta durante il ciclo, quindi il posizionamento potrebbe sembrare diverso quando non hai le mestruazioni. Indipendentemente dal momento, segui sempre la regola delle 12 ore: anche se non c’è sangue, la coppetta dovrebbe essere rimossa, pulita e reinserita ogni 12 ore per garantire l’igiene. Esercitarti in anticipo può aumentare la tua sicurezza e rendere il tuo primo ciclo con la coppetta un’esperienza senza stress. Se provi fastidio o difficoltà, un operatore sanitario può offrirti una guida personalizzata su misura per le tue esigenze.
Posso usare un “ coppetta mestruale ” se ho le unghie lunghe?
Sì. È assolutamente possibile usare un " coppetta mestruale " sia con le unghie lunghe che con quelle corte: basta seguire alcune semplici precauzioni:
- Mantieni le unghie lisce e limate: questo aiuta a prevenire i graffi e garantisce il massimo comfort.
- Lavare accuratamente per garantire un'igiene ottimale: avere le mani pulite è fondamentale per inserire e rimuovere il dispositivo in tutta sicurezza.
- Usa i polpastrelli invece delle unghie: una presa delicata e salda facilita l'inserimento e la rimozione.
- Premere la base prima di rimuovere il dispositivo: rilasciare sempre prima la ventosa per garantire una rimozione comoda e sicura.
Con la tecnica giusta, usare la tua Lunette coppetta mestruale è semplice e senza stress, indipendentemente dalla lunghezza delle tue unghie.
Come faccio a smaltire la mia vecchia Lunette Cup?
Quando arriva il momento di separarti dal tuo Lunette coppetta mestruale, hai a disposizione due opzioni di smaltimento semplici e sicure, a seconda di quale sia la più adatta alle tue esigenze:
- Contenitore per rifiuti misti: se il tuo bicchiere è logoro o danneggiato, gettalo semplicemente nei rifiuti domestici.
- Approccio “zero rifiuti”: il silicone di grado medico brucia completamente trasformandosi in cenere bianca senza rilasciare sostanze nocive, rendendo la combustione un’opzione sicura ed ecologica.
Da Lunette, la sostenibilità è al centro di tutto ciò che facciamo. Scegliere il modo giusto per dire addio alla tua coppetta è un altro modo per prenderti cura sia del tuo corpo che del pianeta.
I tamponi mi fanno male, anche le mestruazioni mi faranno male?
I tamponi possono talvolta causare fastidio perché sono asciutti e assorbenti, progettati per assorbire i liquidi, e possono risultare ruvidi e irritanti. A differenza dei tamponi, il tuo Lunette coppetta mestruale è realizzato in morbido silicone di grado medico che si adatta ai movimenti del tuo corpo, garantendo una vestibilità comoda e sicura. Anziché assorbire l’umidità, raccoglie i fluidi, contribuendo a mantenere il comfort naturale senza causare secchezza o irritazione. Se l’inserimento dei tamponi risulta doloroso, passare a un Lunette coppetta mestruale potrebbe essere la soluzione delicata e flessibile che il tuo corpo stava aspettando.
Per quanto tempo posso indossare il mio " coppetta mestruale " prima di svuotarlo?
Puoi indossare la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale fino a 12 ore prima di svuotarla, a seconda dell’intensità del flusso. Tuttavia, le raccomandazioni relative al tempo massimo di utilizzo variano da paese a paese, poiché le linee guida dell’ coppetta mestruale e differiscono da una regione all’altra. Per garantire un utilizzo sicuro e igienico, è importante verificare le raccomandazioni locali prima di utilizzare la coppetta. Seguire le linee guida ufficiali ti aiuta a mantenere il comfort e la protezione, dando priorità al tuo benessere.
Il mio “ coppetta mestruale ” finirà per traboccare?
Se inserita correttamente, la tua coppetta mestruale Lunette coppetta mestruale garantisce una protezione senza perdite, rimanendo saldamente in posizione per evitare fuoriuscite. Per favorire una corretta tenuta, prova a ruotare delicatamente la coppetta dopo l’inserimento. Se non ti sembra che sia posizionata bene, provare diverse tecniche di piegatura potrebbe fare la differenza. Per chi ha un flusso più abbondante, svuotare la coppetta più frequentemente può aiutare a mantenere una protezione e un comfort ottimali. Con un po’ di pratica e pazienza, l’inserimento diventerà semplicissimo, permettendoti di goderti una gestione del ciclo mestruale senza preoccupazioni e in totale sicurezza.
Come riparare le perdite con un " coppetta mestruale"?
Se noti delle perdite con la tua Lunette coppetta mestruale, non preoccuparti: di solito significa che basta una piccola regolazione.
Ecco come garantire un montaggio sicuro e a tenuta stagna, per una protezione senza preoccupazioni:
- Controlla la posizione della coppetta: la coppetta dovrebbe trovarsi nella parte bassa del canale vaginale, al di sotto della cervice. Se è posizionata troppo in alto o vicino alla cervice, potrebbero verificarsi perdite.
- Assicurati che la coppetta si apra completamente: dopo averla inserita, ruotala delicatamente o fai scorrere un dito lungo il bordo per verificare che abbia creato una tenuta adeguata.
- Verifica l’altezza della tua cervice: in alcune donne, durante il ciclo mestruale, la cervice si trova più in basso, il che può influire sul posizionamento. Se la tua cervice è bassa, potrebbe entrare nella coppetta e comprometterne l’adattamento.
- Rafforzare i muscoli pelvici: gli esercizi di Kegel possono aiutare a mantenere una buona tenuta vaginale, soprattutto dopo il parto.
- Prova diverse piegature: cambiare il modo in cui inserisci la coppetta può migliorare la tenuta ed evitare perdite.
Se posizionata correttamente e ben aderente, la tua Lunette coppetta mestruale garantisce una protezione sicura e senza preoccupazioni, permettendoti di affrontare la giornata in totale comfort e sicurezza.
Perché il mio coppetta mestruale scivola verso il basso?
Se noti che la coppetta si sposta dopo l’inserimento, non preoccuparti: lo spostamento della coppetta può essere dovuto al posizionamento, alla forza del pavimento pelvico o a naturali cambiamenti del corpo.
Bastano pochi semplici accorgimenti per fare la differenza:
- Controlla il posizionamento: il tuo Lunette coppetta mestruale dovrebbe trovarsi comodamente in fondo al canale vaginale. Se continua a scivolare verso il basso, assicurati che sia posizionato correttamente e completamente aperto.
- Prova gli esercizi per il pavimento pelvico: rafforzare questi muscoli può aiutarti a sostenere la coppetta e a migliorare la salute vaginale in generale.
- Ascolta il tuo corpo: se il problema persiste, un fisioterapista specializzato nel pavimento pelvico può offrirti una consulenza esperta su misura per le tue esigenze specifiche.
Il tuo corpo è incredibile e si adatta continuamente. Capire cosa funziona meglio per te ti aiuta a garantire una vestibilità perfetta del coppetto e un ciclo mestruale sereno e confortevole.
Aiuto! Il mio “ coppetta mestruale ” si è bloccato.
Se ti sembra un po' difficile rimuovere la coppetta, fai un respiro profondo: hai tutto sotto controllo e non è bloccata. Con la tecnica giusta, riuscirai a rimuoverla in modo sicuro e confortevole ogni volta.
Consigli degli esperti per rimuovere facilmente le coppette:
- Contrai i muscoli del pavimento pelvico: spingi delicatamente verso il basso, come quando vai di corpo. In questo modo la coppetta scende, rendendone più facile la presa.
- Interrompi prima il vuoto: non estrarre mai la ventosa tirandola direttamente verso l'esterno. Piuttosto, stringi la base tra il pollice e l'indice per rompere il vuoto prima di rimuoverla.
- Esegui movimenti lenti e regolari: continua a spingere delicatamente mentre tiri, in modo che la coppetta scivoli fuori senza intoppi.
- Muovila da un lato all’altro: un leggero movimento laterale può aiutare a rimuovere la coppetta senza provare fastidio.
- Prova il trucchetto della piega a C: con il pollice, l'indice e il medio, piega delicatamente la coppetta verso l'interno per facilitarne la rimozione.
- Aiutati con un dito: far scorrere un dito lungo il bordo del bicchiere può aiutare a rompere il sigillo e facilitare l'operazione.
- Fai attenzione alle unghie: se hai le unghie lunghe, fai attenzione a non graffiarti durante la rimozione.
Con un po’ di pazienza e la tecnica giusta, togliere la Lunette coppetta mestruale diventerà presto un’operazione semplicissima e naturale.
Il mio “ coppetta mestruale ” è caduto nel water. Cosa devo fare?
Gli incidenti capitano, ma con la cura adeguata il tuo Lunette coppetta mestruale può comunque essere utilizzato in tutta sicurezza. La chiave sta in una pulizia e una sterilizzazione accurata, per garantirne l’igiene prima di reinserirlo.
Istruzioni per pulire in tutta sicurezza il tuo coppetta mestruale:
- Valuta la situazione: dove è caduta la tazza? Se si trovava in un bagno pubblico, presta particolare attenzione alla pulizia e alla sterilizzazione.
- Risciacquare accuratamente: lavare la coppetta con acqua tiepida e una generosa quantità di Lunette Cup Wash, un detergente delicato e senza profumo studiato appositamente per le coppette mestruali “ coppette mestruali ” e i dischi.
- Sterilizzare prima di reinserirla: fai bollire la coppetta per 5 minuti oppure usa una soluzione sterilizzante per una maggiore tranquillità.
Se ti senti a disagio all’idea di riutilizzare la coppetta, puoi sempre sostituirla. Il tuo benessere e la tua sicurezza sono importanti: ascolta il tuo istinto e fai ciò che ritieni più giusto per te.
Pressione alla vescica o crampi con un “ coppetta mestruale ”?
Se la tua Lunette coppetta mestruale ti provoca una sensazione di pressione alla vescica o lievi crampi, non sei l’unica. Poiché la vescica, la cervice e il canale vaginale sono strettamente collegati, anche piccoli cambiamenti di posizione o di sensibilità possono influire sulla sensazione che provi quando indossi la coppetta. La buona notizia? Bastano pochi semplici accorgimenti per aiutarti a sentirti a tuo agio e sicura di te:
- Prova diverse modalità di piegatura: alcune rendono l’inserimento più agevole e semplice, riducendo la pressione durante il posizionamento.
- Controlla il posizionamento: dopo averla inserita, ruota delicatamente la coppetta o fai scorrere un dito lungo il bordo per assicurarti che sia completamente aperta e posizionata in profondità nel canale vaginale.
- Rilassa il pavimento pelvico: alcuni esercizi di stretching delicati e di rilassamento possono alleviare la tensione muscolare e migliorare il benessere.
Ti meriti un ciclo mestruale sereno, e piccoli accorgimenti possono fare una grande differenza. Se il disagio persiste, uno specialista in salute pelvica può fornirti una guida personalizzata, su misura per le esigenze specifiche del tuo corpo. C’è sempre un modo per regolare la vestibilità e trovare la soluzione più adatta a te.
Come evitare le perdite mentre si indossa un “ coppetta mestruale ”?
Hai notato qualche piccolo sanguinamento dopo aver inserito la tua Lunette coppetta mestruale? È del tutto normale. Bastano pochi semplici accorgimenti per garantire igiene e comfort, così potrai sentirti sicura e protetta:
- Datti una rapida pulita: a volte,
i residui di sangue dovuti all’inserimento causano piccole perdite. Una pulita delicata aiuta a garantire una sensazione di freschezza. - Controlla il bordo: passando un dito lungo il bordo del bicchiere, si rimuove il sangue in eccesso prima che lasci macchie.
- Apporta piccole modifiche: se si verificano spesso perdite, assicurarti che la coppetta sia completamente aperta e creare una tenuta adeguata può fare la differenza.
- Se necessario, ricorri a una protezione di riserva: gli slip mestruali offrono una maggiore sicurezza mentre ti abitui alla coppetta, soprattutto nei giorni di flusso più abbondante.
Il tuo Lunette coppetta mestruale è progettato per offrirti una protezione sicura e senza preoccupazioni e, grazie a questi semplici accorgimenti, ti sentirai fresca, sicura di te e pronta ad affrontare la giornata.
Ho notato di avere le vertigini dopo aver inserito Lunette coppetta mestruale.
Se hai avvertito una sensazione di stordimento o vertigini dopo aver inserito la tua Lunette coppetta mestruale, non preoccuparti. Il tuo corpo è incredibilmente reattivo e piccoli aggiustamenti possono fare una grande differenza per garantirti un ciclo mestruale confortevole e senza preoccupazioni.
Da cosa potrebbe dipendere?
- Stimolazione del nervo vago: l’inserimento o la rimozione di un dispositivo di supporto cardiaco ( coppetta mestruale ) può talvolta stimolare il nervo vago, provocando un calo temporaneo della pressione sanguigna e un’
e che causa vertigini. Ciò tende a verificarsi più spesso se durante l’inserimento si è tesi o a disagio. - Reazione dei muscoli pelvici: i muscoli pelvici potrebbero reagire alla coppetta e, se sono eccessivamente tesi o sensibili, possono provocare un improvviso senso di vertigini.
- Fattori generali: se sei disidratata, affaticata o soggetta a pressione bassa, l’inserimento della coppetta potrebbe accentuare le vertigini.
Come rendere più confortevole l'uso di un " coppetta mestruale "?
- Rimani rilassato durante l'inserimento: questo può aiutare a prevenire una risposta vasovagale.
- Aiuta la circolazione: bere acqua a sufficienza e seguire un’alimentazione equilibrata può ridurre le vertigini.
- Ascolta il tuo corpo: se ti senti stordita, rimuovi la coppetta e fai una pausa. Se i sintomi persistono o sono gravi, è sempre consigliabile consultare un medico.
Il tuo benessere viene prima di tutto e, con gli adeguamenti giusti, potrai goderti un ciclo senza preoccupazioni. Ce la puoi fare.
