Door: Allison Waldbeser
Als je een baby hebt gekregen, of meerdere baby’s, weet je dat je lichaam ingrijpende veranderingen heeft ondergaan. Ik bedoel, kom op, je hebt verdomme een mens in je baarmoeder gevormd! Hoe je tijdens en na de zwangerschap voor jezelf zorgt, is natuurlijk ontzettend belangrijk, maar was je voorbereid op je postpartumperiodes? Heb je hier überhaupt iets over geleerd tijdens de gezondheidsles? Wij vinden dat dit een onderwerp is dat iedereen die in verwachting is of van plan is een baby te krijgen, zou moeten kennen, omdat elk lichaam dit op een andere manier ervaart.
Ga ik direct na de bevalling bloeden?
De kans is groot dat dit zo is! Onthoud dat het volkomen normaal is om na de bevalling te bloeden. Vrouwen die bevallen, verliezen namelijk een flinke hoeveelheid bloed tijdens en na de bevalling. Hoe lang dit duurt, verschilt per persoon. Susan Johns, een van onze eigen Lunette-teamleden uit Nieuw-Zeeland, vertelde dat haar bloeding bij haar eerste kindje 17 dagen duurde en bij haar tweede 15 dagen. Het is dus belangrijk om er rekening mee te houden dat elke bevalling anders kan verlopen, en te weten dat de bloeding na een paar dagen of weken weer verdwijnt. Houd in gedachten dat postnatale bloeding niet hetzelfde is als je menstruatiecyclus; het is gewoon een teken dat je lichaamhet extra bloed en weefseluitje baarmoederafvoert dat heeft bijgedragen aan de ontwikkeling van je baby!
Ik krijg toch geen menstruatie zolang ik borstvoeding geef, toch?
Hoewel we graag zouden willen zeggen: „Ja, je hebt geen menstruatie zolang je borstvoeding geeft!”, zijn er toch sommige vrouwen die tijdens het geven van borstvoeding ongesteld worden. Dit kan verrassend zijn, omdatborstvoeding de belangrijkste factor is die bepaalt wanneer je weer ongesteld wordt. Dit komt door prolactine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk en dat de eisprong STOPT. De menstruatie tijdens het geven van borstvoeding kan echter ontzettend onregelmatig zijn. Het spreekt voor zich: hormonen zijn gek.
We kunnen niet voor iedereen spreken, maar bij de meeste vrouwen die weer ongesteld worden terwijl ze nog borstvoeding geven, kan dit komen doordat ze minder vaak borstvoeding geven (wat vaak gebeurt tijdens de slaaptrainingfase), of doordat je vaste voeding aan je baby gaat geven, waardoor je mogelijk minder vaak borstvoeding geeft.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken bij postnatale bloedingen?
We raden het gebruik van je cup tijdens de fase van postnatale bloedingen af vanwege het risico op ontstekingen. Wacht tot je controleafspraak bij de arts na de bevalling en vraag om advies om te zien of je baarmoederhals volledig gesloten is. Als je groen licht krijgt, kun je je Lunette-cup weer gebruiken! In de tussentijd zijn onze superzachte menstruatieslipjes en -inlegdoekjes van biologisch katoen een uitstekende keuze bij lichte incontinentie of postnatale bloedingen.
Hoe heb jij je postpartum bloeding en menstruatie ervaren? Deel alle sappige details in de reacties hieronder! We beloven dat we ze allemaal lezen :)
Voor veilige, verzachtende en duurzame intieme verzorging kun je hier terecht .
foto: met dank aan Pinterest
