menskopp størrelsesguide.

Sjekk ut vår menskopp størrelsesguide hos Lunette for å sikre den beste menskopp størrelse for å håndtere menstruasjonsbønnene dine. Menstruasjonsbønnene dine vil garantert bli besvart!

Hva menskopp Størrelse trenger jeg?

Som om det ikke var nok å vite BH-størrelsen din, må du nå vite størrelsen på skjeden din? Ikke få panikk, det er derfor vi er her.

Selv om du ville vært bra tjent med begge deler menskopp størrelse, vi vil sørge for at du er komfortabel med valget ditt. Derfor tilbyr vi to størrelser (fordi ikke alle vaginaer er like). Generelt sett passer begge koppstørrelsene godt nok, men vanligvis er den ene mer komfortabel å bruke enn den andre.

Lunette menskopp Modell 1 er litt mindre i størrelse og mykere silikon, og det er derfor vi ofte anbefaler modell 1 hvis du er førstegangsbruker, tenåring eller bare føler at en mindre kopp kan være enklere å bruke.

Vanligvis velges koppstørrelsen i henhold til gjennomstrømningen, ikke målene. Hvis du har lettere gjennomstrømning, kan modell 1 være ditt valg. Men hvis gjennomstrømningen din er litt kraftigere, foretrekker du kanskje modell 2 – som lar deg strekke tiden mellom tømming av koppen litt lenger!

Din flyt

Lettere strømning? Modell 1 kan være noe for deg.
Sterkere strømning? Prøv modell 2!

Modell 1 er flott for:

Spotting er en dråpe eller to med blod, og krever ikke engang en pute, selv om du kanskje foretrekker å bruke en.

Svært lett blødning er når du må bytte en tampong eller bind med lav absorpsjonsevne én eller to ganger per dag, men du foretrekker kanskje å bytte dem oftere.

Lett blødning er når du må bytte en tampong eller bind med lav eller normal absorberingsevne to til tre ganger per dag, men du foretrekker kanskje å bytte oftere.

Modell 2 er flott for:

Moderat blødning er når du må bytte et vanlig absorberende bind eller tampong hver tredje til fjerde time, men du foretrekker kanskje å bytte den oftere.

Kraftig blødning er når du må bytte en tampong eller bind med høy absorpsjonsevne hver tredje til fjerde time, men du foretrekker kanskje å bytte oftere.

Svært kraftig blødning , eller blødning, er når menstruasjonsbeskyttelsen knapt virker i det hele tatt. I disse tilfellene må du bytte tampongen eller bindet med høyest absorpsjonsevne hver time eller annenhver time, men du foretrekker kanskje å bytte det oftere.

Koppmål

Lunetten menskopp Modell 1

Lett til gjennomsnittlig strømning

Alle Lunette menskopper er myke og fleksible, men Lunette Cup Model 1 er laget av mykere silikon enn Lunette Cup Model 2.

• Diameteren er 41 mm (1,6 tommer) ganger 47 mm (1,9 tommer).
• Stammen måler 25 mm (1 tomme).
• Koppens volum er 25 ml (0,85 fl oz).
• Målestreker: 5 ml (0,17 oz) og 13,5 ml (0,46 oz).

Lunetten menskopp Modell 2

Middels til kraftig strømning

Alle Lunette menskopper er myke og fleksible, men Lunette Cup Model 2 er laget av fastere silikon enn Lunette Cup Model 1.

• Diameteren er 46 mm (1,8 tommer) ganger 52 mm (2 tommer).
• Stilken måler 20 mm (0,8 tommer).
• Koppens volum er 30 ml (1,0 fl oz).
• Målelinjer: 7,5 ml (0,25 oz) og 15 ml (0,5 oz)

Andre ting å vurdere

Lunette tømmes omtrent 2–4 ganger daglig, og kan brukes over natten i opptil 12 timer*.

* Vær oppmerksom på at lokale restriksjoner kan gjelde: f.eks. Frankrike (ANSES): 6–8 timer og ingen bruk over natten. Australia (TGA): opptil 8 timer. Tyskland: opptil 8 timer.

Du vil raskt lære din egen rytme ved å se hvor mye væske koppen din har samlet seg. Målestrekene på utsiden av koppen hjelper deg med å overvåke væskestrømmen. Noen kan også føle et lett trykk, tyngde eller en boblende følelse når koppen begynner å fylles opp.

Alder

For tenåringer og unge brukere gjør den mindre modell 1 det enklere å ta koppen inn og ut. Vi anbefaler imidlertid fortsatt å velge kopp hovedsakelig basert på flyt og komfort!

Svangerskap

For de som har født der ute, kan dere bruke Lunette menskopp Modell 1 eller 2. Graviditet endrer et par ting der nede, så ta først hensyn til din nye livmorhalsposisjon, og for det andre ditt nye blodvolum etter fødselen. Hvis livmorhalsen for eksempel kommer lavere enn den pleide, kan den større koppen legge press på den, og modell 1 vil passe bedre. Hvis livmorhalsen er høyere enn den pleide å være, kan det være at koppen beveger seg opp, noe som gjør det litt vanskeligere å nå bunnen, og modell 2 kan være enklere å bruke. Ofte påvirker fødsel også blodstrømmen din. Hvis blodstrømmen din er betydelig kraftigere, kan det være lurt å bytte til modell 2. Du kan selvfølgelig også fortsette å bruke modell 1, men du må tømme den oftere.

Livmorhals og bekkenbunn

Hvis du har en lavt sittende livmorhals, kan du prøve den kortere modell 1 for bedre passform. Hvis livmorhalsen er høy, kan koppen bevege seg opp, noe som gjør det vanskeligere å nå bunnen, og modell 2 kan være enklere å bruke. Det er imidlertid normalt at livmorhalsen beveger seg under syklusen, og den er ofte lavest på dager med tung syklus. Bekkenbunnen holder koppen på plass, men hvis bekkenbunnen er svakere, er det vanskeligere å holde koppen, og koppen kan bevege seg inne i skjeden (f.eks. gli ut), eller koppen kan begynne å lekke. Kegeløvelser styrker bekkenmusklene og forhindrer fremtidige problemer som urinlekkasje. Den gode nyheten er at bruk av koppen også trener musklene, ettersom de aktivt trenger å holde koppen.

Livsstil

Hvis du er en treningsgudinne med sterke vaginalmuskler, bør du vurdere å bruke modell 1. Med sterke eller stram bekkenbunns- og vaginalmuskler kan modell 2 forårsake press.

Blære

Sensitiv blære? Den mykere modell 1 kan være den perfekte matchen for deg. Noen ganger kan koppen være plassert svært nær blæren og føles som om den presser på blæren, noe som forårsaker en ubehagelig følelse, spesielt når du sitter eller trener/beveger deg. Den mykere modell 1 er mer formbar og tilpasser seg kroppen din bedre – noe som letter trykket.

Hvordan fungerer menskopp forskjellig fra tampongen?

Begge er intern menstruasjonsbeskyttelse. menskopp samler blodet og tampongen absorberer det. En tampong kan bare brukes én gang, mens en menskopp er gjenbrukbar, og den samme koppen kan brukes i mange år. 


Absorberingskapasiteten til en tampong er oppgitt i gram, og kapasiteten til menskopp i milliliter. Én ml menstruasjonsblod er sammenlignbart med et gram, så kapasiteten til tamponger og menskopper er sammenlignbare.

Lunettens kapasitet menskopp er 25 ml (modell 1) og 30 ml (modell 2). Absorberingskapasiteten til en tampong er 6–18 g. menskopp holder i gjennomsnitt samme gjennomstrømning som tre (3) tamponger med middels gjennomstrømning. Modell 2 holder nesten dobbelt så mye som en supertampong.