Zastanawiasz się, czy jesteś wystarczająco dorosła, by używać kubeczka menstruacyjnego? Jeśli jesteś w wieku, w którym pojawiają się miesiączki, to znaczy, że możesz używać kubeczka menstruacyjnego Lunette. Nawet nastolatki w wieku 14 lat z powodzeniem korzystają z kubeczków Lunette i choć może to wymagać odrobiny wprawy, jest to całkowicie wykonalne.
Nasz kubeczek menstruacyjny Lunette w rozmiarze 1 został stworzony z myślą o młodszych użytkowniczkach. Jest to:
- Mniejsze i krótsze;
- Miększe i bardziej elastyczne;
- Łatwiejsze wkładanie i wyjmowanie.
Idealny dla nastolatków, początkujących oraz kobiet o mniejszym krwawieniu.
Jeśli jestem dziewicą, czy mimo to mogę używać kubeczka menstruacyjnego Lunette?
Jeśli jesteś dziewicą, z pewnością możesz nadal korzystać z kubeczka Lunette. Jednak młode nastolatki i dziewice mogą na początku potrzebować nieco więcej praktyki, ponieważ zazwyczaj nie znają jeszcze tak dobrze swojej anatomii. Chociaż dziewictwo nie stanowi przeszkody, mięśnie pochwy są wtedy bardziej napięte, a wprowadzenie kubeczka może być trudne, dopóki organizm nie przyzwyczai się do jego obecności. Młodsze osoby miesiączkujące, które mają nienaruszoną błonę dziewiczą, powinny mieć świadomość, że wprowadzenie kubeczka może spowodować jej pęknięcie. Z medycznego punktu widzenia dziewictwo nie jest definiowane przez stan błony dziewiczej; osobapozostajedziewicą do momentu odbycia stosunku płciowego.
Wskazówki dla początkujących użytkowniczek kubeczków menstruacyjnych
- Zrelaksuj się i nie spiesz się: wybierz moment, kiedy możesz poświęcić czas tylko sobie i skupić się bez rozpraszania uwagi i zakłóceń. Być może po ciepłej kąpieli, kiedy jesteś zrelaksowana. Jeśli będziesz zbyt zdenerwowana, mięśnie pochwy zaczną się napinać, co sprawi, że wprowadzenie urządzenia będzie nieprzyjemne, a nawet niemożliwe.
- Poznaj swoje ciało: Zawsze warto dobrze znać swoje ciało. Poświęć chwilę na zlokalizowanie wejścia do pochwy, a nawet wsuń palec, aby znaleźć szyjkę macicy. W dotyku przypomina ona czubek nosa. Wiedza o tym, gdzie znajduje się szyjka macicy, pomoże ci prawidłowo ustawić kubeczek i nie włożyć go zbyt głęboko.
- Ćwiczenia podczas miesiączki: pochwa jest bardziej elastyczna, a krew pełni rolę środka nawilżającego LUB . . .
- Przed miesiączką warto przeprowadzić „próbę generalną”: jeśli dotyk krwi budzi w Tobie odrazę, wygodniej będzie Ci poćwiczyć przed miesiączką. W takim przypadku jako środek nawilżający użyj wody.
- Wypróbuj różne sposoby składania, które podkreślają miejsce wprowadzenia: Większość osóbstosujetypowe złożenie w kształcie litery C. Istnieje jednak wiele sposobów składania kubeczka Lunette.Na tym filmiezaprezentowanodziewięć różnych sposobów składania.
- Prawidłowy kierunek wprowadzania: Należy pamiętać, że kierunek wprowadzania powinien być skierowany w stronę dolnej części pleców – a nie prosto do góry.
- Bądź cierpliwy: pamiętaj, że może to zająć kilka prób, zanim ci się uda. Jeśli zaczniesz bez oczekiwania, że od razu wszystko pójdzie idealnie, prawdopodobnie będziesz bardziej zrelaksowany i miło zaskoczony, gdy w końcu ci się uda.
- Oceń trzonek: Po włożeniu musisz zdecydować, czy chcesz go zatrzymać, czy nie. Jeśli wystaje, będzie powodował dyskomfort. W takim przypadku prawdopodobnie nie będziesz go potrzebować i możesz go odciąć. Jeśli jednak tak nie jest, może ci się przydać do wyjęcia.
Wskazówki dotyczące pierwszego wyjęcia kubeczka menstruacyjnego
- Jeszcze raz – ZRELAKSUJ SIĘ: Tak samo jak przy wprowadzaniu. Nie spiesz się!
- NIE należy ciągnąć za trzonek: Trzonek służy do uzyskania dostępu do dna kubeczka. Jeśli pociągniesz za trzonek, to będzie bolało! Spowoduje to również bałagan, ponieważ kubeczek nie będzie miał oparcia ani nie da się go kontrolować podczas wyjmowania.
- Ściśnij dno, aby przerwać próżnię: To jest kluczowa wskazówka – dno kubeczka ma wypukłości ułatwiające chwyt. Chwyć dno i lekko przesuń kubeczek w bok. Chodzi o to, aby odciągnąć krawędź od ścianki pochwy i w ten sposób przerwać próżnię. Usłyszysz charakterystyczny dźwięk, gdy to się stanie.
- Delikatnie kołysz: Gdy próżnia ustąpi, delikatnie kołysz kubeczek na boki, wyjmując go. Technika ta może nie być konieczna, ale ułatwia wyjęcie kubeczka, jeśli nie chce on łatwo wyjść.
Materiały informacyjne dla dziewcząt i rodziców
Zarówno nastolatkom, jak i rodzicom nastolatków warto zgłębiać wiedzę nie tylko na temat własnego ciała, ale także na temat zdrowych rozwiązań związanych z menstruacją, które są obecnie dostępne dla nastolatków. Jeśli chodzi o anatomię kobiecą, strona internetowa firmy Lunette zawiera informacje w sekcji „Anatomy 101 by Lunette”, dzięki czemu nastolatki miesiączkujące mogą zapoznać się ze złożonością swojej anatomii przy pomocy schematów medycznych.
Jeśli ten artykuł pomógł Ci podjąć decyzję o zakupie kubeczka menstruacyjnego, zapoznaj się z naszą ofertą kubeczków menstruacyjnych.
zdjęcie: Lunette
