Qual é a diferença entre a menstruação e o sangramento intermenstrual?

Alguma vez já ficaste intrigada com a razão pela qual aparecem manchas vermelhas ou castanhas na tua roupa interior favorita? Não estás sozinha. Embora o teu primeiro instinto possa ser correr para o ginecologista, não há nada a temer: é apenas um sangramento leve!

No início, pode parecer confuso, mas o sangramento intermenstrual é completamente normal e, normalmente, não é motivo para grande preocupação. Para te ajudar a ficar mais tranquila, estamos aqui para explicar tudo o que há para saber sobre o sangramento intermenstrual e em que difere da menstruação.

O que é o sangramento intermenstrual?

O sangramento intermenstrual é um sangramento vaginal ligeiro que ocorre fora do período menstrual normal. Normalmente, só se observam algumas gotas de sangue na roupa interior ou no papel higiénico após ir à casa de banho. O sangramento intermenstrual pode ter várias causas e é comum em muitas pessoas que menstruam.

Quais são as principais diferenças entre a menstruação e o sangramento intermenstrual?

Quando estiver a sangrar

A principal diferença entre o sangramento intermenstrual e a menstruação é o momento em que ocorre.

A menstruação marca o início do teu ciclo menstrual todos os meses — embora nem sempre seja fácil determinar com exatidão quando a menstruação vai começar, os ciclos costumam ser bastante regulares.

O sangramento intermenstrual, por outro lado, pode ocorrer em qualquer momento do ciclo menstrual e é muito mais difícil de prever.

Quanto estás a sangrar

A quantidade de sangue que perdes também pode indicar se se trata de um sangramento intermenstrual. Durante a menstruação, em média, são libertadas cerca de duas colheres de sopa de sangue (se não sofreres de menorragia). No caso de um sangramento intermenstrual, vais verificar que só estás a libertar uma pequena quantidade de sangue — o suficiente para deixar as manchas reveladoras na tua roupa interior.

Cor

A cor do sangue é outro indício claro. Durante o período, a cor do sangue que se expele pode variar entre o rosa e o castanho-ferrugem. O sangramento intermenstrual resulta, na maioria das vezes, em sangue castanho-claro, o que torna mais fácil, bem, identificá-lo!

Quais são as causas do sangramento intermenstrual?

O sangramento intermenstrual é uma ocorrência comum para muitas pessoas que menstruam. Na verdade, há várias razões pelas quais pode estar a ter sangramento intermenstrual:

1. Menstruação — Nós sabemos, nós sabemos, já dissemos que o sangramento intermenstrual e a menstruação são coisas diferentes; e são mesmo. Ainda assim, é totalmente normal teres algum sangramento intermenstrual no início do teu ciclo. Confia em nós!
2. Ovulação — Outro provável responsável pelo sangramento intermenstrual. A ovulação ocorre assim que um óvulo é libertado pelos ovários. Não só isto pode provocar sangramento intermenstrual, como o aumento dos níveis de estrogénio causado pela não fertilização do óvulo também pode ser uma causa. Isto faz com que a ovulação seja um duplo golpe para o sangramento intermenstrual!
3. Implantação — Também pode ocorrer um sangramento leve devido ao «sangramento de implantação», ou seja, quando um embrião se implanta no útero. Então, está a menstruação a chegar ou está grávida? Bem, é difícil distinguir, por isso pode ser qualquer uma das duas coisas. A melhor forma de saber é verificar se há outros sinais de gravidez, como náuseas, cansaço ou sensibilidade nos seios — ou simplesmente fazer um teste de gravidez!
4. Gravidez anormal — Embora o sangramento ligeiro não seja, normalmente, motivo de preocupação, também pode ocorrer em conjunto com abortos espontâneos, parto prematuro e gravidezes ectópicas. Deve consultar o seu médico imediatamente se estiver preocupada.
5. Parto — Outra causa de sangramento relacionada com a gravidez é, na verdade, o início do parto. Nesta situação, isso ocorre normalmente por volta da 37.ª semana, depois de o corpo ter expelido o tampão mucoso. No entanto, se o sangramento for tão intenso como uma menstruação normal, deve contactar imediatamente um profissional de saúde.
6. Infecções ou doenças — Por fim, o sangramento intermenstrual também pode ser causado por várias infecções e doenças, incluindo IST, problemas reprodutivos e doença inflamatória pélvica (DIP). Se nenhuma das causas acima mencionadas for o seu caso, considere consultar o seu médico. Embora a maioria das infecções seja facilmente tratável, estas podem levar a complicações mais tarde, se não forem tratadas.
7. Contraceção — Se optar por tomar a pílula contraceptiva e a estiver a tomar de forma contínua, sem interrupção, existe a possibilidade de ter um sangramento ligeiro.

Existem tratamentos para o sangramento intermenstrual?

Embora nem todas as mulheres tenham um sangramento ligeiro, trata-se de um fenómeno muito comum e totalmente normal. Uma vez que pode ser causado por vários fatores, não existe um tratamento específico.

No entanto, poderá querer tratar uma das causas do sangramento intermenstrual — por exemplo, uma IST. Dependendo da situação, um médico poderá prescrever tratamentos para as causas do sangramento intermenstrual, incluindo antibióticos ou reguladores hormonais.

O que fazer se não tiver a certeza

Para a maioria das pessoas, o sangramento intermenstrual é uma parte normal do ciclo menstrual que não acarreta quaisquer complicações. É claro que não há mal nenhum em procurar a opinião de um profissional, caso tenha alguma dúvida ou preocupação.

Se não souber o que fazer, fale com o seu médico se:

• Estás grávida ou achas que podes estar
• Tem tido um sangramento intermenstrual constante
• Teve relações sexuais sem proteção e começou a ter um ligeiro sangramento

É possível usar um copo menstrual se estiver a ter um sangramento ligeiro?

Claro que sim! Se reparaste que estás a ter um sangramento mais intenso do que o habitual — ou se simplesmente te sentires mais confortável com alguma proteção adicional —, então é totalmente seguro usares o teu copo menstrual.

Consulte o nosso guia «Noções básicas sobre o copo menstrual » para obter conselhos sobre como utilizar o seu copo menstrual Lunette, bem como conselhos sobre a menstruação das nossas mentoras especializadas.

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