Sex under menstruationen kan give anledning til mange spørgsmål, og et af de mest almindelige er, om man kan havesex med en menstruationskop. Mange undrer sig også over, om det er sikkert, behageligt eller anbefalet. Denne guide gennemgår alt, hvad du har brug for at vide om brugen af en menstruationskop under sex, herunder hvad der er sikkert, hvad der ikke er, og hvilke myter du trygt kan ignorere.
KORT OVERSIGT
- Penetrerende vaginalt samleje med en menstruationskopfrarådes.
- Aktiviteter uden penetration (oralsex, ekstern stimulering, gensidig onani) er sikre, når menstruationskoppen sidder på plads.
- Analsex er generelt sikkert, når man har en kop indsat, så længe det føles behageligt.
- En menstruationskop kan ikke forsvinde inde i kroppen.
- Hvis du oplever ubehag eller har bekymringer, bør du kontakte en sundhedsperson.
HVAD ER EN MENSTRUATIONSKOP, OG HVORDAN FUNGERER DEN?
En menstruationskop er et blødt, fleksibelt og genanvendeligt menstruationsprodukt fremstillet af medicinsk silikone. I stedet for at absorbere menstruationsvæske som en tampon opsamler den væsken. Koppen sidder behageligt i skeden, lige under livmoderhalsen, hvor den danner en blid tætning, der forhindrer lækager.
Hvorfor så mange mennesker er vilde med menstruationskopper:
- miljøvenligt og reducere affald,
- kan bæres i op til 12 timer,
- behagelige og velegnede til en aktiv livsstil,
- bidrage til øget bevidsthed om menstruationssundhed.
Hvis du vil vide mere om, hvordan menstruationskopper fungerer, eller sammenligne størrelser på menstruationskopper, kan du finde nyttige oplysninger i Lunettes informationsmateriale.
KAN MAN HAVE SEX, NÅR MAN BRUGER EN MENSTRUATIONSKOP?
Nej. Penetrerende vaginalt samleje med en menstruationskop anbefales ikke, fordi:
- koppen optager plads i skeden,
- Gennemtrængning kan forskyde eller løsne skålen,
- det kan medføre ubehag for dig eller din partner,
- Det øger risikoen for lækager.
Hvis du har planer om at have samleje med vaginal penetration, skal du blot fjerne menstruationskoppen på forhånd.
SEX UNDER MENSTRUATIONEN MED EN MENSTRUATIONSKOP. HVAD ER SIKKERT?
Du kan roligt lade din menstruationskop sidde inde under:
- oralsex,
- ekstern stimulering,
- gensidig onani,
- enhver form for intimitet, der ikke indebærer vaginal penetration.
I disse tilfælde forbliver skålen på plads og giver som regel ikke anledning til ubehag.
HVAD MED ANALSEX MED EN MENSTRUATIONSKOP?
Analsex indebærer ikke vaginal penetration, så du kan som regel lade din menstruationskop sidde, hvis det føles behageligt for dig. Nogle sætter pris på den ekstra følelse af renlighed og tryghed under menstruationen.
Hvis du foretrækker at friske dig op før eller efter intimitet, kan du bruge milde intimservietter ( f.eks. Lunette Yoni Wipes). Hvis du bruger glidecreme, skal du vælge en kropsvenlig, vandbaseret glidecreme ( som f.eks. Lunette Lube), der er kompatibel med silikoneprodukter.
MYTER OM MENSTRUATIONSKOPPER OG SEX – AFSLØRET
Myte 1: Koppen kan forsvinde inde i kroppen.
Det kan den ikke. Livmoderhalsen fungerer som en naturlig barriere, så skålen vil altid forblive inden for rækkevidde.
Myte 2: Menstruationskopper er ubehagelige under sex.
Til daglig brug er kopperne designet til at være bløde og behagelige. Under samleje optager koppen imidlertid plads – og derfor anbefales det at fjerne den.
Myte 3: Menstruationskopper forårsager lækager under sex.
En korrekt indsat menstruationskop bør ikke lække under daglig brug. Under samleje kan den flytte sig eller miste tætningen, så det er bedst at fjerne den på forhånd.
Myte 4: Det er uhygiejnisk at have sex, mens man har en menstruationskop på.
Med korrekt rengøring og pleje er menstruationskopper hygiejniske og sikre. Ved ikke-penetrerende aktiviteter er det helt i orden at lade koppen sidde inde.
TIPS TIL BRUGERE AF KOPPER
- Vælg den rigtige størrelse – en velsiddende skål er afgørende for komfort og lækagebeskyttelse.
- Sørg for korrekt rengøring - Vask din kop med et specielt udviklet rengøringsmiddel, såsomLunette Cup Wash, ellermed mild, uparfumeret sæbe og varmt vand før og efter brug.
- Tøm din blære, før I går i seng sammen – selvom du ikke fjerner den helt.
- Frisk dig op, hvis du har lyst - milde intimservietter (f.eks.Lunette Yoni Wipes) kan hjælpe dig med at føle dig ren og vel tilpas.
- Brug glidecreme, når det er nødvendigt - vælg et kropsvenligt, vandbaseret glidecreme (f.eks. Lunette Lube).
- Tal med din partner - åben kommunikation skaber tryghed og tillid.
Din menstruationscyklus er en naturlig del af din krop, og de valg, du træffer omkring menstruationssundhed og seksuel trivsel, bør føles lige så naturlige. Uanset om du foretrækker at tage din menstruationskop ud før sex eller lade den sidde i under aktiviteter uden penetration, er det vigtigste, at du føler dig velinformeret og tilpas.
Der findes ikke én eneste »rigtig« måde at håndtere sin menstruation på – kun det, der fungerer bedst for din krop, din livsstil og dine relationer.
