Når du har en nyfødt i armene, kan menstruationen måske føles som det sidste, du har lyst til at tænke på. Men når den vender tilbage, vil Lunette-menstruationskoppen klar til at støtte dig – ren, behagelig og økonomisk.
Kan man bruge en menstruationskop efter fødslen?
Ja! Så snart din læge eller sundhedspersonale giver grønt lys, kan du bruge din Lunette-kop igen. Husk blot:
· Brug ikke en menstruationskop ved blødning efter fødslen (lochia). Det er ikke sikkert på grund af risikoen for infektion og betændelse;
· Vent, indtil du har været til efterfødselsundersøgelsen og bekræft, at din livmoderhals er lukket, og at helingen er afsluttet;
· Alle helbredes forskelligt – nogle har brug for uger, andre for måneder. Lyt til din krop og din læge.
Hvilken størrelse menstruationskop bør man bruge efter en graviditet?
Bare fordi dine jeans ikke sidder som før, betyder det ikke, at din menstruationskop ikke vil passe. Mange bruger stadig Lunette-menstruationskoppen i størrelse 1 efter fødslen, især hvis deres menstruation fortsat er let, og deres bækkenbundsmuskler er stærke.
Du foretrækker måske dog Lunette menstruationskop størrelse 2 hvis:
· Dit flow er steget;
· Din livmoderhals sidder lavere;
· Dine bækkenbundsmuskler føles svagere (og skålen glider ned).
Bækkenbundsøvelser (som Kegel-øvelser) kan hjælpe med at genoprette muskeltonus, forbedre pasformen på menstruationskoppen og endda styrke blærekontrollen og den seksuelle funktion. En win-win-situation.
Livmoderhalsens placering efter fødslen
Graviditet og fødsel kan ændre livmoderhalsens placering. Hvis den sidder lavere, kan størrelse 1 være mere behagelig, fordi den er kortere. Hvis din livmoderhals sidder højere, eller hvis du har født flere gange, passer størrelse 2 måske bedre. Find ud af, hvad der føles rigtigt for din krop.
Kraftig blødning efter fødslen
Hormonelle forandringer eller en spiral kan øge menstruationsblødningen. Hvis din menstruation er kraftigere, størrelse 2 størrelse har større kapacitet og kan mindske behovet for hyppig tømning.
Du kan bruge Lunette-menstruationskoppen sammen med en spiral, men med forsigtighed:
· Bed din læge om at at afkorte IUD-trådene så korte som sikkert muligt;
· Når du tager bægeret ud, skal du klemme let på bunden for at løsne sugekraften, inden du trækker den ud;
· Kontroller regelmæssigt snorens længde. Hvis den virker længere, kan din spiral have flyttet sig.
Din krop har præsteret noget utroligt. Og selvom din menstruation måske føles som en uvelkommen gæst, er din Lunette-kop her for at gøre det lettere for dig. Uanset om du holder fast i størrelse 1 eller skifter til størrelse 2, handler det om komfort, selvtillid og at lytte til din krop.
Dette indhold er udelukkende beregnet til uddannelses- og informationsformål. Det udgør ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Sørg altid for at konsultere en kvalificeret sundhedsperson, inden du bruger en menstruationskop efter fødslen eller sideløbende med en spiral. Hver krop heler på sin egen måde, og professionel vejledning sikrer en sikker og individuel pleje.
foto: Lunette
