Af: Allison Waldbeser
Hvis du har fået et barn – eller flere børn – ved du, at din krop har gennemgået nogle store forandringer. Altså, helt ærligt, du har jo skabt et helt menneske inde i din livmoder! Den måde, du passer på dig selv under og efter graviditeten, er selvfølgelig supervigtig, men var du forberedt på din tid efter fødslen? Har du overhovedet lært noget om det i sundhedsundervisningen? Vi synes, det er et emne, som alle, der venter eller planlægger at få et barn, bør kende til, fordi alle kroppe oplever det forskelligt.
Vil jeg bløde lige efter fødslen?
Sandsynligvis ja! Husk, at det er helt normalt at bløde efter fødslen. Faktisk mister kvinder, der føder, en anseelig mængde blod under og efter fødslen. Hvor længe det varer, varierer fra person til person, og vores egen Lunette-medarbejder Susan Johns fra New Zealand fortalte, at hendes blødning varede 17 dage efter hendes første barn og 15 dage efter hendes andet. Det er derfor vigtigt at være åben over for, at oplevelsen kan være forskellig efter hver fødsel, og at vide, at blødningen vil stoppe efter et par dage eller uger. Husk, at blødning efter fødslen ikke er det samme som din menstruationscyklus – det er blot et tegn på, at din krop skillersig af med det overskydende blod og vævilivmoderen, som har bidraget til dit barns udvikling!
Jeg får vel ikke menstruation, mens jeg ammer, vel?
Selvom vi gerne vil sige »ja, du vil være menstruationsfri, mens du ammer!«, er der stadig nogle, der får menstruation, mens de ammer. Det kan komme som en overraskelse, daamning er den største faktor for, hvornår du får din næste menstruation – på grund af prolaktin, det hormon, der er ansvarligt for modermælksproduktionen, og som STOPPER ægløsningen. Menstruationer under amning kan dog være utroligt uregelmæssige. Det er jo ingen hemmelighed, at hormoner er helt skøre.
Vi kan ikke tale på alles vegne, men for de fleste, der får menstruation, mens de stadig ammer, kan det skyldes, at de ikke ammer så ofte (hvilket sker i løbet af søvntræningsfasen), eller at man begynder at give barnet fast føde, hvilket betyder, at man måske ammer mindre.
Kan jeg bruge en menstruationskop til blødning efter fødslen?
Vi fraråder at bruge din menstruationskop i perioden med blødning efter fødslen på grund af risikoen for betændelse. Vent venligst til din kontrolundersøgelse hos lægen efter fødslen, og spørg om deres vurdering af, om din livmoderhals er helt lukket. Hvis de giver grønt lys, er du klar til at bruge din Lunette-kop igen! I mellemtiden er vores superbløde menstruationsunderbukser og -bind i økologisk bomuld et fremragende valg ved let inkontinens eller blødning efter fødslen.
Hvordan var din oplevelse med blødning efter fødslen og menstruationen? Del alle de spændende detaljer med os i kommentarerne nedenfor! Vi lover, at vi læser dem alle sammen :)
Køb her for sikker, beroligende og bæredygtig intimpleje .
foto: med tilladelse fra Pinterest
