Avec un nouveau-né dans les bras, vos règles sont sans doute la dernière chose à laquelle vous avez envie de penser. Mais lorsqu’elles reviennent, la coupe menstruelle Lunette est là pour vous accompagner : propre, confortable et économique.
Peut-on utiliser une coupe menstruelle après l'accouchement ?
Oui ! Dès que votre médecin vous donnera son feu vert, vous pourrez réutiliser votre coupe Lunette. N’oubliez pas :
· N’utilisez pas de coupe menstruelle en cas de saignements post-partum (lochies). Cela n'est pas sans danger en raison du risque d'infection et d'inflammation ;
· Attendez votre visite post-partum et assurez-vous que votre col de l'utérus s'est refermé et que la cicatrisation est terminée ;
· Chaque organisme guérit à son rythme : certains ont besoin de quelques semaines, d’autres de plusieurs mois. Soyez à l’écoute de votre corps et de votre médecin.
Quelle taille de coupe menstruelle faut-il choisir après une grossesse ?
Ce n’est pas parce que vos jeans ne vous vont plus comme avant que votre taille de bonnet ne vous ira pas non plus. Beaucoup de personnes utilisent encore la coupe menstruelle Lunette taille 1 après l’accouchement, surtout si leur flux reste léger et que leurs muscles du plancher pelvien sont solides.
Cependant, vous préférerez peut-être la coupe menstruelle Lunette taille 2 si :
· Votre débit a augmenté ;
· votre col de l'utérus est plus bas ;
· Vous sentez que vos muscles du plancher pelvien sont plus faibles (et la coupe glisse vers le bas).
Les exercices du plancher pelvien (comme les exercices de Kegel) peuvent aider à retrouver le tonus musculaire, à améliorer l'ajustement de la coupe menstruelle, et même à renforcer le contrôle de la vessie et la fonction sexuelle. Tout le monde y gagne.
Position du col de l'utérus après l'accouchement
La grossesse et l'accouchement peuvent modifier la position de votre col de l'utérus. S'il se trouve plus bas, la taille 1 peut s’avérer plus confortable car elle est plus courte. Si votre col de l’utérus est plus haut ou si vous avez déjà accouché plusieurs fois, la taille 2 pourrait mieux vous convenir. Trouvez celle qui vous convient le mieux.
Saignements abondants après l'accouchement
Les changements hormonaux ou la présence d'un stérilet peuvent augmenter l'abondance des règles. Si vos règles sont plus abondantes, la taille 2 offre une plus grande capacité et peut vous éviter de devoir la vider trop souvent.
Vous pouvez utiliser la coupe menstruelle Lunette en même temps qu'un stérilet, mais avec prudence :
· Demandez à votre médecin de raccourcir les fils du stérilet aussi courts que possible, sans compromettre la sécurité ;
· Lorsque vous retirez la coupelle, pincez doucement la base pour rompre la ventouse avant de la retirer ;
· Vérifiez régulièrement la longueur du fil ; s’il vous semble plus long, cela peut signifier que votre stérilet s’est déplacé.
Votre corps vient d'accomplir quelque chose d'incroyable. Et même si vos règles peuvent parfois vous sembler être un invité indésirable, votre coupe Lunette est là pour vous faciliter la vie. Que vous restiez à la taille 1 ou que vous passiez à la taille 2, l'essentiel est de privilégier le confort, la confiance en soi et l'écoute de votre corps.
Ce contenu est fourni à titre éducatif et informatif uniquement. Il ne constitue en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d’utiliser une coupe menstruelle après l’accouchement ou en association avec un stérilet. Chaque corps se rétablit différemment, et les conseils d’un professionnel garantissent des soins sûrs et personnalisés.
photo : Lunette
