Er doen zoveel mythes de ronde over menstruatiecups en menstruatie. Stroomt het bloed terug de baarmoeder in als de cup vol is? Kunnen maagden menstruatiecups gebruiken? Wij zijn er om duidelijkheid te scheppen en de meest voorkomende mythes te ontkrachten, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken over je lichaam.
Maak een onderscheid tussen feit en fictie!
1. MYTHE: Als het bekertje vol is, stroomt het bloed terug naar de baarmoeder.
FEIT: Nee! Menstruatiebloed stroomt via de kleine opening in de baarmoederhals naar de vagina, waar het door de cup wordt opgevangen. De baarmoeder duwt het bloed actief naar buiten – zwaartekracht speelt hierbij geen rol. Zelfs als je ondersteboven hangt, kan het bloed niet terugstromen naar de baarmoeder.
2. MYTHE: Je kunt geen menstruatiecup gebruiken als je endometriose hebt.
DE WAARHEID: Niet waar! menstruatiecups zijn veilig te gebruiken als je endometriose hebt. Overleg wel eerst even met je arts om er zeker van te zijn dat ze geschikt zijn voor jouw lichaam. Lees ons artikel ‘Wat is endometriose?’ voor meer informatie.
3. MYTHE: Maagden kunnen menstruatiecups niet gebruiken.
WAARHEID: Niet waar! Mensen die nog geen penetrerende seks hebben gehad, kunnen absoluut een menstruatiecup gebruiken. De vagina kan wat smaller aanvoelen en het maagdenvlies kan nog aanwezig zijn, maar dit vormt geen belemmering voor het gebruik van een cup. In het begin heb je misschien wat oefening nodig, en dat is volkomen normaal.
4. MYTHE: Je kunt niet plassen of naar het toilet gaan als je een menstruatiecup in hebt.
FEIT: Dat kan! De cup zit in het vaginale kanaal en blokkeert de urinebuis of het rectum niet. Zorg er wel voor dat hij op zijn plaats blijft tijdens de stoelgang. Als je dat liever hebt, kun je hem van tevoren verwijderen voor meer comfort en hygiëne. Was je handen voordat je de schone cup weer inbrengt.
5. MYTHE: Je hoeft je menstruatiecup niet na elke cyclus uit te koken.
FEIT: Min of meer. Hoewel het niet verplicht is om de cup na elk gebruik uit te koken, wordt het wel sterk aanbevolen. Kook je cup voor het eerste gebruik 5 minuten uit om hem te steriliseren. Na elk gebruik is 3–5 minuten voldoende. Vermijd handdesinfecterende middelen of agressieve zeep. Gebruik in plaats daarvan cupdoekjes die speciaal zijn gemaakt voor menstruatiecups en die vrij zijn van oliën, kleurstoffen en geurstoffen. En zorg altijd voor een goede handhygiëne.
Als je nog vragen hebt, of meer wilt lezen over de dingen waar mensen nieuwsgierig naar zijn, lees dan ons artikel‘Alles wat je altijd al aan je gynaecoloog had willen vragen’.
Klaar om een menstruatiecup te proberen? De Lunette-menstruatiecup wordt in Finland gemaakt van 100% medische siliconen en gaat bij goed onderhoud tot wel 10 jaar mee. Weet je niet zeker welke maat je moet kiezen? Onze maattabel helpt je bij het kiezen.
foto: met dank aan Pinterest
