Menstruatieondergoed, ook wel menstruatiebroekjes of menstruatieslipjes genoemd, ziet eruit en voelt aan als gewoon ondergoed, maar heeft een ingebouwd absorberend inzetstuk. Je draagt het in plaats van een maandverband of inlegkruisje, of in combinatie met een menstruatiecup als extra bescherming. In deze gids wordt uitgelegd hoe menstruatieondergoed werkt, hoeveel het kan opnemen, hoe je de juiste maat kiest en hoe je het moet wassen zodat het lang meegaat.
Kort antwoord: Menstruatieondergoed is herbruikbaar ondergoed met een absorberend inzetstuk dat je draagt in plaats van een maandverband of inlegkruisje. Lunette-menstruatieslipjes kunnen tot één cup of drie tampons aan bloed opvangen, dus je kunt ze op dagen met een lichte tot gemiddelde bloeding op zichzelf dragen, of als extra bescherming in combinatie met een menstruatiecup op dagen met een zwaardere bloeding. Was ze in de wasmachine op 40 °C en hang ze te drogen.
Hoe werkt menstruatieondergoed?
Menstruatieondergoed werkt in lagen. In de Lunette-menstruatieslipjes:
- De laag die direct tegen je huid aanligt, is gemaakt van ademend biologisch katoen. Het voelt zacht aan tegen je vulva en voert vocht snel af, zodat je je droog voelt.
- De binnenste lagen zijn zeer absorberend en vangen het bloed of de afscheiding op.
- De buitenste laag bestaat uit gelamineerd polyester, waardoor er niets doorheen kan lekken naar je kleding.
Dankzij een hoog kruisje en een breed taillepaneel biedt dit slipje zowel aan de voor- als achterkant volledige bedekking. De hoofdstof is fluweelzacht, rekbaar lyocell met een beetje elastaan voor een nauwsluitende pasvorm, en de stoffen zijn Öko-Tex-gecertificeerd. Lunette-menstruatieslipjes worden op ethische wijze geproduceerd in de EU.
Hoeveel kan menstruatieondergoed opvangen?
Lunette Period Panties kunnen tot één cup of drie tampons aan bloed opvangen. In de praktijk betekent dat:
- Op dagen met lichte tot matige belasting kun je ze gewoon zo dragen.
- Op dagen met een zware menstruatie kun je ze samen met je Lunette-menstruatiecup dragen voor extra zekerheid.
- Op dagen met licht bloedverlies en de dagen rond je menstruatie zijn ze een comfortabel alternatief voor een inlegkruisje.
Hoe lang je één paar kunt dragen, hangt af van je menstruatie. Verwissel ze zodra ze vochtig of zwaar aanvoelen, net zoals je een maandverband zou verwisselen.
| Menstruatieondergoed | Menstruatiecup | Wegwerpvulletjes | |
|---|---|---|---|
| Versleten | Net als gewoon ondergoed | Binnenin, onder de baarmoederhals | Vast in je ondergoed |
| Het meest geschikt voor | Lichte tot matige dagen, vlekjes, back-up | Alle vormen van beweging, sport en zwemmen | Elke stroming |
| Hoe lang | Vervang het als het vochtig of zwaar aanvoelt | Tot 12 uur (8 uur in Frankrijk, Duitsland en Australië) | Om de paar uur vervangen |
| Herbruikbaar | Ja, in de wasmachine wassen op 40 °C | Ja, bij goed onderhoud tot wel 10 jaar | Nee |
Voor wie is menstruatieondergoed bedoeld?
Menstruatieondergoed is geschikt voor bijna iedereen die ongesteld is:
- Mensen die minder afval willen. Je wast ze en draagt ze opnieuw, in plaats van maandverband weg te gooien.
- Gebruikers van menstruatiecups, als extra bescherming tijdens het wennen of op nachten met hevige menstruatie.
- Tieners en de eerste menstruaties, omdat ze eenvoudig te gebruiken zijn en niet ingebracht hoeven te worden.
- Lichte dagen en afscheiding. Je kunt ze elke dag van je cyclus dragen, ook bij afscheiding tussen twee menstruaties door. Lees meer over bruine afscheiding vóór je menstruatie en lichte menstruaties.
- Lichte urineverlies. Lunette-menstruatieslipjes kunnen ook worden gedragen bij lichte incontinentie.
Menstruatieondergoed in combinatie met een menstruatiecup
Menstruatieondergoed en een menstruatiecup gaan goed samen.
- Terwijl je leert hoe je een menstruatiecup moet gebruiken, vangt menstruatieondergoed eventuele lekjes op totdat je de vouw en de afsluiting onder de knie hebt. Een goed geplaatste menstruatiecup lekt niet, en de meeste mensen hebben de techniek binnen twee of drie menstruatiecycli onder de knie. Als je nog steeds last hebt van lekjes, lees dan waarom je menstruatiecup mogelijk lekt.
- Op dagen en nachten met een zware menstruatie vangt de cup het grootste deel van je menstruatie op en dient het ondergoed als back-up.
- Op dagen met lichte bloedingen kiezen veel mensen ervoor om alleen menstruatieondergoed te dragen.
Hoe kies je de juiste maat voor je menstruatieondergoed?
De Lunette Period Panties zijn verkrijgbaar in de maten XXS tot en met 5XL, op basis van je heupomtrek.
- Meet de omtrek op het breedste punt van je heupen, net boven je zitvlak.
- Meet nauwkeurig, in centimeters.
- Zoek je maat op in de maattabel op de productpagina.
Ze zijn zo ontworpen dat ze strak zitten, want juist door die strakke pasvorm blijft het inzetstuk goed op zijn plaats zitten en wordt lekkage voorkomen. Als je tussen twee maten in zit of twijfelt, kies dan een maat groter dan je normaal gesproken draagt.
Liever een ander model? De Lunette-menstruatieslipjes zijn ook verkrijgbaar als string.
Hoe was je menstruatieondergoed?
Door je menstruatieondergoed op de juiste manier te wassen, blijft het langer absorberend en lekvrij.
- Spoel de broek na het dragen uit (optioneel). Veel mensen spoelen hun broek eerst uit in koud water, totdat het water helder is. Koud water helpt vlekken te voorkomen.
- In de wasmachine wassen op 40 °C. Af en toe wassen op 60 °C kan ook. Was ze samen met kleding van vergelijkbare kleuren.
- Gebruik geen wasverzachter. Wasverzachters kunnen een laagje op de vezels achterlaten, waardoor de absorberende lagen minder goed werken.
- Hang ze te drogen. Stop ze niet in de wasdroger: de hitte kan de gelamineerde laag aantasten die lekken voorkomt.
Bewaar ze net als de rest van je ondergoed zodra ze helemaal droog zijn.
Hoeveel paar historisch ondergoed heb je nodig?
Dat hangt af van hoe je ze wilt gebruiken. Als je tijdens je menstruatie alleen menstruatieondergoed draagt, hebben de meeste mensen genoeg aan één of twee paar, plus de tijd die nodig is om ze te wassen en te drogen. Als je vooral een menstruatiecup gebruikt en menstruatieondergoed als back-up of op dagen met een lichte menstruatie draagt, zijn twee of drie paar vaak voldoende.
Waarom zou je kiezen voor menstruatieondergoed?
- Comfort. Ze zitten net als gewoon ondergoed, zonder dat je er iets in hoeft te doen.
- Minder afval. Draag, was en draag opnieuw.
- Vertrouwen. De gelamineerde laag zorgt ervoor dat alles op zijn plaats blijft.
- Flexibiliteit. Op lichte dagen op eigen kracht, op zware dagen met je cup.
Klaar om ze te proberen? Zoek je maat op de pagina met Lunette-menstruatieslipjes.
Menstruatieondergoed: veelgestelde vragen
Hoe werkt menstruatieondergoed?
Menstruatieondergoed heeft een absorberend inzetstuk dat in het broekje is verwerkt. Lunette-menstruatieslipjes hebben een ademende laag van biologisch katoen die direct op de huid ligt, sterk absorberende binnenlagen die het vocht vasthouden, en een gelamineerde buitenlaag die voorkomt dat het vocht naar buiten sijpelt.
Hoeveel bloed kan menstruatieondergoed opvangen?
Lunette Period Panties kunnen tot één cup of drie tampons aan bloed opvangen. Daarmee kun je op lichte tot gemiddelde dagen prima uit de voeten; op dagen met een zwaardere menstruatie draag je ze in combinatie met je Lunette-cup.
Hoe was je menstruatieondergoed?
Was de Lunette-menstruatieslipjes in de wasmachine op 40 °C; af en toe een wasbeurt op 60 °C kan geen kwaad. Hang ze te drogen en gebruik de droogtrommel niet, want hitte kan de gelamineerde laag aantasten die lekken tegengaat.
Kan ik menstruatieondergoed dragen in combinatie met een menstruatiecup?
Ja. Veel mensen dragen menstruatieondergoed als extra bescherming op dagen met een zware menstruatie of terwijl ze leren omgaan met een menstruatiecup, en op dagen met een lichte menstruatie dragen ze het gewoon op zichzelf.
