Lurer du på om du er gammel nok til å bruke menskopp? Hvis du er gammel nok til å menstruere, er du gammel nok til å bruke en Lunette-menskopp. Tenåringer helt ned i 14-årsalderen har brukt Lunette-kopper med hell, og selv om det kan kreve litt øvelse, er det fullt mulig.
Vår Lunette Menskopp størrelse 1 ble laget med tanke på yngre menstruerende. Den er:
- Mindre og kortere;
- Mykere og mer fleksibel;
- Enklere å sette inn og ta ut.
Perfekt for tenåringer, nybegynnere og de med lettere flyt.
Kan jeg fortsatt bruke en Lunette menskopp hvis jeg er jomfru?
Hvis du er jomfru, kan du definitivt fortsatt bruke en Lunette Cup . Unge tenåringer og jomfruer må imidlertid kanskje øve litt mer i begynnelsen, fordi de vanligvis ikke er like kjent med anatomien sin. Selv om jomfruelighet ikke er et hinder, er vaginalmusklene strammere, og innsetting kan være en utfordring inntil kroppen din har tilpasset seg koppen. Yngre mennesker som menstruerer med intakte jomfruhinne, bør være klar over at innsetting av koppen kan sprekke jomfruhinnen. Etter medisinske standarder er jomfruelighet ikke definert av jomfruhinnetilstanden; de vil forbli jomfru inntil de deltar i samleie.
Tips for nybegynnere med menstruasjonskopp
- Slapp av og ta deg god tid: Velg tid alene når du kan fokusere uten distraksjoner eller avbrudd. Kanskje etter et varmt bad når du er avslappet. Hvis du er for nervøs, vil vaginalmusklene strammes, noe som gjør det ubehagelig, om ikke umulig, å lykkes med innsettingen.
- Bli kjent med deg selv: Det er alltid lurt å kjenne din egen kropp. Ta deg tid til å finne skjedeåpningen, og stikk til og med inn en finger for å finne livmorhalsen. Det føles akkurat som tuppen av nesen din. Å vite hvor livmorhalsen din er, vil hjelpe deg med å plassere koppen riktig og ikke føre den for høyt opp.
- Øvelse under mensen: Skjeden er mer fleksibel og blodet fungerer som et smøremiddel ELLER ...
- Ta en «prøveperiode» før mensen: Det kan være mer komfortabelt å øve før mensen hvis du føler deg litt skeptisk til å berøre blod. I dette tilfellet, bruk vann som glidemiddel.
- Prøv forskjellige folder som fremhever innsettingspunktet: De fleste bruk den typiske C-brettingen. Det finnes imidlertid mange måter å brette en Lunette-kopp på. video her vil vise deg ni forskjellige folder.
- Riktig innføringsretning: Vær oppmerksom på at innføringsretningen må være rettet mot korsryggen – ikke rett opp.
- Vær tålmodig: Vær oppmerksom på at det kan ta flere ganger før du lykkes. Hvis du begynner uten forventning om perfekt innsetting, er det mer sannsynlig at du blir avslappet og positivt overrasket når du lykkes.
- Vurder stilken: Når den er satt inn, må du bestemme deg for om du vil beholde stilken eller ikke. Hvis den stikker ut, vil det være ubehagelig. I dette tilfellet trenger du sannsynligvis ikke stilken og kan trimme den av. Men hvis ikke, kan det hende du trenger den for å hjelpe med fjerningen.
Tips for første gangs fjerning av menstruasjonskopp
- Igjen – SLAPP AV: Akkurat som ved innsetting. Ta deg god tid!
- IKKE dra i stilken: Stilken brukes for å få tilgang til bunnen av koppen. Hvis du drar i stilken, vil det gjøre vondt! Det vil også lage et rot siden koppen ikke vil være støttet eller kontrollert når den kommer ut.
- Klem på bunnen for å frigjøre sugekraft: Dette er nøkkelen – bunnen av koppen har riller for å gripe. Grip tak i bunnen og vri koppen til siden. Tanken er å trekke en kant bort fra skjedeveggen for å frigjøre sugekraft. Du vil høre det når dette skjer.
- Vugg forsiktig: Når suget slipper, vipp koppen forsiktig fra side til side mens du trekker den ut. Denne teknikken er kanskje ikke nødvendig, men den hjelper med fjerning hvis koppen føles seig og vil komme ut.
Informasjonsressurser for jenter og foreldre
Som tenåring eller forelder for en tenåring er det nyttig å gjøre research og lære, ikke bare om kroppen din, men også om sunne menstruasjonsalternativer som er tilgjengelige for tenåringer i dag. For informasjon om kvinnens anatomi tilbyr Lunettes nettsted informasjon under "Anatomi 101 av Lunette" slik at tenåringer som menstruerer kan lære om hvor komplisert anatomien deres er ved hjelp av et medisinsk diagram.
Hvis dette var nyttig for å bestemme deg for å kjøpe en menskopp, kan du sjekke ut vårt utvalg av menskopper .
foto: Lunette
