Vagina-anatomi 101

Når var siste gang du så på skjeden din? Altså, virkelig så på den? Hvis du er som folk flest, er sjansen stor for at svaret ditt er ikke nylig – eller aldri.

Hvis du visste mer om kroppen din, og hadde bedre og mer troverdig informasjon om menstruasjonsprodukter, kunne du kanskje ta mer informerte valg. Ikke sant?

Ærlig talt, det kan føles rart å se på seg selv mens man sitter på huk over et speil. Men det er bare fordi mange av oss har lært at vulvaene våre (merk: vulvaen er den ytre delen av de kvinnelige kjønnsorganene, skjeden er den indre kanalen) er «private» områder.

Dette er sant i den forstand at du har full kontroll over hvem eller hva du tillater der nede. Men det er din kropp, og det å vite hvordan anatomien din ser ut – og hvordan den skal se ut – er en viktig del av å ha kontroll over din reproduktive helse.

Hvordan ser en normal vulva ut?

Forskning har vist at 50 % av kvinner bekymrer seg for om vulvaen deres ser «normal» ut, 20 % av kvinner vet ikke hvordan den skal se ut, men én av syv kvinner har vurdert å få plastisk kirurgi på den.

Og det er ikke rart – kvinnens anatomi blir oversett i seksualundervisningen og sjelden nevnt igjen når man er ferdig med skolen. For noen er den eneste informasjonen de får om hvordan vulvaer ser ut fra porno, noe som kan gi en svært desillusjonert følelse av hva som er normalt.

Sannheten er at vulvaer (og vaginaer) finnes i en rekke former, størrelser og farger, og hver enkelt er unik. Noen har kjønnslepper som henger ned, noen har klitoris som knapt er synlige (men fortsatt kraftig behagelige), noen har en blanding av brun og rosa hud ... du skjønner tegninga. En normal vulva er en sunn vulva, ikke en som ser ut på en bestemt måte.

Ta gjerne et speil mens du leser dette

Her hos Lunette mener vi at alle bør ta seg tid til å bli kjent med seg selv og kroppen sin. En dypere forståelse av hvordan de to henger sammen vil føre til et fyldigere og mer givende liv. Å sjekke vulvaen din mens du lærer om alle de forskjellige delene kan hjelpe deg å bli mer kjent med anatomien din – og det er mye å lære.

Ekstern anatomi

Som begrepet antyder, omfatter den ytre kvinnelige anatomien kjønnsorganene som er utenfor kroppen. Samlet kalles denne regionen vulva. Vulva omfatter de ytre og indre leppene til kjønnsleppene (labia majora og labia minora), klitoris og åpningene til urinrøret og skjeden ~ hele enchiladaen~ . Hele dette området blir ofte feilaktig omtalt som skjeden – det du kan se utvendig er rett og slett skjedeåpningen. Du lærer mer om skjeden senere i delen om indre anatomi.

Mons (eller Mons Pubis)

Mons pubis, eller mons veneris, er den lille høyden over kjønnsbenet. Dens oppgave er å polstre og beskytte beinet under samleie. Etter puberteten blir dette området dekket av kjønnshår.

Labia Majora (ytre kjønnslepper)

De store kjønnsleppene, også kjent som de ytre leppene, er de ytre hudfoldene som omgir skjedeåpningen og fungerer som et beskyttende lag. Selv om de ofte er større enn de små kjønnsleppene, er det ikke uvanlig at de indre leppene er like store, om ikke større, enn de ytre leppene. De store kjønnsleppene kan variere i farge. For eksempel kan de være rosa, karmosinrøde eller rødbrune. De kan også variere i lengde fra korte til lange, og kan virke glatte eller rynkete. Så ikke bekymre deg, vulvaen din er ikke rar.

Labia minora (indre kjønnslepper)

De små kjønnsleppene, også kjent som de indre leppene, er de tynne hudfoldene i de store kjønnsleppene. De indre leppene dekker åpningene for skjede og urinrør. Dette området i de små kjønnsleppene kalles vestibulen. De indre leppene i kjønnsleppene er de ultimate multifunksjonelle. Fra å beskytte vestibulen mot bakterier til å huse nerveender som forbedrer seksuell nytelse, er det ingen tvil om at de små kjønnsleppene er helt fantastiske.

Indre kjønnslepper, som alle andre deler av vulvaen din, ser forskjellige ut fra person til person. Noen har indre kjønnslepper som henger ned forbi de ytre kjønnsleppene, mens andre har kjønnslepper som er så små at du knapt kan se dem. Én person kan til og med ha indre kjønnslepper som ser forskjellige ut på hver side – helt normalt!

Klitoris + Glans

Rett under monsmalen din er de indre kjønnsleppene dine koblet sammen og danner klitorishetten din. Denne hetten er koblet til glans, som er selve tuppen av klitoris (den delen du kan se utenfra kroppen din). Klitorisen beskytter den svært sensitive (tenk: over 8000 nerveender!) klitoris din.

Mange tror at tuppen av klitoris er alt som er til, men det er ikke tilfelle. Faktisk er klitoris nesten like stor som en penis, men den strekker seg tilbake i kroppen din og danner et ønskebein, kalt crura (crura). Hver side av crura er omtrent 7,5 cm lang og består av ereksjonsvev som spiller en viktig rolle i seksuell nytelse og orgasme. Klitoris er den eneste delen av kroppen din som er laget utelukkende for seksuell nytelse.

Ganske utrolig, ikke sant?

Urinrørsåpning

Urinrøret er et rør koblet til blæren som urinen din passerer ut av kroppen gjennom. Urinrørsåpningen ligger rett under klitoris.

Vaginalåpning

Når folk sier «vagina», mener de ofte «vulvaen», som er den kvinnelige anatomien vi snakker om her. Ordet vagina refererer egentlig til den indre kanalen (der penis eller leker går inn og babyer kommer ut). Under urinrørsåpningen finner du vaginalåpningen, hvor du fører inn ting som menskopp Skjedeåpningen utvider seg og trekker seg sammen, men til tross for hva noen sier, forblir den ikke strukket.

Vulva

Vulvaen, ofte referert til som skjeden, er det faktiske navnet på området der du finner urinrørsåpningen, skjedeåpningen, kjønnsleppene (store og små) og klitoris.

Demning

Dammen, også kjent som perineum, er området mellom vulvaen og anusen. Denne delen av kroppen har mange nerveender og kan føles bra når den stimuleres, og den fungerer som en forbindelse.

Anus

Anus er åpningen hvor avføringen forlater kroppen din gjennom tarmene. Etter puberteten blir dette området ofte dekket av kjønnshår. 

Indre anatomi

Den indre anatomien er alle delene du ikke kan se, og der den reproduktive magien skjer. Uansett om det er en baby til stede eller ikke, påvirker de hormonelle funksjonene som følger med den indre anatomien din hverdagen din.

Vagina

Skjeden er det muskulære røret som forbinder de ytre kjønnsorganene med livmorhalsen. Den er omtrent 5 til 10 cm lang og kan dobles i lengde når den blir opphisset. (HVA?!) Skjedens vegger kan beskrives som lag med rynker eller folder av muskelvev. Menstruasjonsblod vil strømme fra livmoren gjennom livmorhalsen for å forlate kroppen gjennom skjeden. Slim genereres for å holde skjeden fuktig for å smøre seg selv for sex, fange sæd for unnfangelse og renselse. Hvor mye slim som produseres i løpet av en syklus kan variere. Vanligvis vil det øke omtrent to uker før menstruasjon, noe som kan være litt urovekkende inntil du innser at det er en helt naturlig forekomst som bidrar til å opprettholde skjedens helse. Bare husk at egenskapene til utflodmengde, farge og tekstur vil variere fra person til person, og gjennom ulike faser av menstruasjonssyklusen.

Jomfruhinne

Jomfruhinnen, også kjent som vaginalkorona, ligger rett innenfor åpningen til skjeden. Det er en tynn vevsmembran som delvis dekker skjedeåpningen og har en tendens til å erodere over tid på grunn av hormoner, naturlig utflod og vaginal sex. Men fraværet av jomfruhinnen er ikke en indikator på tapt jomfrudom, da den ofte kan brytes under mange ikke-seksuelle aktiviteter som sport. Noen har faktisk ikke en i det hele tatt.

kjønnsbein

Skambenet er et ledd der de to halvdelene av bekkenet møtes. Du kan finne det bak skjedeåpningen. Å kunne identifisere kurven på skambenet ditt fra innsiden av skjeden er superviktig for riktig plassering av en menskopp , som din menskopp må plasseres rett utenfor kjønnsbenet.

G-punktet

Grafenberg-punktet, bedre kjent som G-punktet, ligger på fremre vegg av skjeden (magesiden) rett forbi kjønnsbenet og har en noe svampaktig følelse. Det kan være vanskelig å finne det hvis fingrene ikke når til, men husk at det kan være vanskelig å finne det. For mange er det imidlertid en erotisk sone som har potensial til å bidra sterkt til deres seksuelle opphisselse.

Livmorhalsen

Livmorhalsen er en smal, halslignende passasje som dannes nederst i livmoren. Livmorhalsens plassering kan variere fra person til person og endrer seg gjennom menstruasjonssyklusen. Hvis du leter etter den med fingeren, vil du oppdage at den føles litt som nesetippen din. Livmorhalsen er der menstruasjonsblod forlater livmoren slik at det kan passere gjennom skjeden. Sæd beveger seg også gjennom livmorhalsen for å komme inn i livmoren. Under graviditet vil livmorhalsen utvide seg, eller strekke seg, slik at babyen kan passere gjennom under en vaginal fødsel. Men ikke bekymre deg, med mindre du er i ferd med å føde, vil ingenting annet enn menstruasjonsblod eller sæd kunne passere gjennom livmorhalsen din. 

Reproduksjonsorganer

Det kvinnelige reproduksjonssystemet har to funksjoner: Den første er å produsere eggceller, og den andre er å beskytte og gi næring til avkommet frem til fødselen.

Livmor

Livmoren er en muskuløs, pæreformet struktur der et foster utvikler seg under graviditeten. Hvis et egg kommer inn i livmoren og ikke befruktes av sædceller, vil livmorens indre slimhinne løsne og forsvinne fra kroppen. Dette er menstruasjon.

egglederne

Egglederne strekker seg fra begge sider av livmoren og er banen et frigjort egg må gå for å komme til livmoren under eggløsning. Hvis egget ikke blir befruktet, vil det løsne fra livmoren med det indre slimhinnen under menstruasjonen.

Eggstokkene

Eggstokkene er klumpete og omtrent på størrelse med en drue, og er plassert på hver side av livmoren der de produserer og lagrer eggene dine.

Bekkenbunn

Bekkenbunnen, eller bekkendiafragma, kan beskrives som en slynge av muskler og bindevev som spenner over bekkenåpningen. Bekkenbunnen, som ligger under bekkenet, støtter ikke bare livmoren og skjeden, men også blæren, tarmene og endetarmen – og holder dem på plass og lar dem fungere riktig. Det er disse musklene som vil spille en viktig rolle i bruk og fjerning av menskopp .