Właśnie kupiłaś swój pierwszy kubeczek menstruacyjny Lunette lub zastanawiasz się nad tym? Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: „Jak ją czyścić? Czy można ją bezpiecznie używać wielokrotnie?”. Oczywiście ! Przy odpowiedniej pielęgnacji kubeczek menstruacyjny Lunette może służyć przez lata, co czyni go zrównoważonym, bezpiecznym i przyjaznym dla ciała wyborem.
Czyszczenie kubeczka menstruacyjnego zajmuje mniej niż minutę, gdy już opanujesz odpowiednią procedurę. Przy odpowiedniej pielęgnacji kubeczek Lunette może służyć nawet przez 10 lat. Oto dokładna instrukcja, jak czyścić kubeczek menstruacyjny przed pierwszym użyciem, po każdym opróżnieniu oraz w przerwach między miesiączkami, a także jak radzić sobie z plamami, nieprzyjemnym zapachem i małymi otworami wentylacyjnymi.
Jak czyścić kubeczek menstruacyjny: wersja skrócona
- Przed pierwszym użyciem: umyj go, a następnie gotuj przez 5 minut.
- Za każdym razem po opróżnieniu: przepłucz kubeczek zimną wodą, a następnie umyj go ciepłą wodą i płynem Lunette Cup Wash.
- Po zakończeniu miesiączki: umyj go, gotuj przez 5 minut, pozostaw do wyschnięcia i schowaj do lnianego woreczka.
Przed pierwszym użyciem oraz po zakończeniu każdego cyklu należy gotować przez 5 minut.
W dalszej części niniejszego przewodnika wyjaśniono każdy etap.
| Kiedy | Co robić | Jak długo |
|---|---|---|
| Przed pierwszym użyciem | Umyć wodą i środkiem „Cup Wash”, a następnie wygotować | Gotować przez 5 minut |
| Za każdym razem, gdy go opróżniasz | Opłucz w zimnej wodzie, umyj w ciepłej wodzie i użyj środka „Cup Wash” | Mniej niż minuta, co najmniej co 12 godzin |
| Na mieście | Przetrzyj chusteczką „Cup Wipe” lub czystym papierem toaletowym | Umyj ręce dokładnie przy najbliższej prywatnej umywalce |
| Koniec miesiączki (każdy zakończony cykl) | Umyj, wygotuj, dokładnie wysusz, przechowuj w lnianym woreczku | Gotować przez 5 minut |
Przed pierwszym użyciem kubka
- Umyj ręce.
- Umyj kubek ciepłą wodą z dodatkiem kropli środka do mycia kubków, a następnie dobrze go wypłucz.
- Gotuj go w garnku z wodą przez 5 minut. Użyj tyle wody, aby kubek swobodnie unosił się na powierzchni i nie dotykał dna ani ścianek garnka.
Wskazówka: podczas gotowania umieść filiżankę w metalowej trzepaczce, aby nie dotykała dna rondla. Nigdy nie pozostawiaj gotującej się zawartości bez nadzoru i poczekaj, aż ostygnie, zanim ją dotkniesz.
Jak czyścić kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki
Za każdym razem, gdy opróżniasz kubek, co najmniej co 12 godzin:
- Przed wyjęciem kubeczka umyj ręce.
- Wylej zawartość kubka do toalety.
- Najpierw opłucz zimną wodą. Zimna woda zapobiega wnikaniu krwi w silikon, co pomaga uniknąć plam. Jeśli najpierw użyjesz gorącej wody, zwiększa się ryzyko odbarwienia.
- Umyj ciepłą wodą i płynem „Cup Wash”. Wystarczy niewielka kropla. Wetrzyj płyn w wewnętrzną i zewnętrzną powierzchnię, krawędź oraz trzonek.
- Dokładnie wypłucz kubeczek, aby nie pozostały na nim żadne ślady żelu czyszczącego, a następnie włóż go ponownie.
Kubeczki Lunette można nosić do 12 godzin. Lokalne przepisy w niektórych krajach (w tym we Francji, Niemczech i Australii) ograniczają ten czas do 8 godzin, a we Francji nie zaleca się stosowania ich na noc.
Czym mogę wyczyścić mój kubeczek menstruacyjny?
Silikon jest wytrzymały, ale nieodpowiedni środek czyszczący może go uszkodzić lub pozostawić osad, który powoduje podrażnienia.
Zastosowanie:
- Lunette Cup Wash to wyprodukowany w Finlandii żel czyszczący na bazie składników roślinnych o zrównoważonym pH, przeznaczony do silikonowych kubeczków i krążków. Jest wegański i nie zawiera parabenów, silikonów, sztucznych substancji zapachowych ani barwników, a jedna tubka o pojemności 100 ml wystarcza na długi czas. Przeznaczony jest wyłącznie do czyszczenia kubeczka, a nie do stosowania w okolicach intymnych.
- Chusteczki do kubeczka Lunette na dni, kiedy nie masz dostępu do własnej umywalki.
- Czysta woda oraz gotowana woda w przerwach między okresami.
Należy unikać:
- płyn do mycia naczyń, mydło do rąk, żel pod prysznic oraz wszelkie produkty zapachowe lub na bazie olejków
- mydła antybakteryjne, wybielacz, alkohol lub nadtlenek wodoru
- zmywarka i kuchenka mikrofalowa
- ostre przedmioty, takie jak igły lub szpilki
Jak wyczyścić kubeczek menstruacyjny w toalecie publicznej
Jeśli jesteś poza domem, a umywalka znajduje się poza kabiną:
- Umyj ręce przed wejściem.
- Wyjmij kubek i opróżnij go nad toaletą.
- Wytrzyj to chusteczką „Cup Wipe”, czystym papierem toaletowym albo przepłucz wodą z małej butelki, którą zabrałeś ze sobą.
- Włóż go z powrotem i przy najbliższej okazji dokładnie umyj go wodą i środkiem „Cup Wash”.
Jak wysterylizować kubeczek menstruacyjny między cyklami
Pod koniec każdej lekcji:
- Umyj kubek ciepłą wodą i płynem do mycia kubków.
- Gotuj przez 5 minut w dużej ilości wody.
- Pozwól, aby całkowicie wyschło na powietrzu.
- Przechowuj go w dołączonym do zestawu, przepuszczającym powietrze woreczku wykonanym w 100% z lnu. Nigdy nie przechowuj go w hermetycznym pojemniku ani w plastikowej torbie, ponieważ uwięziona wilgoć może powodować nieprzyjemne zapachy.
Jak wyczyścić otwory wentylacyjne w kubeczku menstruacyjnym
Małe otwory pod brzegiem kubka ułatwiają jego otwarcie i rozluźnienie uszczelnienia podczas wyjmowania, dlatego należy dbać o to, by były one drożne.
- Napełnij kubek wodą, przykryj go dłonią, odwróć do góry dnem i ściśnij. Woda wypływa przez otwory i je przepłukuje.
- Można też trzymać otwory pod bieżącą wodą i delikatnie rozciągać obręcz.
Nie używaj igieł, szpilek ani wykałaczek. Mogą one rozerwać silikon.
Jak usunąć plamy z kubeczka menstruacyjnego
Niewielkie przebarwienia pojawiające się z upływem czasu są zjawiskiem normalnym i nie wpływają na działanie kubeczka. Aby ograniczyć je do minimum:
- zawsze najpierw opłucz zimną wodą, a dopiero potem ciepłą
- po umyciu pozostaw kubek na kilka godzin w bezpośrednim świetle słonecznym
- w przypadku trudniejszych plam namocz ją w soku z cytryny lub occie rozcieńczonym wodą, a następnie wypierz ją środkiem „Cup Wash” i gotuj przez 5 minut
Jeśli Twój kubeczek nieprzyjemnie pachnie, przeczytaj, jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z kubeczka menstruacyjnego.
Kiedy należy wymienić kubeczek menstruacyjny
Przy odpowiedniej pielęgnacji kubeczek Lunette może służyć nawet przez 10 lat. Należy go wymienić wcześniej, jeśli silikon stanie się lepki, pudrowaty, popękany lub podarty albo jeśli nie otwiera się już prawidłowo.
Złote zasady
- Umyj ręce, zanim dotkniesz kubka.
- Najpierw zimna woda, potem ciepła woda i środek „Cup Wash”.
- Przed pierwszym użyciem oraz po zakończeniu każdego cyklu należy gotować przez 5 minut.
- Wysusz go dokładnie i schowaj do lnianego woreczka.
Nie masz doświadczenia z kubeczkami menstruacyjnymi? Nasz przewodnik krok po kroku dotyczący korzystania z kubeczka menstruacyjnego obejmuje składanie, wkładanie i wyjmowanie.
Czyszczenie kubeczka menstruacyjnego: najczęściej zadawane pytania
Jak często należy czyścić kubeczek menstruacyjny?
Za każdym razem, gdy opróżniasz kubeczek podczas miesiączki – co najmniej co 12 godzin – przepłucz go zimną wodą, a następnie umyj ciepłą wodą z dodatkiem płynu Lunette Cup Wash. Przed pierwszym użyciem oraz po zakończeniu każdego cyklu gotuj kubeczek przez 5 minut.
Jak długo należy gotować kubeczek menstruacyjny?
Przed pierwszym użyciem oraz po każdym zakończonym cyklu gotuj przez 5 minut. Użyj takiej ilości wody, aby kubek swobodnie unosił się na powierzchni, i nie pozostawiaj garnka bez nadzoru.
Czy mogę umyć kubeczek menstruacyjny zwykłym mydłem?
Lepiej tego nie robić. Płyn do mycia naczyń, mydło do rąk oraz wszelkie produkty na bazie oleju lub zawierające substancje zapachowe mogą osłabiać silikon lub pozostawiać osad, który powoduje podrażnienia. Środek do mycia kubeczków Lunette Cup Wash ma zrównoważone pH i jest przeznaczony do kubeczków silikonowych.
Jak wyczyścić kubeczek menstruacyjny w toalecie publicznej?
Wylej zawartość kubeczka do toalety, wytrzyj go chusteczką Lunette Cup Wipe lub czystym papierem toaletowym, a następnie włóż go ponownie. Umyj go dokładnie wodą i płynem Cup Wash przy najbliższej umywalce, którą masz do dyspozycji.
Czy plamy na moim kubeczku menstruacyjnym oznaczają, że jest brudny?
Nie. Z czasem może pojawić się niewielkie przebarwienie, co jest zjawiskiem normalnym i nie wpływa na działanie kubeczka. Aby temu zapobiec, warto najpierw przepłukać go zimną wodą.
