Powiedzmy sobie szczerze: swędzenie pochwy występuje znacznie częściej, niż większość ludzi sądzi. Nie ma się czego wstydzić i zdecydowanie nie należy tego ignorować. Niezależnie od tego, czy chodzi o łagodne podrażnienie, czy o prawdziwe „mrowienie w majtkach”, najlepszym sposobem radzenia sobie z tym problemem jest zdobycie odpowiedniej wiedzy.
Przeanalizujmy więc przyczyny, objawy i sposoby rozwiązania tych problemów, aby pomóc Ci znów poczuć się wspaniale.
Dlaczego odczuwam swędzenie w pochwie?
Pochwa to delikatny ekosystem, którego prawidłowe funkcjonowanie zależy od równowagi, zwłaszcza w zakresie bakterii i poziomu pH. Gdy równowaga ta zostaje zaburzona, może dojść do podrażnienia. Oto kilka typowych przyczyn:
- Zmiany hormonalne w trakcie cyklu;
- Bakteryjne zapalenie pochwy (BV);
- Infekcje drożdżakowe;
- Choroby przenoszone drogą płciową (STI);
- Alergeny lub substancje drażniące (takie jak tkaniny syntetyczne lub silnie działające mydła);
- Praktyki związane z pielęgnacją;
- Wahania hormonalne.
Sprzątać czy nie sprzątać
Odpowiedź: Nie, nie należy myć pochwy. Wewnętrzny kanał pochwy sam się oczyszcza, co oznacza, że nie wymaga stosowania mydeł, sprayów ani płukanek. Co więcej, stosowanie syntetycznych środków myjących może zaburzyć naturalne pH i spowodować swędzenie.
Oczyść srom (część zewnętrzną) letnią wodą lub delikatnymi produktami o zrównoważonym pH, takimi jak chusteczki Lunette Intimate Wipes. Noś przewiewną bieliznę bawełnianą i dbaj o to, by okolica była sucha po poceniu się. Unikaj tkanin syntetycznych, obcisłej odzieży oraz produktów perfumowanych.
Bakteryjne zapalenie pochwy: podstępne swędzenie
Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) pojawia się, gdy zaburzona zostaje równowaga między pożytecznymi a szkodliwymi bakteriami w pochwie. Objawy obejmują:
- Swędzenie lub pieczenie;
- Cienka, szaro-biała wydzielina;
- Rybi zapach.
Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, ale może zwiększać ryzyko zarażenia się taką chorobą. Jeśli podejrzewasz u siebie BV, zgłoś się do lekarza i stosuj środki ochronne podczas stosunków seksualnych. I nie – nie można zarazić się BV przez deski sedesowe ani w basenach.
Infekcja drożdżakowa: czy to właśnie ty? Jeśli tak, oto na co należy zwrócić uwagę
Kandydoza, znana również jako infekcja drożdżakowa, jest spowodowana nadmiernym rozrostem grzybów w ciepłym i wilgotnym środowisku. Czynniki wywołujące to między innymi:
- Miesiączka;
- Seks;
- Antybiotyki;
- Ciąża;
- Ciasna lub syntetyczna bielizna.
Objawy:
- Swędzenie pochwy i/lub sromu;
- Gęsta, biała, grudkowata wydzielina;
- Obrzęk lub bolesność w okolicy wejścia do pochwy.
Jeśli po raz pierwszy wystąpiły u Ciebie te objawy, nie próbuj samodzielnie stawiać diagnozy i skonsultuj się z lekarzem. Infekcje drożdżakowe mogą przypominać inne schorzenia, takie jak choroby przenoszone drogą płciową.
Pielęgnacja pochwy: należy zachować ostrożność
Vajazzling, depilacja woskiem, płukanie pochwy – niezależnie od tego, jaki styl pielęgnacji wybierzesz, pamiętaj: Twoja srom jest wrażliwy. Drażniące produkty lub agresywna pielęgnacja mogą powodować:
- Zaczerwienienie;
- Palenie;
- Podrażnienie;
- Swędzenie.
Daj swojej pochwie chwilę wytchnienia. Każda pochwa jest piękna taka, jaka jest.
Choroby przenoszone drogą płciową: poznaj objawy
Choroby przenoszone drogą płciową (STD) mogą powodować swędzenie pochwy, ale objawy są zróżnicowane. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia, przebiegają bezobjawowo – nawet u 70% osób nie występują żadne objawy.
Możliwe objawy:
- Wysypka skórna, grudki lub owrzodzenia;
- Nietypowe krwawienie;
- Obrzęk lub zaczerwienienie;
- Zmiany w wydzielinie;
- Odchudzanie.
Jeśli prowadzisz aktywne życie seksualne, regularne badania przesiewowe w zakresie zdrowia seksualnego są koniecznością. Nie ma się czego wstydzić – to po prostu rozsądna troska o siebie.
Zmiany hormonalne i swędzenie
Cykl menstruacyjny wpływa na poziom hormonów, a czasami także na stan pochwy. Spadek poziomu estrogenu przed miesiączką może powodować przejściową suchość i swędzenie. Objawy te zazwyczaj ustępują w ciągu kilku dni. Jeśli objawy nie ustępują, należy najpierw wykluczyć infekcje. Następnie warto zwrócić uwagę na czynniki środowiskowe, takie jak bielizna, środki higieniczne i nawyki związane z pielęgnacją.
Kontroluj poziom pH, a swędzenie nie będzie Ci dokuczać
Chcesz w naturalny sposób zadbać o zdrowie swojej pochwy? Wypróbuj kubeczek menstruacyjny Lunette. Jest to:
- Wykonane z silikonu klasy medycznej;
- Zatwierdzony przez FDA, hipoalergiczny i wolny od toksyn;
- Delikatny dla tkanki pochwy;
- Nie wysusza skóry ani nie zaburza jej równowagi pH.
Tradycyjne produkty higieniczne mogą zawierać substancje chemiczne, które zaburzają równowagę mikrobiomu pochwy, co może prowadzić do infekcji, bakteryjnego zapalenia pochwy (BV) lub pleśniawki. Lunette została zaprojektowana tak, aby chronić Twoje zdrowie intymne, a nie je narażać.
Swędzenie pochwy to nie tylko irytująca dolegliwość – to sygnał wysyłany przez organizm, proszący o uwagę. Niezależnie od tego, czy przyczyną są zmiany hormonalne, bakterie, grzyby czy czynniki środowiskowe, najważniejsze jest, by wsłuchać się w swoje ciało, zdobyć wiedzę i podjąć odpowiednie działania. Zrób więc swojej pochwie przysługę: zacznij używać kubeczka menstruacyjnego Lunette. Zadbaj o równowagę pH i zachowaj pewność siebie.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi on porady medycznej, diagnozy ani zalecenia dotyczącego leczenia. Jeśli odczuwasz utrzymujące się objawy, dyskomfort lub masz obawy dotyczące swojego zdrowia intymnego, skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Każdy organizm jest inny, a indywidualne porady medyczne mają kluczowe znaczenie dla zapewnienia odpowiedniej opieki.
zdjęcie: dzięki uprzejmości serwisu Pinterest
