JAK KORZYSTAĆ Z KUBECZKA MENSTRUACYJNEGO

Nasze kubeczki zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić komfortowe, ekologiczne i bezproblemowe korzystanie z nich podczas miesiączki. Dzięki odpowiedniej technice i odrobinie wprawy opanujesz ich używanie w mgnieniu oka.

UMYJ RĘCE I PRZYGOTUJ SIĘ

Przed pierwszym użyciem oraz po każdym zakończonym cyklu gotuj przez 5 minut. Uważaj, aby nie dotknął dna ani ścianek garnka.

Przed włożeniem zawsze dokładnie umyj ręce, aby zachować higienę. Upewnij się, że otwory wentylacyjne przy krawędzi kubeczka są drożne, a jeśli nie, delikatnie je wyczyść, nie używając żadnych twardych przedmiotów.

Umyj kubeczek preparatem Lunette Cup Wash, opracowanym specjalnie do silikonu klasy medycznej, a następnie opłucz go ciepłą wodą.

ZŁÓŻ I PRZECHOWAJ

Znajdź wygodną pozycję – siedzącą, stojącą lub w kucki. Rozluźnij mięśnie miednicy, aby ułatwić wprowadzenie.

Złóż kubeczek w kształt litery C, spłaszczając go, a następnie składając na pół. Taki kształt sprawia, że wprowadzenie kubeczka przebiega płynniej i jest bardziej intuicyjne.

Wypróbuj alternatywne sposoby składania, takie jak „punch-down” czy „7-fold”, aby znaleźć ten, który najlepiej pasuje do Twojej budowy ciała.

WŁÓŻ KUBEK

Trzymaj kubeczek złożony i delikatnie wprowadź go krawędzią do przodu do kanału pochwy, kierując go w stronę dolnej części pleców (a nie prosto do góry).

Aby zapewnić sobie wyjątkową płynność, możesz dodać malutką kroplę Lunette Lube – lubrykantu na bazie wody o zrównoważonym pH, który ułatwi wprowadzenie kubeczka.

Po włożeniu sprawdź czystym palcem, czy kubeczek całkowicie się rozłożył – powinien być okrągły i sztywny w dotyku.

Kubeczek Lunette można stosować przez cały cykl, zarówno w dni o obfitym, jak i skromnym krwawieniu.

NOŚ I POZNAJ SWÓJ RYTM

Kubeczek Lunette można nosić nawet przez 12 godzin, w tym również w nocy.*

W zależności od intensywności krwawienia może być konieczne opróżnianie kubeczka 2–4 razy dziennie. Skorzystaj z linii pomiarowych na kubeczku, aby monitorować objętość krwi menstruacyjnej i lepiej zrozumieć rytm swojego cyklu oraz intensywność krwawienia.

* Mogą jednak obowiązywać lokalne ograniczenia. Przepisy we Francji, Niemczech i Australii ograniczają czas użytkowania do 8 godzin; we Francji nie zaleca się użytkowania urządzenia w nocy.

WYJMIJ I OPRÓŻNIJ

Umyj ręce i zrelaksuj się. Delikatnie chwyć podstawę kubeczka, a nie trzonek, i ściśnij podstawę, aby zwolnić przyczepność próżniową. Lekko przechyl kubeczek i powoli go wyjmij. Wielu osobom najłatwiej jest to zrobić, siedząc na toalecie lub pod prysznicem. Opróżnij zawartość do toalety, opłucz kubeczek, a następnie włóż go ponownie lub schowaj do następnego użycia.

CZYSZCZENIE I DEZYNFEKCJA

Po każdym użyciu oraz na początku i na końcu cyklu należy dokładnie wyczyścić kubeczek.

Najpierw przepłucz kubeczek zimną wodą, aby zapobiec przebarwieniom, a następnie umyj go gorącą wodą, najlepiej przy użyciu środka do mycia kubeczków Lunette Cup Wash. Przed pierwszym użyciem oraz po każdym zakończonym cyklu gotuj kubeczek przez 5 minut.

Pozwól, aby kubeczek sam wyschnął, a następnie przechowuj go w woreczku wykonanym w 100% z lnu, dołączonym do kubeczka menstruacyjnego Lunette.

No i proszę, Twój kubeczek jest już gotowy do użycia w następnym cyklu!