Há ciclos que são simplesmente mais intensos e, sinceramente, isso pode parecer esmagador. Mas não estás sozinha, e há muitas razões pelas quais pode ocorrer um período intenso (também chamado de hemorragia menstrual intensa ou menorragia).
Aqui está uma explicação simples das causas mais comuns do fluxo menstrual intenso, contada por alguém que também já passou por isso.
1. Desequilíbrio hormonal (uma das causas mais comuns da menstruação abundante)
São as tuas hormonas que determinam a espessura do revestimento uterino. Quando o estrogénio e a progesterona não estão em sincronia, o revestimento pode ficar mais espesso, o que significa um fluxo menstrual mais intenso quando a menstruação começar.
O desequilíbrio hormonal pode ocorrer em:
- SOP
- endometriose
- alterações na tiróide
- stress
- mudanças bruscas de peso
Se o teu ciclo parecer imprevisível, muitas vezes a causa são as hormonas.
2. Miomas uterinos (uma causa muito comum de sangramento menstrual intenso)
Os miomas são tumores benignos no útero. Muitas pessoas têm-nos sem saber, mas quando causam sintomas, a menstruação abundante é um dos principais sinais.
Os miomas podem:
- aumentar a área de superfície que sangra
- provocar coágulos
- tornar as menstruações mais longas e mais intensas
São comuns e não significam que haja algo de «errado» contigo.
3. Adenomiose (uma causa discreta, mas importante, de fluxo menstrual intenso)
A adenomiose ocorre quando o revestimento do útero se estende para o músculo uterino. É uma condição benigna, mas pode causar menstruações:
- mais pesado
- mais tempo
- mais doloroso
Se as suas cólicas forem intensas e o seu fluxo parecer «mais abundante», esta pode ser uma das razões.
4. Endometriose (uma causa bem conhecida de menstruações abundantes)
A endometriose ocorre quando tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora do útero. Pode causar:
- sangramento menstrual intenso
- manchas
- cólicas intensas
Nem todas as pessoas com endometriose têm um fluxo menstrual intenso, mas muitas têm.
5. Doença inflamatória pélvica (DIP)
A DIP é uma infeção dos órgãos reprodutivos. Pode ocorrer após:
- determinadas IST
- parto
- aborto espontâneo
- intervenções pélvicas
A SOP pode causar menstruações abundantes ou irregulares, frequentemente acompanhadas de desconforto pélvico.
6. Aborto espontâneo
Após um aborto espontâneo, o seu corpo precisa de tempo para se reequilibrar. É perfeitamente normal que os próximos ciclos sejam mais intensos ou pareçam diferentes.
7. Gravidez ectópica (uma causa grave de hemorragia intensa)
Uma gravidez ectópica ocorre quando um óvulo fertilizado se implanta fora do útero. Pode causar:
- hemorragia intensa
- dor abdominal aguda
Trata-se de uma emergência médica — se sentir que algo está muito errado, é importante procurar assistência médica.
8. Distúrbios da tiróide (uma causa surpreendente de menstruação abundante)
A tiróide influencia as hormonas mais do que se possa pensar. Tanto a hipotiroidismo como o hipertiroidismo podem levar a:
- menstruações mais intensas
- ciclos irregulares
Se tem sentido alterações invulgares na sua energia ou no seu humor, as alterações na tiróide podem ser parte do quadro.
9. Distúrbios hemorrágicos (muitas vezes ignorados)
Algumas pessoas têm, por natureza, uma coagulação mais lenta. Por exemplo, a doença de von Willebrand pode causar menstruações abundantes a partir da adolescência. É mais comum do que a maioria das pessoas imagina.
10. Certos medicamentos
Alguns medicamentos podem aumentar o sangramento menstrual, nomeadamente:
- anticoagulantes
- certos tratamentos hormonais
Se o seu fluxo se alterou depois de começar a tomar um novo medicamento, esta pode ser a razão.
11. Perimenopausa (os anos das oscilações hormonais)
Antes da menopausa, os níveis hormonais variam de forma imprevisível. Isto pode fazer com que os seus períodos:
- mais pesado
- mais tempo
- mais irregular
É uma fase perfeitamente normal da transição.
12. Sem motivo aparente (Sim, isso também acontece...)
Cerca de metade de todos os casos de menstruação abundante não tem uma causa médica identificável. O teu corpo pode simplesmente ter um fluxo naturalmente mais abundante e isso é perfeitamente normal.
Um lembrete amigável
Se a tua menstruação se tornar subitamente muito mais intensa, durar mais de 7 dias ou dificultar o teu dia-a-dia, não hesites em consultar um profissional de saúde. Não porque devas preocupar-te, mas porque mereces esclarecimentos e apoio.
