Sejamos realistas: a comichão vaginal é muito mais comum do que a maioria das pessoas pensa. Não é nada de que se deva envergonhar e não é, de forma alguma, algo que se deva ignorar. Quer se trate de uma irritação ligeira ou de um momento em que se sinta mesmo «formigas nas calças», a melhor forma de lidar com isso é estar bem informada.
Vamos, então, analisar as causas, os sintomas e as soluções para o ajudar a voltar a sentir-se fabuloso.
Porque é que sinto comichão na vagina?
A sua vagina é um ecossistema delicado que depende do equilíbrio, especialmente no que diz respeito às bactérias e aos níveis de pH. Quando esse equilíbrio é perturbado, pode ocorrer irritação. Eis alguns dos fatores mais comuns:
- Alterações hormonais durante o ciclo;
- Vaginose bacteriana (VB);
- Infecções por fungos;
- Infecções de transmissão sexual (ITS);
- Alérgenos ou irritantes (como tecidos sintéticos ou sabonetes agressivos);
- Práticas de higiene pessoal;
- Flutuações hormonais.
Limpar ou não limpar
A resposta: Não, não lave a vagina. O canal vaginal interno é autolimpante, o que significa que não precisa de sabonetes, sprays nem duches vaginais. Na verdade, a utilização de produtos de higiene íntima sintéticos pode alterar o pH natural e provocar comichão.
Limpe a vulva (a zona externa) com água morna ou com produtos suaves e com pH equilibrado, como os toalhetes íntimos Lunette. Use roupa interior de algodão respirável e mantenha a zona seca após suar. Evite tecidos sintéticos, roupa justa e produtos perfumados.
Vaginose bacteriana: a comichão sorrateira
A vaginose bacteriana (VB) ocorre quando o equilíbrio entre as bactérias benéficas e as nocivas na vagina é alterado. Os sintomas incluem:
- Comichão ou ardor;
- Secreção fina, de cor branco-acinzentada;
- Cheiro a peixe.
A vaginose bacteriana não é uma IST, mas pode aumentar o risco de contrair uma. Se suspeitar que tem vaginose bacteriana, consulte o seu médico e utilize proteção durante as relações sexuais. E não — não se pode apanhar vaginose bacteriana através dos assentos sanitários ou nas piscinas.
Infecção por candidíase: será que é o teu caso? Se for, eis o que deves ter em atenção
A candidíase, também conhecida como infecção por fungos, é causada por uma proliferação excessiva de fungos em ambientes quentes e húmidos. Os fatores desencadeantes incluem:
- Menstruação;
- Sexo;
- Antibióticos;
- Gravidez;
- Roupa interior justa ou sintética.
Sintomas:
- Comichão na vagina e/ou na vulva;
- Secreção espessa, branca e grumosa;
- Inchaço ou dor na zona da abertura vaginal.
Se for a primeira vez que sente estes sintomas, não faça um autodiagnóstico e consulte o seu médico. As infecções fúngicas podem apresentar sintomas semelhantes aos de outras doenças, como as IST.
Cuidados com a vagina: proceda com precaução
Vajazzling, depilação com cera, duches vaginais — seja qual for o teu estilo de higiene íntima, lembra-te: a tua vulva é sensível. Produtos agressivos ou cuidados excessivos podem causar:
- Vermelhidão;
- A queimar;
- Irritação;
- Comichão.
Dá um descanso à tua vagina. Todas as vaginas são lindas tal como são.
DST: conheça os sintomas
As doenças sexualmente transmissíveis (DST) podem causar comichão vaginal, mas os sintomas variam. Algumas DST, como a clamídia, são assintomáticas — até 70 % das pessoas não apresentam sintomas.
Possíveis sinais:
- Erupção cutânea, inchaços ou feridas;
- Sangramento invulgar;
- Inchaço ou vermelhidão;
- Alterações no fluxo de descarga;
- Perda de peso.
Se és sexualmente ativo, é essencial fazeres exames regulares de saúde sexual. Não há motivo para vergonha, é apenas uma forma inteligente de cuidar de ti.
Alterações hormonais e comichão
O teu ciclo menstrual afeta as tuas hormonas e, por vezes, a tua vagina. Uma diminuição dos níveis de estrogénio antes da menstruação pode causar secura e comichão temporárias. Normalmente, estes sintomas desaparecem ao fim de alguns dias. Se os sintomas persistirem, descarta primeiro a possibilidade de infeções. Em seguida, analisa fatores ambientais, como a roupa interior, os produtos de higiene e os hábitos de higiene pessoal.
Mantenha o pH sob controlo e a comichão afastada
Quer cuidar da sua saúde vaginal de forma natural? Experimente passar a usar o copo menstrual Lunette. É:
- Fabricado em silicone de qualidade médica;
- Aprovado pela FDA, hipoalergénico e isento de toxinas;
- Suave para o tecido vaginal;
- Não resseca a pele nem altera o equilíbrio do pH.
Os produtos menstruais convencionais podem conter substâncias químicas que alteram o microbioma vaginal, podendo causar infeções, vaginose bacteriana ou candidíase. A Lunette foi concebida para proteger a sua saúde íntima, e não para a comprometer.
A comichão vaginal não é apenas incómoda — é a forma que o teu corpo tem de pedir atenção. Quer seja de origem hormonal, bacteriana, fúngica ou ambiental, o importante é ouvir, aprender e agir. Por isso, faz um favor à tua vagina: passa a usar o copo menstrual Lunette. Mantém o teu pH equilibrado e a tua autoconfiança em alta.
Este artigo destina-se exclusivamente a fins educativos e informativos. Não constitui aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Se apresentar sintomas persistentes, desconforto ou tiver preocupações relativamente à sua saúde íntima, consulte um profissional de saúde qualificado. Cada corpo é diferente, e o aconselhamento médico personalizado é essencial para um tratamento adequado.
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