Com um bebé recém-nascido nos braços, a menstruação pode parecer a última coisa em que queres pensar. Mas quando voltar, a Copo Menstrual Lunette está pronta para te ajudar — é higiénica, confortável e económica.
É possível usar um copo menstrual após o parto?
Sim! Assim que o teu médico te der luz verde, podes voltar a usar o teu copo Lunette. Lembra-te apenas de:
· Não utilize um copo menstrual para o sangramento pós-parto (lóquios). Não é seguro devido ao risco de infeção e inflamação;
· Aguarde até à sua consulta pós-parto e confirme que o colo do útero está fechado e que a cicatrização está completa;
· Cada organismo recupera de forma diferente — alguns precisam de semanas, outros de meses. Escute o seu corpo e o seu médico.
Que tamanho de copo menstrual deve usar após a gravidez?
Só porque as tuas calças de ganga já não te servem como antes, não significa que a tua copa também não te sirva. Muitas pessoas ainda usam o copo menstrual Lunette tamanho 1 após o parto, especialmente se o fluxo continuar a ser leve e os músculos do pavimento pélvico estiverem fortes.
No entanto, talvez prefira o copo menstrual Lunette tamanho 2 se:
· O seu fluxo aumentou;
· O colo do útero fica mais baixo;
· Os músculos do pavimento pélvico parecem mais fracos (e o copo desliza para baixo).
Os exercícios para o pavimento pélvico (como os exercícios de Kegel) podem ajudar a restaurar o tónus muscular, melhorar o ajuste da copa e até mesmo melhorar o controlo da bexiga e a função sexual. Todos ficam a ganhar.
Posição do colo do útero após o parto
A gravidez e o parto podem alterar a posição do colo do útero. Se este se encontrar mais baixa, o tamanho 1 pode ser mais confortável, pois é mais curto. Se o colo do útero estiver mais alto ou se já tiver tido vários partos, o tamanho 2 poderá ser mais adequado. Descubra o que se adapta melhor ao seu corpo.
Hemorragia intensa após o parto
As alterações hormonais ou um DIU podem aumentar o fluxo menstrual. Se as suas menstruações forem mais intensas, o tamanho 2 oferece maior capacidade e pode reduzir a necessidade de esvaziamento frequente.
Pode utilizar o copo menstrual Lunette em conjunto com um DIU, mas com precaução:
· Peça ao seu médico para cortar os fios do DIU o mais curtas possível, dentro dos limites de segurança;
· Ao retirar o copo, aperte suavemente a base para libertar a sucção antes de puxar;
· Verifique regularmente o comprimento do fio; se parecer mais comprido, o DIU pode ter-se deslocado.
O teu corpo fez algo incrível. E embora a menstruação possa parecer uma visita indesejada, o teu copo Lunette está aqui para facilitar as coisas. Quer optes por continuar com o tamanho 1 ou passares para o tamanho 2, o essencial é o conforto, a confiança e estares atenta ao teu corpo.
Este conteúdo destina-se exclusivamente a fins educativos e informativos. Não constitui aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de utilizar um copo menstrual no pós-parto ou em conjunto com um DIU. Cada corpo recupera de forma diferente, e a orientação profissional garante cuidados seguros e personalizados.
foto: Lunette
