Por: Allison Waldbeser
Se já tiveste um bebé, ou vários bebés, sabes que o teu corpo passou por algumas mudanças significativas. Quer dizer, vá lá, criaste um ser humano dentro do teu útero! A forma como cuidas de ti durante e após a gravidez é extremamente importante (obviamente), mas estavas preparada para o período pós-parto? Chegaste sequer a aprender sobre isto nas aulas de educação para a vida? Achamos que é um assunto que todas as mulheres que estão grávidas ou a planear ter um bebé devem conhecer, porque cada corpo tem experiências diferentes.
Vou ter sangramento logo após o parto?
É bem provável que sim! Lembra-te de que é totalmente normal ter sangramento pós-parto. Na verdade, quem dá à luz perde uma quantidade considerável de sangue durante e após o parto. A duração varia de pessoa para pessoa, e a nossa colega da equipa Lunette, Susan Johns, da Nova Zelândia, contou-nos que o seu sangramento durou 17 dias com o primeiro filho e 15 dias com o segundo. Por isso, é importante estar preparada para ter uma experiência diferente após cada parto e saber que isso vai passar ao fim de alguns dias ou semanas. Tenha em mente que o sangramento pós-parto não é exatamente o seu ciclo menstrual; é apenas um sinal de que o seu corpo estáa eliminar o sangue e o tecido em excessodoútero que ajudaram o seu bebé a desenvolver-se!
Não vou ter o período enquanto estiver a amamentar, certo?
Embora gostássemos de dizer «sim, não vais ter o período enquanto amamentares!», ainda há algumas pessoas que têm o período durante a amamentação. Isto pode ser surpreendente, porquea amamentação é o principal fator que determina quando terás o teu próximo período, devido à prolactina, a hormona responsável pela produção de leite materno, que INTERROMPE a ovulação. No entanto, os períodos durante a amamentação podem ser incrivelmente irregulares. Escusado será dizer que as hormonas são uma loucura.
Não podemos falar por toda a gente, mas a maioria das pessoas que volta a ter o período enquanto ainda está a amamentar pode estar a passar por isso porque já não amamenta com tanta frequência (o que acontece durante a fase de treino do sono) ou quando se introduzem alimentos sólidos na alimentação do bebé, o que significa que pode estar a amamentar menos.
Posso usar um copo menstrual para o sangramento pós-parto?
Não recomendamos a utilização do copo durante a fase de sangramento pós-parto devido ao risco de inflamação. Por favor, aguarde até à sua consulta médica pós-parto e peça a opinião do seu médico para verificar se o colo do útero está totalmente fechado. Se o médico lhe der luz verde, estará pronta para voltar a utilizar o seu copo Lunette! Entretanto, as nossas cuecas e pensos higiénicos de algodão orgânico supermacios são uma excelente opção para casos de incontinência ligeira ou sangramento pós-parto.
Como foi a tua experiência com o sangramento pós-parto e a menstruação? Conta-nos todos os pormenores nos comentários abaixo! Prometemos que lemos todos :)
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foto: cortesia do Pinterest
