Anatomia da Vagina: Noções Básicas

Quando foi a última vez que olhaste para a tua vagina? Tipo, olhaste mesmo para ela? Se fores como a maioria das pessoas, é muito provável que a tua resposta seja «não foi há pouco tempo» — ou «nunca».

Se soubesses mais sobre o teu corpo e tivesses informações melhores e mais fiáveis sobre produtos para a menstruação, talvez pudesses fazer escolhas mais informadas. Não é verdade?

A sério, olhar para ti própria enquanto fazes agachamentos em frente a um espelho pode parecer estranho. Mas isso acontece apenas porque a muitas de nós foi ensinado que as nossas vulvas (nota: a vulva é a parte externa dos órgãos genitais femininos; a vagina é o canal interno) são zonas «íntimas».

Isto é verdade no sentido de que tens controlo total sobre quem ou o que deixas entrar nessa zona. Mas o corpo é teu e saber como é a tua anatomia — e como é suposto ser — é uma parte importante para manteres o controlo sobre a tua saúde reprodutiva.

Como é uma vulva normal?

Estudos revelaram que 50% das mulheres se preocupam se a sua vulva tem um aspeto «normal», 20% das mulheres não sabem como é que ela deve ser, mas 1 em cada 7 mulheres já pensou em submeter-se a uma cirurgia plástica nessa zona.

E não é de admirar — a anatomia feminina é tratada de forma superficial na educação sexual e raramente volta a ser mencionada depois de se terminar a escola. Para algumas pessoas, a única informação que obtêm sobre o aspeto das vulvas provém da pornografia, o que pode transmitir uma visão muito distorcida do que é normal.

A verdade é que as vulvas (e as vaginas) apresentam uma grande variedade de formas, tamanhos e cores, e cada uma é única. Algumas pessoas têm lábios vaginais que pendem para baixo, outras têm clitóris que mal se vêem (mas que, mesmo assim, proporcionam um prazer intenso), outras têm uma mistura de pele castanha e rosa... já percebeste a ideia. Uma vulva normal é uma vulva saudável, não uma que tenha uma determinada aparência.

Não hesites em pegar num espelho enquanto lês isto

Aqui na Lunette, acreditamos que todas as pessoas devem dedicar algum tempo a conhecer-se a si próprias e ao seu corpo. Uma compreensão mais profunda da forma como ambos estão interligados conduzirá a uma vida mais plena e gratificante. Observar a tua vulva enquanto aprendes sobre todas as suas diferentes partes pode ajudar-te a familiarizar-te melhor com a tua anatomia — e há muito para aprender.

Anatomia externa

Tal como o termo indica, a anatomia feminina externa inclui os órgãos genitais que se encontram no exterior do corpo. Em conjunto, esta região é designada por vulva. A vulva inclui os lábios externos e internos (lábios maiores e lábios menores), o clitóris e as aberturas da uretra e da vagina — tudo o que há para ver. Toda esta área é frequentemente referida, por engano, como a vagina — o que se vê externamente é simplesmente a abertura vaginal. Irá aprender mais sobre a vagina mais adiante, na secção dedicada à anatomia interna.

Mons (ou Mons Pubis)

O monte púbico, ou monte de Vénus, é a ligeira elevação acima do osso púbico. A sua função é amortecer e proteger o osso durante a relação sexual. Após a puberdade, esta zona fica coberta de pêlos púbicos.

Lábios maiores (lábios externos)

Também conhecidos como lábios externos, os grandes lábios são as pregas de pele externas que rodeiam a abertura vaginal, funcionando como uma camada protetora. Embora sejam frequentemente maiores do que os pequenos lábios, não é invulgar que os lábios internos tenham o mesmo tamanho, ou até sejam maiores do que os lábios externos. Os grandes lábios podem variar de cor. Por exemplo, podem ser cor-de-rosa, carmesim ou castanho-avermelhado. Também podem variar em comprimento, desde curtas a longas, e podem apresentar-se lisas ou enrugadas. Por isso, não te preocupes, a tua vulva não é estranha.

Lábios menores (lábios internos)

Também conhecidos como lábios internos, os pequenos lábios são as finas pregas de pele situadas no interior dos grandes lábios. Os lábios internos cobrem as aberturas vaginal e uretral. Esta área dentro dos pequenos lábios é chamada de vestíbulo. Os lábios internos são verdadeiros multitarefas. Desde proteger o vestíbulo contra bactérias até abrigar terminações nervosas que aumentam o prazer sexual, não há dúvida de que os pequenos lábios são absolutamente fantásticos.

Os lábios menores, tal como todas as outras partes da vulva, têm um aspeto diferente de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm lábios menores que se estendem para além dos lábios maiores, enquanto outras têm lábios menores tão pequenos que mal se conseguem ver. Uma pessoa pode até ter lábios menores com um aspeto diferente em cada lado — o que é totalmente normal!

Clitóris + Glande

Mesmo por baixo do monte de Vénus, os lábios menores unem-se para formar o capuz do clitóris. Este capuz está ligado à glande, que é a ponta do clitóris (a parte que se vê no exterior do corpo). O capuz do clitóris protege o clitóris, que é extremamente sensível (pensa nisso: mais de 8 000 terminações nervosas!).

Muitas pessoas pensam que a ponta do clitóris é tudo o que existe, mas não é esse o caso. Na verdade, o teu clitóris é quase tão grande quanto um pénis, mas estende-se para dentro do teu corpo, formando uma forma de fúrcula, chamada crura. Cada lado das crura tem cerca de 3 polegadas de comprimento e é constituído por tecido erétil que desempenha um papel importante no prazer sexual e no orgasmo. O clitóris é a única parte do corpo que existe exclusivamente para o prazer sexual.

É mesmo incrível, não é?

Abertura uretral

A uretra é um canal ligado à bexiga, através do qual a urina é expelida do corpo. A abertura da uretra situa-se logo abaixo do clitóris.

Abertura vaginal

Quando as pessoas dizem «vagina», o que muitas vezes querem dizer é a «vulva», que é a anatomia feminina de que estamos a falar aqui. A palavra «vagina» refere-se, na verdade, ao canal interno (por onde entram os pénis ou os brinquedos e de onde saem os bebés). Por baixo da abertura da uretra encontra-se a abertura vaginal, onde se inserem objetos como o copo menstrual. A abertura vaginal expande-se e contrai-se, mas, apesar do que algumas pessoas dizem, não fica dilatada.

Vulva

Muitas vezes designada por «vagina», a vulva é o nome correto da área onde se encontram a abertura da uretra, a abertura vaginal, os lábios (maiores e menores) e o clitóris.

Barragem

A barragem, também conhecida como períneo, é a região situada entre a vulva e o ânus. Esta parte do corpo possui muitas terminações nervosas e pode proporcionar sensações agradáveis quando estimulada, além de funcionar como um elo de ligação.

Ânus

O ânus é a abertura por onde as fezes saem do corpo através dos intestinos. Após a puberdade, esta zona fica frequentemente coberta de pêlos púbicos. 

Anatomia interna

A anatomia interna é o conjunto de todas as partes que não se conseguem ver e onde ocorre a magia da reprodução. Quer haja ou não um bebé, as funções hormonais associadas à tua anatomia interna têm impacto na tua vida quotidiana.

Vagina

A vagina é o tubo muscular que liga os órgãos genitais externos ao colo do útero. Tem aproximadamente 2 a 4 polegadas de comprimento e pode duplicar o seu comprimento quando em excitação. (O QUÊ?!) As paredes da vagina podem ser descritas como camadas de rugas ou pregas de tecido muscular. O sangue menstrual flui do útero através do colo do útero para sair do corpo pela vagina. É produzido muco para manter a vagina húmida, de modo a lubrificá-la para as relações sexuais, reter o sémen para a conceção e limpar-se. A quantidade de muco produzida durante um ciclo pode variar. Normalmente, aumenta cerca de duas semanas antes da menstruação, o que pode ser um pouco inquietante até perceberes que se trata de um fenómeno totalmente natural que ajuda a manter a saúde da vagina. Lembra-te apenas de que as características da quantidade, cor e textura do corrimento variam de pessoa para pessoa e ao longo das diferentes fases do ciclo menstrual.

Hímen

Também conhecido como «coroa vaginal», o hímen está localizado logo no interior da abertura da vagina. Trata-se de uma membrana fina de tecido que cobre parcialmente a abertura vaginal e que tende a desgastar-se com o tempo devido às hormonas, ao corrimento natural e ao sexo vaginal. No entanto, a ausência do hímen não é um indicador da perda da virgindade, uma vez que este pode, muitas vezes, romper-se durante diversas atividades não sexuais, como a prática de desporto. Aliás, há pessoas que nem sequer o têm.

Osso púbico

O osso púbico é uma articulação onde se unem as duas metades da pélvis. Podes localizá-lo atrás da abertura vaginal. Ser capaz de identificar a curva do osso púbico a partir do interior da vagina é extremamente importante para o posicionamento correto de um copo menstrual, uma vez que este deve ser colocado logo a seguir ao osso púbico.

Ponto G

O ponto de Grafenberg, mais conhecido como ponto G, está localizado na parede anterior da vagina (do lado do abdómen), logo a seguir ao osso púbico, e tem uma textura ligeiramente esponjosa. Pode ser difícil de encontrar se os dedos não conseguirem alcançá-lo, mas tenha em conta que pode ser complicado localizá-lo com precisão. No entanto, para muitas pessoas, trata-se de uma zona erógena com grande potencial para contribuir significativamente para a excitação sexual.

Coló, do útero

O colo do útero é uma passagem estreita, semelhante a um pescoço, que se forma na extremidade inferior do útero. A posição do colo do útero pode variar de pessoa para pessoa e altera-se ao longo do ciclo menstrual. Se o procurares com o dedo, vais perceber que tem uma textura semelhante à ponta do nariz. O colo do útero é por onde o sangue menstrual sai do útero para poder passar pela vagina. O sémen também passa pelo colo do útero para entrar no útero. Durante a gravidez, o colo do útero dilata-se, ou estica-se, para permitir que o bebé passe durante um parto vaginal. Mas não te preocupes: a menos que estejas no processo de dar à luz, nada além do sangue menstrual ou do sémen conseguirá passar pelo teu colo do útero. 

Órgãos reprodutivos

O sistema reprodutor feminino tem duas funções: a primeira é produzir óvulos e a segunda é proteger e nutrir a descendência até ao nascimento.

Útero

O útero é uma estrutura muscular em forma de pêra, onde o feto se desenvolve durante a gravidez. Se um óvulo entrar no útero e não for fertilizado por um espermatozoide, o revestimento interno do útero desprend-se e é expelido do corpo. É isto que se denomina menstruação.

Trompas de Falópio

As trompas de Falópio estendem-se de ambos os lados do útero e constituem o percurso que um óvulo libertado tem de percorrer para chegar ao útero durante a ovulação. Se esse óvulo não for fertilizado, será expelido do útero juntamente com o revestimento interno durante a menstruação.

Ovários

De textura irregular e com o tamanho aproximado de uma uva, os ovários estão localizados de cada lado do útero, onde produzem e armazenam os óvulos.

Assoalho pélvico

O pavimento pélvico, ou diafragma pélvico, pode ser descrito como uma rede de músculos e tecido conjuntivo que se estende pela abertura pélvica. Localizado por baixo da pélvis, o pavimento pélvico não só sustenta o útero e a vagina, como também a bexiga, os intestinos e o reto – mantendo-os, em última análise, no seu lugar e permitindo que funcionem corretamente. São estes músculos que desempenharão um papel fundamental na utilização e na remoção do seu copo menstrual.