Vi förstår det. Många kanske tänker: ”Vem bryr sig om vad vi kallar våra könsorgan?” Men saken är den att de ord vi använder spelar roll. När vi säger vulva istället för vagina talar vi om ett helt annat område, med andra funktioner och andra sätt att hålla allt i trim. Och om du behöver ett bra argument för varför terminologin spelar roll, så här är ett: den påverkar så viktiga frågor som sexuell hälsa.
Låt oss redogöra för skillnaden mellan de två.
Vad är egentligen vulva?
Kort sagt, det är hela paketet. Vulva är faktiskt den korrekta benämningen på de yttre delarna, inklusive blygdbenet, de stora och små blygdläpparna, den alltid lika fantastiska klitoris, de yttre öppningarna till urinröret (ditt kisshål) och vaginalöppningen.
OBS: Det finns många felaktiga föreställningar om hur en ”idealisk” vulva ska se ut (tack vare porr), men sanningen är att alla vulvor är fantastiska – och ingen vulva ser ut som en annan. Vissa vulvor är stora, andra små, vissa har mycket hår och andra har inget alls. Du fattar vad jag menar. Poängen är att din vulva är normal, och ännu bättre: den är fantastisk oavsett hur den ser ut.
Vad är min vagina då?
Slidan är den muskulösa kanalen som förbinder livmodern med vulvan. Det är där menstruationsblodet rinner ut och där barnet kommer ut vid förlossningen. En viktig sak att tänka på är att tslidan består av slemhinna och kan utsöndra och absorbera vätska i högre grad än huden! Därför är det oerhört viktigt att vara uppmärksam på vilka produkter du använder där. Ämnen som hormonstörande kemikalier (EDC), cancerframkallande ämnen eller allergener är inget att leka med, eftersom slemhinnorna i både slidan och vulvan snabbt absorberar kemikalier som sedan tas upp i blodomloppet.
VISSTE DU ATT: Många tamponger och intimhygienprodukter kan innehålla dessa skadliga ämnen?
Hur använder jag termerna på rätt sätt?
När man talar om att sättain ellertaut något, till exempel en menstruationskopp, är det korrekt att använda ordet vagina. Vulva är den yttre delen, och det ordet bör användas när man beskriver de yttre delarna.
Varför är det viktigt?
Att förstå sin kropp är avgörande för att bygga upp hälsosamma relationer och för att ha koll på sin reproduktiva hälsa. Att känna till sin anatomi och veta hur man gör regelbundna självkontroller kan bidra till att problem som rör vulva eller vagina upptäcks så tidigt som möjligt. Det blir mycket enklare att förklara dina hälsoproblem för din läkare om du använder korrekt och specifik terminologi.
När det gäller sexuell njutning innebär det att man, om man bara talar om slidan, bortser från vissa viktiga delar av underlivet, till exempel klitoris. Att använda rätt terminologi kommer att göra en enorm skillnad för dig – och din partner, eftersom de flesta personer med slidan behöver stimulering av klitoris för att uppleva sexuell njutning.
Vulva och vagina har olika funktioner
Slidan är ett fantastiskt organ. Den finns till för att människor ska kunna bli gravida och föda barn. Den är klädd med ett slemhinne som skyddar mot infektioner och innehåller en komplex blandning av bakterier – även kallad vaginalflora. Den fungerar ungefär som en självrengörande ugn, som rengör sig själv genom att regelbundet stöta bort den blandning av vätska och celler som du förmodligen känner till som flytningar. Att tvätta eller skölja slidan kan rubba den känsliga pH-balansen i slidan, vilket kan leda till problem som bakteriell vaginos.
Vulvan fungerar å sin sida som en portvakt till livmodern. Den skyddar genom att öppna och stänga vulvaläpparna, som officiellt kallas labia majora och minora, medan klitoris fungerar som centrum för den sexuella responsen. Ganska häftigt, eller hur?
Det är viktigt att notera att det yttre underlivsområdet, till skillnad från slidan, behöver hjälp med att hålla sig rent.
Så här rengör du vulvan (utan att orsaka irritation)
Din vulva är känslig. Starka tvålprodukter, syntetiska doftämnen och handtvål? De är inte att rekommendera. Använd istället vatten eller ett rengöringsmedel som är särskilt avsett för intimvård.
Andra sätt att upprätthålla balansen i vulva och vagina
- Använd underkläder som andas (bomull eller bambu);
- Undvik syntetiska material som nylon och akryl;
- Byt till Lunette menskopp – skonsam mot ditt pH-värde;
- Undvik doftande produkter som intimtvätt, sprayer och talk;
- Gör regelbundna självkontroller och lär dig känna din kropp;
- Satsa på Lunettes intimsortiment, som är utformat för dina känsliga områden.
Din vulva och vagina förtjänar framför allt omsorg, respekt och uppmärksamhet från dig själv. Om din gynekolog eller partner känner till din anatomi bättre än du själv gör, är det dags att ändra på det. Ta fram en spegel. Var nyfiken. Och välj produkter som är utformade för att främja din intima hälsa – inte för att störa den.
Foto: med tillstånd av Pinterest
