Om du har en livlig fantasi eller brukar bläddra igenom negativa produktrecensioner i ett försök att hitta det värsta tänkbara, kanske du känner dig lite tveksam inför att använda en menstruationskopp. Vi förstår det. Men låt oss reda ut begreppen och ge dig fakta, så att du kan känna dig trygg, säker och stärkt.
Kan en menstruationskopp orsaka infektion?
Infektioner orsakade av menstruationskoppar är extremt sällsynta. Den verkliga risken? Bakterier från händerna. Därför är hygien avgörande:
- Tvätta händerna noggrant innan du sätter in eller tar ut din kopp;
- Sterilisera din kopp före varje cykel;
- Använd oparfymerad tvål och vatten eller ett särskilt rengöringsmedel för menstruationskoppar;
- Undvik parfymerade tvålar, eftersom de kan rubba det vaginala pH-värdet.
Om du är ute och går, skölj av dig med rent vatten och tvätta dig ordentligt när du kommer hem.
Kan man drabbas av toxisk chocksyndrom (TSS)?
TSS är en sällsynt men allvarlig bakterieinfektion som oftast förknippas med användning av tamponger, särskilt när de sitter kvar för länge.
För din säkerhet:
- Begränsa användningstiden till högst 12 timmar;
- Töm bägaren 2–4 gånger om dagen, även de dagar då flödet är svagt;
- Rengör koppen ordentligt mellan varje användning.
Är det säkert att sova med en menstruationskopp insatt?
Ja! En av de största fördelarna med menstruationskoppar är att de ger skydd under natten. Inga läckor, inga byten av bindor mitt i natten, ingen stress. Se bara till att koppen är insatt på rätt sätt och tömd innan du går och lägger dig.
Kan man använda en menstruationskopp tillsammans med en spiral?
Absolut, men var försiktig. Studier visar att det finns en risk för att spiralen förskjuts om koppen tas bort på fel sätt. Så här gör du för att undvika risker:
- Kontrollera längden på spiralsnöret tillsammans med din läkare;
- Se till att snöret sitter ovanför eller inuti koppen;
- Se alltid till att bryta sugförseglingen innan du tar bort koppen;
- Vänta 2–4 veckor efter att spiralen har satts in innan du börjar använda en menstruationskopp.
Vad händer om man behöver gå på toaletten när man har en menstruationskopp på sig?
Gör det bara. Dina tarmtömningar påverkar inte koppens placering. Bara:
- Tvätta händerna före och efter;
- Kontrollera snabbt att koppen fortfarande sitter bekvämt.
Kan man simma med en menstruationskopp?
Ja, ja, ja! Menstruationskoppar är perfekta för simning:
- Inga villkor;
- Inga läckor;
- Ingen fara.
Allt hålls på plats inuti, så att du kan dyka in med fullt förtroende.
Menskoppar är säkra, hållbara och ger en känsla av självbestämmande. Precis som alla andra mensprodukter kräver de en viss inlärningskurva, men riskerna är minimala när de används på rätt sätt.
foto: Lunette
