Vaginal torrhet är ett vanligt problem som kan påverka välbefinnandet i vardagen, vid sex och till och med hur vissa mensprodukter känns. Många Lunette-användare byter till en menskopp eftersom den inte absorberar fukt, men torrhet kan ändå uppstå av orsaker som inte har med mensvården att göra. Att förstå orsakerna till vaginal torrhet hjälper dig att ta hand om din vaginala hälsa och veta när du bör söka läkarhjälp.
Vad orsakar vaginal torrhet?
Lägre östrogennivåer (den vanligaste orsaken)
Östrogen ser till att vaginalvävnaden förblir naturligt fuktig och elastisk. När östrogennivån sjunker blir torrheten mer märkbar. Detta kan inträffa under:
- perimenopaus och menopaus
- efter förlossningen och amning
- efter att äggstockarna har avlägsnats
- under cancerbehandlingar
- under behandling med antiöstrogenläkemedel
Läkemedel som minskar smörjningen
Vissa läkemedel kan orsaka eller förvärra vaginal torrhet, bland annat:
- antihistaminer
- vissa antidepressiva läkemedel
- hormonbehandlingar mot bröstcancer eller myom
Irritation orsakad av produkter
Doftande tvålar, tvättmedel, kroppslotioner och intimtvätt kan irritera vulva och vagina, vilket kan leda till ökad torrhet och obehag.
Autoimmuna sjukdomar eller hudsjukdomar
Sjukdomar som Sjögrens syndrom, lichen planus eller lupus kan påverka den naturliga fuktigheten.
Livsstilsfaktorer
Rökning, stress och alkohol kan påverka hormonbalansen och hälsan hos vaginalvävnaden.
Brist på upphetsning
Den naturliga smörjningen ökar när man blir upphetsad. Utan den kan torrheten kännas mer påtaglig.
Varför upplever användare av menstruationskoppar torrhet på olika sätt?
Menstruationskoppar absorberar inte vätska, utan samlar bara upp menstruationsvätskan. Det innebär att:
- En kopp orsakar inte vaginal torrhet, till skillnad från tamponger som suger upp den naturliga fuktigheten.
- Om du redan är torr kan du uppleva större friktion när du sätter in eller tar ut menstruationskoppen.
- Att använda vatten eller ett vattenbaserat glidmedel kan göra införandet smidigare och bekvämare.
Torrhet beror inte på koppen i sig, men den kan påverka hur det känns att använda koppen.
Symtom på vaginal torrhet
Vanliga symtom är bland annat:
- torrhet eller spänning
- sveda eller klåda
- obehag vid samlag
- lätt blödning efter samlag
- ömhet kring vulva
- sveda vid urinering
- mer frekventa urinvägsinfektioner
Om symtomen kvarstår är det viktigt att vända sig till vårdpersonal.
Så här främjar du välbefinnandet i underlivet (tips för dig som använder menskopp)
- Använd vatten eller ett vattenbaserat glidmedel tillsammans med din menskopp – det gör det bekvämare att sätta in menskoppen och minskar friktionen.
- Undvik parfymerade produkter – välj istället milda, oparfymerade tvättmedel eller enbart varmt vatten.
- Prova fuktgivande produkter för underlivet – de ger långvarig fukt och kan användas regelbundet.
- Överväg vaginal östrogenbehandling (vid hormonell behandling) – vid torrhet i samband med klimakteriet eller hormonella orsaker rekommenderar läkare ofta lokal vaginal östrogenbehandling, som återställer fuktigheten direkt i vaginalvävnaden.
När bör man uppsöka vårdpersonal?
Sök läkarhjälp om du upplever följande:
- ihållande torrhet
- smärta vid samlag
- sveda eller klåda
- fläckar eller blödning
- torrhet som påverkar den dagliga komforten
En läkare kan avgöra om torrheten beror på hormonella förändringar, irritation, infektion eller något annat tillstånd och rekommendera säkra och effektiva behandlingsalternativ.
Vaginal torrhet är vanligt och går att behandla. En menstruationskopp orsakar inte torrhet och för många är den bekvämare än absorberande produkter som tamponger. Om torrheten gör det obekvämt att använda koppen kan enkla åtgärder som vatten eller vattenbaserat glidmedel hjälpa. Och om symtomen kvarstår kan en vårdpersonal vägleda dig till rätt hjälp.
